ابليكشن اكلات حمل الان تطبيق اكلات
احلى تطبيق وصفات :) استمتعوا بتطبيق اكلات للاندرويد حمل التطبيق الان
  • رجيم 
  • عالم المراة 
  • التغذية 
  • أخبار المراة 
  • العناية بالبشرة 
  • العناية بالشعر 
  • تربية الاطفال 
  • ديكور 
عضوة جديدة سجلى معنا او دخول الى حسابك
  • الرئيسية
  • اقسام الطبخ
    • الاطباق الرئيسية
    • مقبلات وفاتحات الشهية
    • حلويات
    • عصائر ومشروبات
    • فطائر ومعجنات
    • السلاطات
    • الشوربات والحساء
  • اكلات حسب الدول
    • اكلات شامية
    • اكلات مكسيكية
    • اكلات عراقية
    • اكلات مصرية
    • اكلات امريكية
    • اكلات مغربية
    • اكلات خليجية
    • اكلات فرنسية
    • اكلات صينية
    • اكلات اسكتلندي
    • اكلات يونانية
    • اكلات ايطالية
    • اكلات بريطانية
    • اكلات تركية
    • اكلات المانية
    • اكلات ايرانية
    • اكلات تونسية
    • اكلات هندية
  • الوصفات
    • اضافة وصفة جديدة
    • البحث عن الوصفات
  • الاعضاء
  • المنتديات
  • وصفات بالفيديو
    • اشتركي معنا
    • تسجيل الدخول
    • نسيتى كلمة السر

البحث عن الوصفات

اعلانات

الاقسام الرئيسية

  • الاطباق الرئيسية 0
  • مقبلات وفاتحات الشهية 0
  • حلويات 0
  • عصائر ومشروبات 0
  • فطائر ومعجنات 0
  • السلاطات 0
  • الشوربات والحساء 0
  • العاب طبخ
  • تحميل برنامج hola

افضل الوصفات

البيتزا
البيتزا
0 0 8
كنتاكي
كنتاكي
0 0 3
بلح الشام
بلح الشام
0 0 0
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
0 0 0
ورق العنب
ورق العنب
0 0 0
عمل كيكه سهله و لذيذه
عمل كيكه سهله و لذيذه
0 0 3
الكنافة
الكنافة
0 0 2
كريم الكراميل
كريم الكراميل
0 0 6
فتة الدجاج
فتة الدجاج
0 0 0
حلويات غريبة
حلويات غريبة
0 0 1
اكلات » الاطباق الرئيسية » لوبياء متبلة بالثوم

لوبياء متبلة بالثوم

لكل من يعشق الرشاقة و الاكلات الصحية و الى كل من مل من عمل تلك الاكلات التقليدية للرجيم هناك اكلة جئنا بها اليكى فى تلك الوصفة من اللوبيا المتبلة بالثوم المفيد لعضلات القلب عليكى بالتعرف عليها و التعرف على طريقة عملها و تحضيرها

لوبياء متبلة بالثوم

المقادير:

  • 500 جرام لوبيا فاصوليا خضراء
  • نصف كوب زيت زيتون
  • 5 فصوص ثوم مفروم
  • نصف كوب عصير ليمون حامض
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل حلو
  • ملح حسب المذاق

طريقة التحضير:

الطريقة :
1 - يتم تقطيع اطراف الفاصوليا ثم يتم تقطيعها الى ثلاثة اقسام
2 - يتم غسل الفاصوليا جيدا ثم يتم تصفيتها من الماء
3 - يتم وضعها فى الماء و الملح و اناء على النار و تترك الى ان يتم سلقها و تنضج تماما ثم ترفع من على النار و تنشل من الماء و تصفى جيدا
4 - يتم وضع كل من الزيت و عصير الليمون على الفاصوليا
5 - يتم اضافة الثوم و الفلفل الحلو و الملح الى الخليط و يتم الخلط جيدا
يقدم و بالهنا و الشفا

