اذا كنتى تعانين من الوزن الزائد عليكى باتباع انظمة غذائية لانقاص الوزن و لذلك قومى بمعرفى نوع من الاكلات الدايت التى تساعدك الى الوصوص الى هدفك فى اسرع وقت ممكن و اذا كنتى تحبين الدجاج فاليكى طريقة مثالية لعمه على الطريقة الدايت قومى بمعرفة المقادير و طري.