لمزيد من الاكلات النباتية و الاصناف التى تحتوى على الحديد و المواد الهامة من العناصر الغذائية المتنوعة من الحديد و الالياف المعدنية و البروتين و الفيتامينات فلا عليكى يا سيدتى سوى ان تقومى بتجربة هذا الطبق معنا و تعديه اليكى طريقة تحضير وصفة السبانخ المقل.