المقادير:
-
250 جرام فراولة مقطعة الى قطع صغيرة
-
حبة واحدة موز مهروس
-
ثلاث اكواب حليب ثلاثة
-
كوب لبن زبادى
طريقة التحضير:
طريقة التحضير :
1- يتم اضاف الفراولة والموز والحليب والزبادى فى الخلاط الكهربائى لضربهم جيدا
2- ويتم خلط المكونات حتى تتمازج جيدا
1- يتم اضاف الفراولة والموز والحليب والزبادى فى الخلاط الكهربائى لضربهم جيدا
2- ويتم خلط المكونات حتى تتمازج جيدا