السردين يعد من الاكلات البحرية و من الاسماك الهية التى تتمتع بلحم ذو مذاق جميل يحبه الكثيرون و خفيف فى الاكل و يحتوى على تللك المواد المضادة للاكسدة و التى تعمل على مقاومة الامراض المختلفة تعرفى على كيفية عمل السردين مع الخضار فى الفرن تعرفى على المزيد.
تعرفى على كيفية تحضير تلك الطريقة لعمل شرائح الستيك اللذيذة مع البطاطس باتباع تلك الوصفة اليكى كيفية التحضير قومى بعمل اللازم لعمل طبق يحتوى على البروتين مع النشويات و العناصر المغذية للصحة تعلمى المزيد.
ساندويش الستيك مع الجبنة من السانوتشات اللذيذة جدا يمكنك ان تعديه بنفسك دون تكلفة ولا مجهود فقط اتبعى الخطوات ونفذيها.
طريقة عمل البوريتو بالدجاج من الساندوتشات الشهية جدا فقط اتبعى الخطوات وتعرفى على المقادير لتنفذيها لاولادك افضل من شرائها من الخارج.
تركي رول من المقبلات اللذيذة يمكنك ان تعديه لاولادك كوجبة على الفطار او العشاء تقدميها لهم فهى سهلة جدا.
سلطة البافالو موزاريلا من الاطباق المتميزة جدا جددى ونوعى فى وصفاتك واكلاتك فهو طبق مميز زينى بيه سفرتك.
سلطة الانديف سلطة شهية جدا تعد من خس الانديف والافوكادو ونضيف عليها صلصة الجبنة الزرقاء.
سلطة المانجا والخضار من السلطات الحمضية له طعم ومذاق اخر مكوناتها كلها بسيطة وسريعة التحضير يمكنك ان تجربيها.
طريقة عمل سلطة الماكولات البحرية من السلطات المغذية جدا جربى تعملى سلطة السى فود بمكوناتها السهلة والطعم ولا احلى.
قدمى ستيك التونة الشهى مع صوص الزيتون و تعرفى على الطريقة و قدميها لافراد الاسرة.
