جزر

شوربة الخرشوف الابيض من الشوربات المغذية جداوالتى تحتوى على العديد من الفيتامينات والمعادن المختلفة وتحتوى على نسبة كبيرة من الحديد.

طريقة عمل الارز البسمتى بالبازلاء والجزر الارز البسمتى بالبازلاء والجزر غنى بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة وهو بسيط سهل التحضير يمكنك تقديمه بجانب الاطباق التى تحتوى على البروتينات لتحصلى على وجبة متكاملة العناصر الغذائية.

البازيلاء مع الخضار سيدتى الجميلة البازيلاء بالخضار الطازج اتبعى طريقة العمل ومكونات الطبخ حتى تقدميها مع جانب الدجاج المحمر الطازج وطواجن الارز حتى تستمتعين بطعم الطبخة.

طريقة عمل البازلاء بالخضار من اشهى والذ الاكلات جربى تعملى البازلا ء بالخضار والصلصة الحمراء بجد طبق شهى جدا ومغذى.

الملفوف من الخضروات التى تساعدك على القيام بالرجيم و التخلص من الدهون و اليكى الان سيدتى طريقة عمله فى طبق من السلطة الشهية جدا و قومى بالتعرف عليها و قومى بتناولها حتى تحصلى على قوام مثالى و كى تحافظى على رشاقتك.

لعمل الشوربة الصحية من الشوفان الذى يعرف كثيرا فى بلاد الشام و يشتهر بها كثيرا فعليكى ان تقومى بتلك الوصفة التى تمزج بين الجزر مع الشوفان فى صنف جديد من اطباق الشوربة الشهية تعلمى المزيد من خلال التالى.

تعرفى الان على طريقة جديدة من الطرق المختلفة لعمل اطباق الشوربة من البطاطس مع الكراث و لكى تحصلى على اطيب مذاق قومى باضافة الكريمة و الزعتر و الاوريغانو قومى بالتعرف على المزيد من المكونات من خلال الوصفة التالية.

مكرونة مع الكوسا والريحان من اشهى الاكلات طبق لذيذ من الاطباق الجانبية الشهية والمغذية ايضا ويكون صحى جدا للى بتعمل ريجيم.

عصير من الجزر مع البرتقال قومى الان بالتعرف على الطريقة المميزة التى تحتوى على العديد من المكونات الصحية و الفيتامينات التى تفيد الجسم و اليكى سيدتى الوصفة الرائعة الان من خلال الوصفة التالية و قدميها مثلجة لافراد الاسرة.

الزيتون يعمل على محاربة النحافة و المساعدة على ضبط وزن من يعانون من الانمية التى يعانى منها الكثيرون تعرفى على طريقة عمل سلطة لذيذة من الخس و الزيتون و الجزر المفيد للصحة.