شاهدي ايضا:

  • سلطة الذرة والزيتون الاسود
  • سلطة الفلافل
  • سمبوسة بالدجاج المفروم
  • ملوخية على الطريقة الشامية
  • طريقة عمل فطيرة التفاح
  • MAI طباخة ممتازة
    تابعيها على اكلات
  • منذ 13 سنوات
  • الاطباق الرئيسية
  • تكفي فردين
  • التحضير في 15 دقيقة
  • مدة الطهي 30 دقيقة
  • 2062 زيارات
  • 0 فضلوا هذه الوصفة
  • 0 احبت الوصفة

كلمات للبحث:لوبيا بالثومطريقة عمل الفاصوليا بالثومفاصوليا بالثومالفاصوليا الخضراء بالثوملوبيا متبلةالفاصوليا الخضراء بالزيتفاصوليا خضراء بالزيتاللوبيا الخضراء بالزيت
4 0 5 0

وصفات تشبها:

صدور الدجاج المتبلة
صدور الدجاج المتبلة

صدور الدجاج المتبلة جربى تعملى صدور الدجاج المتبلة المشوية بطريقة سهلة جدا وسريعة ومغذية

0 0
لوبياء خضراء باللحم
لوبياء خضراء باللحم
منذ 10 سنوات

تمتعى بافضل مذاق لعمل اللوبيا الخضراء مع اللحم و قدميها على المائدة مع الارز و طريقتها سهلة و بسيطة و اليكى الان المكونات و طريقة التحضير الان من خلال وصفتنا السهلة و البسيطة و اللذيذة فى نفس الوقت

0 0
اللوبياء الخضراء بالطماطم
اللوبياء الخضراء بالطماطم
منذ 10 سنوات

اللوبيا من الخضروات التى تحتوى على نسبة كبيرة من الحديد قومى الان سيتى بالتعرف على المزيد من المكونات و طريقة التحضير الان من خلال طريقة عمل اللوبيا بالطماطم فاستسمتعى بالمذاق الرائع

0 0
يخنة اللوبياء مع كريات اللحم
يخنة اللوبياء مع كريات اللحم
منذ 11 سنوات

قومى الان سيدتى بالتعرف على طريقة مميزة لعمل يخنة اللوبيا مع كرات اللحم و ضيفى الطبق المميز الى مائدتك و قدميه جانب الارز و السلطة على المائدة و قدميه جانب المزيد من الاكلات على المائدة

0 0
طريقة عمل الطماطم المشوية المتبلة للدايت
طريقة عمل الطماطم المشوية المتبلة للدايت
منذ 11 سنوات

تعرفى الان على طريقة لعمل الطماطم المشوية اللذيذة و بطريقة صحية و قومى الان بالتعرف على المكونات و طريقة التحضير للطماطم المشوية الان من خلال الوصفة المميزة التالية و قدميها بطريقة سهلة و بسيطة و مميزة جدا و صحية

0 0
البازلاء المتبلة
البازلاء المتبلة
منذ 11 سنوات

قومى بمعرفة الطريقة لعمل البسلة المتبلة بطريقة جديدة و سهلة تعرفى على الطريقة من خلال الوصفة الشهية التالية

0 0

تعليقات العضوات والزوار

اضيفي تعليق و شاركي معنا تجربتك

اسمك (مطلوب)
بريدك الالكتروني (مطلوب)
ما هو ناتج العملية الحسابية (10+7)؟
اضيفي تعليق او ملاحظة

غير مسموح الا بروابط وصفات داخل الموقع او روابط اقسام الموقع ويمكنك استخدام بعض من HTML tags and attributes: <b>
<blockquote>
<code>
<i>
<strike>
<strong>

18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة
  • شروط الخدمة
  • الخصوصية
  • عن الموقع
  • برمجة وتطوير NileSolutions.org