لكل من يعشق الرشاقة و الاكلات الصحية و الى كل من مل من عمل تلك الاكلات التقليدية للرجيم هناك اكلة جئنا بها اليكى فى تلك الوصفة من اللوبيا المتبلة بالثوم المفيد لعضلات القلب عليكى بالتعرف عليها و التعرف على طريقة عملها و تحضيرها.
لكل من يعشق الرشاقة و الاكلات الصحية و الى كل من مل من عمل تلك الاكلات التقليدية للرجيم هناك اكلة جئنا بها اليكى فى تلك الوصفة من اللوبيا المتبلة بالثوم المفيد لعضلات القلب عليكى بالتعرف عليها و التعرف على طريقة عملها و تحضيرها.
اليكى طبق شوربة القلقاس الشهى مع اللحم و المشروم طبق متكامل العناصر الغذائية ابداى باعداده و ابهرى كل من يتذوقه باجلم مذاق.
اليكى يا سيدتى طريقة عمل اللوبيا الخضراء مع التوابل ذات النكهة الرائعة بطريقة سهلة وبسيطة.
من اجل الحفاظ على الصحة و الاهتمام و العناية بالجسم فيجب ان تهتمى باطباق الطعام و خاصة الشوربة تعرفى على كيفية تحضير شوربة الخضروات اللذيذة.
سيدتى الجمية وصفة عمل القلقاس بدون سلق وبالكزبرة الطازجة الذيذة قومى بدخول معى ايتها العزيزة الجميلة حتى تتعرفى على مكونات الوصفة البسيطة وطريقة عملها حتى يقدم القلقاس مع جانب اللحم والارز الابيض الطازج.
حساء البسلة الطازجة والذيذة وصفات سهلة وبسيطة التحضير تعرفى ايتها السيدة العزيزة على مكونات الحساء البسلة بأوراق النعناع التى تعطيها الرائحة الرائعة اتبعى وتعرفى على المزيد حتى تقدم مع جانب الاكلات الاخرى.
طبق السلطة من الاطباق المهمة التى لا غنى عنها على السفرة فاليكى هذه الطريقة لعملها.
مكرونة بالفاصوليا والذرة الذ واطيب المكرونات الغنية بالذرة والفاصوليا الذيذة سيدتى اتبعى طريقة العمل ومكونات المكرونة حتى تقدمى مع جانب السلطات الخضراء الطازج.
ادخلى الى قلب المطبخ المصرى لتتعرفى على الاصناف اللذيذة الاقتصادية و اهمها لدى المصريين فها هو طبق المسقعة الاصلى بالخضروات الصحية تعرفى على طريقته.
الفاصوليا تعمل على امداد الانسان بالعديد من الفيتامينات و المعاد الهامة فهى تعمل على العناية بصحة العظام و القلب للانسان تعرفى على كيفية عمل تلك السلطة اللذيذة للفاصوليا مع الجبن و الزيتون كما الطريقة التالية تعلمى منها المزيد.