المقادير:
-
2 علبة من التونة
-
8 اوقية من الفاصوليا الخضراء
-
ملعقة كبيرة زيت الزيتون
-
فص ليمون
-
حبة من الخيار متوسطة و مقطعة الى شرائح
-
8 حبات من الفجل متوسطة و مقطعة الى شرائح
-
علبة من الخضروات المقطعة
-
ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود المكسر
-
3 ملاعق كبيرة من اكليل الجبل الطازج المقطع
-
مقادير التتبيلة
-
2 ملعقة كبيرة زيت السلطة
-
2 ملعقة كبيرة عصير الليمون الحامض
-
ملعقة كبيرة صوص الصويا قليل الصوديوم
-
ملعقة كبيرة زيت السمسم المحمص
-
ملعقة كبيرة ماء
-
نصف ملعقة صغيرة سكر
-
نصف ملعقة صغيرة زنجبيل الطازج المبشور
-
ربع ملعقة صغيرة زنجبيل المطحون
طريقة التحضير:
1 - يتم عمل التتبيلة بخلط جميع مقاديرها معا خلطا جيدا
2 - توضع مكونات التتبيلة فى برطمان و يتم غلقه جيدا و رجه جيدا
3 - قومى بخلط جميع مقادير السلطة من التونة و الخضروات و باقى المقادير معا خلطا جسدا
4 - يتم اضافة التتبيلة السابق تحضيرها و يتم التقليب جيدا
5 - قومى بوضع الخليط فى طبق التقديم
يقدم و بالهنا و الشفا