ابليكشن اكلات حمل الان تطبيق اكلات
احلى تطبيق وصفات :) استمتعوا بتطبيق اكلات للاندرويد حمل التطبيق الان
  • رجيم 
  • عالم المراة 
  • التغذية 
  • أخبار المراة 
  • العناية بالبشرة 
  • العناية بالشعر 
  • تربية الاطفال 
  • ديكور 
عضوة جديدة سجلى معنا او دخول الى حسابك
  • الرئيسية
  • اقسام الطبخ
    • الاطباق الرئيسية
    • مقبلات وفاتحات الشهية
    • حلويات
    • عصائر ومشروبات
    • فطائر ومعجنات
    • السلاطات
    • الشوربات والحساء
  • اكلات حسب الدول
    • اكلات شامية
    • اكلات مكسيكية
    • اكلات عراقية
    • اكلات مصرية
    • اكلات امريكية
    • اكلات مغربية
    • اكلات خليجية
    • اكلات فرنسية
    • اكلات صينية
    • اكلات اسكتلندي
    • اكلات يونانية
    • اكلات ايطالية
    • اكلات بريطانية
    • اكلات تركية
    • اكلات المانية
    • اكلات ايرانية
    • اكلات تونسية
    • اكلات هندية
  • الوصفات
    • اضافة وصفة جديدة
    • البحث عن الوصفات
  • الاعضاء
  • المنتديات
  • وصفات بالفيديو
    • اشتركي معنا
    • تسجيل الدخول
    • نسيتى كلمة السر

البحث عن الوصفات

اعلانات

الاقسام الرئيسية

  • الاطباق الرئيسية 0
  • مقبلات وفاتحات الشهية 0
  • حلويات 0
  • عصائر ومشروبات 0
  • فطائر ومعجنات 0
  • السلاطات 0
  • الشوربات والحساء 0
  • العاب طبخ
  • تحميل برنامج hola

افضل الوصفات

البيتزا
البيتزا
0 0 8
كنتاكي
كنتاكي
0 0 3
بلح الشام
بلح الشام
0 0 0
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
0 0 0
ورق العنب
ورق العنب
0 0 0
عمل كيكه سهله و لذيذه
عمل كيكه سهله و لذيذه
0 0 3
الكنافة
الكنافة
0 0 2
كريم الكراميل
كريم الكراميل
0 0 6
فتة الدجاج
فتة الدجاج
0 0 0
حلويات غريبة
حلويات غريبة
0 0 1
اكلات » السلاطات » طريقة عمل مكرونة بالخضار دايت

طريقة عمل مكرونة بالخضار دايت

طريقة عمل مكرونة بالخضار دايت جربى الطبق الصحى ده التى يقدم لاصحاب الرجيم فهو سهل التحضير وقليل السعرات الحرارية

طريقة عمل مكرونة بالخضار دايت

المقادير:

  • زيت زيتون
  • 300 غرام مكرونة مسلوقة
  • 3 حبات كوسة مقطعة شرائح طماطم مقطعة صغيرة
  • 2 ملعقة صغيرة بصل بودر
  • 2 ملعقة صغيرة توابل ايطالية
  • فلفل حلو احمر واصفر واخضر
  • ملح وفلفل اسود

طريقة التحضير:

طريقة عمل مكرونة بالخضار دايت
اولا فى وعاء على النار نسخن زيت الزيتون ونضيف اليه الكوسة المقطعة شرائح والطماطم ونضيف ايضا الفلفل الالوان ونقلبهم جيدا مع بعض
ثانيا نضيف البصل البودر ونقلب جيدا حتى يذبل الخضار ثم نضيف المكرونة المسلوقة والمصفاه ونقلبهم جميعا مع بعض ثم نتبلها بالملح والفلفل الاسود والتوابل او البهاارت الايطالية ثم نرفعها من النار
ثالثا نضع المكرونة بالخضار فى طبق التقديم ونزين الطبق ويقدم
بالهنا والشفا

فيديو:

شاهدي ايضا:

  • ارز باللبن و الكراميل
  • شوربة تايلاندى
  • روست بيف بالخضار
  • كيكة الجبن بالليمون الاخضر
  • طريقة عمل بقلاوة بورمة
  • REMAS طباخة ممتازة
    تابعيها على اكلات
  • منذ 11 سنوات
  • السلاطات
  • تكفي 4 اشخاص
  • التحضير في 10
  • مدة الطهي 25
  • 2145 زيارات
  • 0 فضلوا هذه الوصفة
  • 0 احبت الوصفة

كلمات للبحث:طريقة عمل مكرونة بالخضار دايتطريقة عمل مكرونة بالخضارطريقة عمل مكرونة بالخضار بالصورطريقة عمل مكرونة بالخضار للرجيمطريقة عمل مكرونة بالخضار والبشاميلطريقة عمل مكرونة بالخضار والفراخطريقة عمل مكرونة بالخضار منال العالممكرونة بالخضار
4 0 5 0

وصفات تشبها:

ارز بالخضار والجمبرى
ارز بالخضار والجمبرى
منذ 11 سنوات

اكلة سهلة وسريعة التحضير فعليكى ايتها السيدة التعرف على التوابل و البهارات المراد اضافتها فى الطبخة السهلة حتى تسمتعى بطعم الروبيان المتبل والأرز الغنى بالذ الخضروات الطيبة اتبعى الوصفة حتى تقدم بطعم اروع

0 0
رولات بالخضار
رولات بالخضار
منذ 11 سنوات

تعرفى على طريقة عمل رولات الخضروات الطازجة بمذاق شهى ولذيذ قومى بالتعرق عل عملها فى هذه الوصفة ذات المذاق الشهى

0 0
شرائح اللحمة بالخضار
شرائح اللحمة بالخضار
منذ 11 سنوات

شرائح اللحمة بالخضار من الاكلات اللذيذة جدا والمشهية ايضا وهى على الطريقة الصينية تعلمى طريقة الطبخ من مختلف الدول العربية والغربية وجددى فى اكلاتك

0 0
اقراص اللحمة بالخضار المشوية
اقراص اللحمة بالخضار المشوية
منذ 11 سنوات

قومى سيدتى بعمل اقراص من اللحمة مع الخضروات المفيدة المشوية قومى بعملها الان وقدميها بجانب طبق الارز على المائدة

0 0
مكرونة ماك اند تشيز
مكرونة ماك اند تشيز
منذ 11 سنوات

مكرونة ماك اند تشيز من اجمل الوصفات سهلة جدا وسريعة التحضير ومكوناتها كلها من المنزل جربيها ستعجبك جدا

0 0
مكرونة بالجبنة الدوبل كريم
مكرونة بالجبنة الدوبل كريم
منذ 11 سنوات

مكرونة بالجبنة الدوبل كريم استمتعى ايتها السيدة بطعم الباستا الغنية بالسبانخ والتوابل المراد اضافتها حتى يوضع الصينية فى الفرن لتقدم مع جانب الدجاج المحمر والأكلات الجانبيبة الاخرى

0 0

تعليقات العضوات والزوار

اضيفي تعليق و شاركي معنا تجربتك

اسمك (مطلوب)
بريدك الالكتروني (مطلوب)
ما هو ناتج العملية الحسابية (9+1)؟
اضيفي تعليق او ملاحظة

غير مسموح الا بروابط وصفات داخل الموقع او روابط اقسام الموقع ويمكنك استخدام بعض من HTML tags and attributes: <b>
<blockquote>
<code>
<i>
<strike>
<strong>

18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة
  • شروط الخدمة
  • الخصوصية
  • عن الموقع
  • برمجة وتطوير NileSolutions.org