ابليكشن اكلات حمل الان تطبيق اكلات
احلى تطبيق وصفات :) استمتعوا بتطبيق اكلات للاندرويد حمل التطبيق الان
  • رجيم 
  • عالم المراة 
  • التغذية 
  • أخبار المراة 
  • العناية بالبشرة 
  • العناية بالشعر 
  • تربية الاطفال 
  • ديكور 
عضوة جديدة سجلى معنا او دخول الى حسابك
  • الرئيسية
  • اقسام الطبخ
    • الاطباق الرئيسية
    • مقبلات وفاتحات الشهية
    • حلويات
    • عصائر ومشروبات
    • فطائر ومعجنات
    • السلاطات
    • الشوربات والحساء
  • اكلات حسب الدول
    • اكلات شامية
    • اكلات مكسيكية
    • اكلات عراقية
    • اكلات مصرية
    • اكلات امريكية
    • اكلات مغربية
    • اكلات خليجية
    • اكلات فرنسية
    • اكلات صينية
    • اكلات اسكتلندي
    • اكلات يونانية
    • اكلات ايطالية
    • اكلات بريطانية
    • اكلات تركية
    • اكلات المانية
    • اكلات ايرانية
    • اكلات تونسية
    • اكلات هندية
  • الوصفات
    • اضافة وصفة جديدة
    • البحث عن الوصفات
  • الاعضاء
  • المنتديات
  • وصفات بالفيديو
    • اشتركي معنا
    • تسجيل الدخول
    • نسيتى كلمة السر

البحث عن الوصفات

اعلانات

الاقسام الرئيسية

  • الاطباق الرئيسية 0
  • مقبلات وفاتحات الشهية 0
  • حلويات 0
  • عصائر ومشروبات 0
  • فطائر ومعجنات 0
  • السلاطات 0
  • الشوربات والحساء 0
  • العاب طبخ
  • تحميل برنامج hola

افضل الوصفات

البيتزا
البيتزا
0 0 8
كنتاكي
كنتاكي
0 0 3
بلح الشام
بلح الشام
0 0 0
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
0 0 0
ورق العنب
ورق العنب
0 0 0
عمل كيكه سهله و لذيذه
عمل كيكه سهله و لذيذه
0 0 3
الكنافة
الكنافة
0 0 2
كريم الكراميل
كريم الكراميل
0 0 6
فتة الدجاج
فتة الدجاج
0 0 0
حلويات غريبة
حلويات غريبة
0 0 1
اكلات » الاطباق الرئيسية » تورلي بدون لحم

تورلي بدون لحم

اذا منتى تريدين طبق مغذى و خفيف قومى الان بالتعرف على طريقىة لعمل التورلى الصيامى بدون اللحم و قومى الان بالتعرف على المكونات و طريقة التحضير الان من خلال الوصفة المميزة التالية

تورلي بدون لحم

المقادير:

  • المقادير :
  • 1 - بصلة كبيرة
  • 2 - 2 ثمرة من البطاطس
  • 3 - 2 ثمرة جزر
  • 4 - ربع كيلو من البسلة
  • 5 - ربع كيلو من الفاصوليا الخضراء
  • 6 - ربع كيلو من الكوسا
  • 7 - قرنبيط مقطع الى ثمرات
  • 8 - ملح و فلفل اسود
  • 9 - بهارات
  • 10 - 2 كوب من عصير الطماطم
  • 11 - مكعب مرقة خضار
  • 12 - معلقة سمنة

طريقة التحضير:

الطريقة :

1 - نقوم بتقطيع البصل الى حلقات


2 - نقوم بدعكها بالملح و الفلفل الاسود جيدا حتى تفقد الماء الموجود بها


3 - نضيف اليها البهارات و نقلب المكونات معا


4 - نقوم بتقطيع الخضروات جميعها و نقوم بخلطها مع البصل و نقوم بتقليب المكونات مع بعضها


5 - نحضر طاجن للفرن و نضع بها الخضار المتبل بالبصل


6 - نضيف اليهم عصير الطماطم و نضيف اليهم مكعب المرقة و السمنة


7 - نضع الطاجن على البوتوجاز حتى الغليان


8 - نضعه فى الفرن لمدة نصف ساعة تقريبا حتى تمام النضج


تقدم بالهنا و الشفا

شاهدي ايضا:

