سمك

لاعداد طبق من احلى الاطباق البحرية اليكى طريقة عمل السمك الفيليه المشوى مع اوراق السبانخ و شرائح الليمون و البصل تعلمى كيفية التحضير بتلك الطريقة السهلة المتميزة.

عليكى بعمل شوربة السمك لتقدميها على المائدة بجوار الاصناف البحرية المختلفة تعرفى على الطريقة و تمتعى بالمزيد و الافضل.

وصفة مغذية و شهية من السالمون الذى يحتوى على قيمة غذائية عالية و بنكهة الليمون المميزة قدميها لافراد اسرتك.

وصفة رائعة لعمل السمك السمين واليكى عزيزتى طريقة طهيه بابسط الطرق و تتميز هذه الاكلة بالطعم المميز الشهى.

استمتعى بتحضير السمك الفيليه اللذيذ بنكهة البرتقال المحتوى على فيتامين سى مع الارز لتحصلى على طبق يحتوى على البروتينيات و الفوسفور و النشويات و السكرييات و العديد من الاملاح المعدنية فى ان واحد ها هى الطريقة قومى باتباعها.

السمك بالكركم والمستردة تعرفى على طريقة عمل السمك بالكركم وضعى ملعقة صغيرة من المستردة والفلفل الأحمر او الاخضر حسب الرغبة قومى بالتعرف على طريقة العمل وتحضير الأكلات البحرية.

طاجن البورى بالجزر من الطواجن الشهية عليكى باعداد هذا الطاجن و التعلم للتمتع باحلى الاكلات البحرية مع اضافة الطماطم و البقدونس و الكمون و السماق و غيرها من اضافات التوابل ذات النكهة الرائعة بالمذاق الافضل اليكى الطريقة قومى بتحضيرها.

يتم عمل طاجن سمك السردين بالفرن مع الطماطم و الفلفل الاخضر ها هى الطريقة تعلمى الافضل و المزيد من الاكلات البحرية باتباع الوصفة تلك البحرية اللذيذة من السردين بالخضروات المتميزة.

عليكى ان تعدى تلك الوصفة من سمك الفيليه اللذيذ مع البشاميل و الجمبرى لتحضرى الاكلات البحرية الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المتميزة للجسم و لصحة و التى تقدم للانسان الطاقة اللازمة ليومه ها هى الطريقة قومى باتباعها.

سمك مشوى بالصوص الصينى تعرفى على طريقة عمل سمك مشوى بالصوص الصينى واتبعى مكونات الطبخة وقدمى الطبخة والذ الاكلات البحرية مع الارز وبروكلى وضعى على الأرز الصوص وقدمى الطبخة ساخنأ.