ابليكشن اكلات حمل الان تطبيق اكلات
احلى تطبيق وصفات :) استمتعوا بتطبيق اكلات للاندرويد حمل التطبيق الان
  • رجيم 
  • عالم المراة 
  • التغذية 
  • أخبار المراة 
  • العناية بالبشرة 
  • العناية بالشعر 
  • تربية الاطفال 
  • ديكور 
عضوة جديدة سجلى معنا او دخول الى حسابك
  • الرئيسية
  • اقسام الطبخ
    • الاطباق الرئيسية
    • مقبلات وفاتحات الشهية
    • حلويات
    • عصائر ومشروبات
    • فطائر ومعجنات
    • السلاطات
    • الشوربات والحساء
  • اكلات حسب الدول
    • اكلات شامية
    • اكلات مكسيكية
    • اكلات عراقية
    • اكلات مصرية
    • اكلات امريكية
    • اكلات مغربية
    • اكلات خليجية
    • اكلات فرنسية
    • اكلات صينية
    • اكلات اسكتلندي
    • اكلات يونانية
    • اكلات ايطالية
    • اكلات بريطانية
    • اكلات تركية
    • اكلات المانية
    • اكلات ايرانية
    • اكلات تونسية
    • اكلات هندية
  • الوصفات
    • اضافة وصفة جديدة
    • البحث عن الوصفات
  • الاعضاء
  • المنتديات
  • وصفات بالفيديو
    • اشتركي معنا
    • تسجيل الدخول
    • نسيتى كلمة السر

البحث عن الوصفات

اعلانات

الاقسام الرئيسية

  • الاطباق الرئيسية 0
  • مقبلات وفاتحات الشهية 0
  • حلويات 0
  • عصائر ومشروبات 0
  • فطائر ومعجنات 0
  • السلاطات 0
  • الشوربات والحساء 0
  • العاب طبخ
  • تحميل برنامج hola

افضل الوصفات

البيتزا
البيتزا
0 0 8
كنتاكي
كنتاكي
0 0 3
بلح الشام
بلح الشام
0 0 0
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
0 0 0
ورق العنب
ورق العنب
0 0 0
عمل كيكه سهله و لذيذه
عمل كيكه سهله و لذيذه
0 0 3
الكنافة
الكنافة
0 0 2
كريم الكراميل
كريم الكراميل
0 0 6
فتة الدجاج
فتة الدجاج
0 0 0
حلويات غريبة
حلويات غريبة
0 0 1
اكلات » مقبلات وفاتحات الشهية » فريتاتا بالكوسة

فريتاتا بالكوسة

فريتاتا بالكوسة من المقبلات اللذيذة والمغذية جدا جربيها بنفسك فهى سهلة وسريعة التحضير وتعد فى وقت قصير جدا

فريتاتا بالكوسة

المقادير:

  • 2 حبة كوسا مقطعة شرائح رفيعة
  • 1 حبة فلفل احمر مقطعة الى شرائح رفيعة
  • 1 بصلة مفرومة ناعما
  • 6 بيضات
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 2/3 كوب جبنة بارميزان مبشورة
  • ملح وفلفل اسود حسب الرغبة

طريقة التحضير:

فريتاتا بالكوسة
الطريقة
اولا فى مقلاه على النار نضع الزيت ثم نضيف اليه الفلفل الاحمر المقطع الى شرائح ثم نضيف اليه البصلة الصغيرة المفرومة ناعما
ثانيا نضع الكوسا المقطعة ونقلب جيدا ثم نخفق البيض فى وعاء عميق ونضيف اليه الجبنة البارميزان المبشورة
ثالثا نضيف ايضا الملح والفلفل الاسود ونقلب جيدا ثم نضيفه الى الخليط على النار ولا نقلبه نحرك الجوانب فقط
رابعا ندخلها الفرن تحت الشواية حتى يحمر الوجه ثم نخرجها وتقدم ساخنة
بالهنا والشفا

فيديو:

شاهدي ايضا:

  • الدجاج الهش
  • فتة الباذنجان و البطاطس
  • طريقة عمل كوكيز فى الميكرويف
  • شرائح اللحمة بالخضار
  • اقراص اللحمة بالخضار المشوية
  • طباخة ممتازة
    تابعيها على اكلات
  • منذ 11 سنوات
  • مقبلات وفاتحات الشهية
  • تكفي 4 اشخاص
  • التحضير في 10
  • مدة الطهي 15
  • 1718 زيارات
  • 0 فضلوا هذه الوصفة
  • 0 احبت الوصفة

كلمات للبحث:فريتاتا بالكوسةفريتاتا البيضفريتاتا اومليتفريتاتا البطاطسفريتاتا السبانخفريتاتا ايطاليةفريتاتا البطاطا
4 0 5 0

وصفات تشبها:

فريتاتا بالكوسة
فريتاتا بالكوسة
منذ 11 سنوات

فريتاتا بالكوسة من المقبلات اللذيذة والمغذية جدا جربيها بنفسك فهى سهلة وسريعة التحضير وتعد فى وقت قصير جدا

0 0
كرات دجاج بالكوسة
كرات دجاج بالكوسة
منذ 11 سنوات

كرات الدجاج بالكوسة المبشورة الطازجة سيدتى فعليكى التعرف على المقادير جيدا وبعد ذلك اتبعى خطوات الوصفة البسيطة حتى تقدمى الوجبة الى عائلتك بالذ واطيب الطعم الرائع

0 0
بيض بالكوسة
بيض بالكوسة

الكوسة من الاكلات الطبية اللازمة لصحتك كثيرا لذا يوصى بها جميع الخبراء تعرفى على طريقة تحضير اكلة صحية سريعة من الكوسة و البيض بتلك الطريقة

0 0
مكرونة بالكوسة والفطر
مكرونة بالكوسة والفطر

الكوسة الخضراء تحتوى على الفيتامينات الضرورية للجسم و قومى بتقديمها فى الاكلات المختلفة قومى الان بتقيمها فى طبق من المكرونة مع المشروم و قومى الان بالتعرف على المكونات و طريقة التحضير الان من خلال الوصفة المميزة التالية

0 0
عجة بيض بالكوسة
عجة بيض بالكوسة
منذ 11 سنوات

عجة بيض بالكوسة تعلمى كيفية عمل عجة البيض بالكوسة وجبة صحية جدا وسهلة ومكوناتها بسيطة يمكنك ان تعديها فى اسرع وقت

0 0
سمك ملفوف بالكوسة
سمك ملفوف بالكوسة
منذ 11 سنوات

سمك ملفوف بالكوسة من اروع الاكلات التي يمكنك ان تقومي بعملها بالمنزل انها حقا اكلة سهلة ورائعة

0 0

تعليقات العضوات والزوار

اضيفي تعليق و شاركي معنا تجربتك

اسمك (مطلوب)
بريدك الالكتروني (مطلوب)
ما هو ناتج العملية الحسابية (9+6)؟
اضيفي تعليق او ملاحظة

غير مسموح الا بروابط وصفات داخل الموقع او روابط اقسام الموقع ويمكنك استخدام بعض من HTML tags and attributes: <b>
<blockquote>
<code>
<i>
<strike>
<strong>

18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة
  • شروط الخدمة
  • الخصوصية
  • عن الموقع
  • برمجة وتطوير NileSolutions.org