  • طريقة عمل سلطة الزبادى و الذرة
  • سلطة الكرنب بالتفاح
  • الدجاج المحمر على الطريقة المغربية
  • طريقة عمل بسكويت السابليه
  • جلي بالبسكويت
  • طباخة ممتازة
    تابعيها على اكلات
  • منذ 10 سنوات
  • الاطباق الرئيسية
  • تكفي 4 افراد
  • التحضير في 20 دقيقة
  • مدة الطهي 30 دقيقة
  • 739 زيارات
  • 0 فضلوا هذه الوصفة
  • 0 احبت الوصفة

كلمات للبحث:تورلى بدون لحمطريقة عمل التورلى فى الفرنطريقة عمل التورلى دايتطريقه عمل التورلى باللحمطريقة عمل التورلى للرجيمطريقة عمل التورلى بدون لحم
4 0 5 0

وصفات تشبها:

الارز المسلوق بدون دهون
الارز المسلوق بدون دهون
منذ 11 سنوات

الأرز المسلوق بدون دهون سيدتى الجميلة اتبعى معى طريقة عمل الارز المسلوق الطازج للرجيم فا كل ما عليكى التعرف على مقادير الارز وطريقة اعدادة حتى يقدم مع جانب شوربة الخضار واكلات الرجيم لكى تحافظين على رشاقة جسمك

0 0
البشاميل بدون زيت او سمن
البشاميل بدون زيت او سمن
منذ 11 سنوات

العديد منن اصناف الطعام و الاكلات تدخل فيها البشاميل و تعطيها مذاقا متميزا فالكثير من الطواجن و الصوانى تعتمد على اضافة البشاميل لها اذا كنتى تتبعى نظاما غذائيا للتخل من السمنة فعلكى بتحضير البشاميل بدون زيت او سمنة لتكون خالية من الكوليسترول بالطريقة الت

0 0
كيكة الدخن بالتمر بدون بيض
كيكة الدخن بالتمر بدون بيض
منذ 11 سنوات

كيكة الدخن بالتمر بدون بيض من الحلويات اللذيذة جدا والشهية والتى بها العديد من الفيتامينات موجودة فى التمر جربيها فهى من اسهل الطرق

0 0
تورلي بدون لحم
تورلي بدون لحم
منذ 10 سنوات

اذا منتى تريدين طبق مغذى و خفيف قومى الان بالتعرف على طريقىة لعمل التورلى الصيامى بدون اللحم و قومى الان بالتعرف على المكونات و طريقة التحضير الان من خلال الوصفة المميزة التالية

0 0
كيك تمر بدون دقيق
كيك تمر بدون دقيق
منذ 10 سنوات

يمكنك ان تقومى بعمل حلوى شهية ومن الكيك اللذيذ من التمر و البيض و الشيكولاتة بدون دقيق باتباع ما يلي اليكى الطريقة حضرى احلى كيكة و استمتعى باحلى طعم اليكى الكيكة و استمتعى بالمذاق الافضل للكيكة

0 0
كيكة الكابتشينو بدون فرن
كيكة الكابتشينو بدون فرن
منذ 10 سنوات

كيكة الكابتشينو بدون فرن ن اشهى والذ الحلويات جربى تعملى طريقة الكيك بالكابتشينو على البارد سهلة جدا

0 0

تعليقات العضوات والزوار

اضيفي تعليق و شاركي معنا تجربتك

اسمك (مطلوب)
بريدك الالكتروني (مطلوب)
ما هو ناتج العملية الحسابية (5+10)؟
اضيفي تعليق او ملاحظة

غير مسموح الا بروابط وصفات داخل الموقع او روابط اقسام الموقع ويمكنك استخدام بعض من HTML tags and attributes: <b>
<blockquote>
<code>
<i>
<strike>
<strong>

18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة
  • شروط الخدمة
  • الخصوصية
  • عن الموقع
  • برمجة وتطوير NileSolutions.org