ابليكشن اكلات حمل الان تطبيق اكلات
احلى تطبيق وصفات :) استمتعوا بتطبيق اكلات للاندرويد حمل التطبيق الان
  • رجيم 
  • عالم المراة 
  • التغذية 
  • أخبار المراة 
  • العناية بالبشرة 
  • العناية بالشعر 
  • تربية الاطفال 
  • ديكور 
عضوة جديدة سجلى معنا او دخول الى حسابك
  • الرئيسية
  • اقسام الطبخ
    • الاطباق الرئيسية
    • مقبلات وفاتحات الشهية
    • حلويات
    • عصائر ومشروبات
    • فطائر ومعجنات
    • السلاطات
    • الشوربات والحساء
  • اكلات حسب الدول
    • اكلات شامية
    • اكلات مكسيكية
    • اكلات عراقية
    • اكلات مصرية
    • اكلات امريكية
    • اكلات مغربية
    • اكلات خليجية
    • اكلات فرنسية
    • اكلات صينية
    • اكلات اسكتلندي
    • اكلات يونانية
    • اكلات ايطالية
    • اكلات بريطانية
    • اكلات تركية
    • اكلات المانية
    • اكلات ايرانية
    • اكلات تونسية
    • اكلات هندية
  • الوصفات
    • اضافة وصفة جديدة
    • البحث عن الوصفات
  • الاعضاء
  • المنتديات
  • وصفات بالفيديو
    • اشتركي معنا
    • تسجيل الدخول
    • نسيتى كلمة السر

البحث عن الوصفات

اعلانات

الاقسام الرئيسية

  • الاطباق الرئيسية 0
  • مقبلات وفاتحات الشهية 0
  • حلويات 0
  • عصائر ومشروبات 0
  • فطائر ومعجنات 0
  • السلاطات 0
  • الشوربات والحساء 0
  • العاب طبخ
  • تحميل برنامج hola

افضل الوصفات

البيتزا
البيتزا
0 0 8
كنتاكي
كنتاكي
0 0 3
بلح الشام
بلح الشام
0 0 0
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
0 0 0
ورق العنب
ورق العنب
0 0 0
عمل كيكه سهله و لذيذه
عمل كيكه سهله و لذيذه
0 0 3
الكنافة
الكنافة
0 0 2
كريم الكراميل
كريم الكراميل
0 0 6
فتة الدجاج
فتة الدجاج
0 0 0
حلويات غريبة
حلويات غريبة
0 0 1
اكلات » الاطباق الرئيسية » السبانخ بالحمص على الطريقة الهندية

السبانخ بالحمص على الطريقة الهندية

من المطبخ الهندى الان يمكنك تقديم طبق من السبانخ مع الحمص و بطريقة سهلة و بسيطة و تعرفى على الطريقة الان من خلال هذه الوصفة السهلة و البسيطة و قدميها لافراد الاسرة جانب طبق من الارز الشهى

السبانخ بالحمص على الطريقة الهندية

المقادير:

  • كوب زيت نباتي
  • كوب بصل مفروم
  • فص ثوم كبير مدقوق مع رشة ملح
  • زنجبيل اخضر مدقوق
  • فلفلة حارة مفرومة
  • كوب طماطم مفرومة
  • ٣ ملعقة أكل معجون طماطم كوب من الحمص مسلوق
  • ثمرة بطاطس مقطعة مكعبات
  • ٣ ملاعق أكل شبنت مفروم
  • ثلث كوب كزبرة خضراء مفرومة
  • ملعقة الا ربع صغيرة مسحوق فلفل اسود مطحون حديثا
  • ملعقة الا ربع صغيرةمسحوق كزبرة جافة محمصة مطحونة حديثا
  • ملعقة الا ربع صغيرة مسحوق كمون محمص ومطحون حديثا
  • ملح

طريقة التحضير:

الطريقة :
1 - نقوم بتقطيع السبانخ و نقوم بغسلها جيدا
2 - نقوم بدق الثوم مع الزنجبيل و الفلفل الاخضر مع الملح
3 - نضيف اليهم البصل و الثوم
4 - نحمرهم على النار و نضيف اليهم السبانخ مع التقليب المستمر
5 - نضيف اليهم البطاطس و الطماطم
6 - نضع عليهم معجون الطماطم و الماء المغلى و نترك المكونات على النار
7 - نضيف اليهم البهارات و قليل من الملح
يقدم مع الخبز بالهنا و الشفا

شاهدي ايضا:

  • طاجن اللحم بالفلفل الرومى
  • سلطة خس باللبن
  • شوربة الدجاج بالكاري والكوسا
  • سلطة الدجاج المسلوق
  • طريقة عمل فاهيتا اللحم
  • HEBA طباخة ممتازة
    تابعيها على اكلات
  • منذ 11 سنوات
  • الاطباق الرئيسية
  • تكفي 3 افراد
  • التحضير في 20 دقيقة
  • مدة الطهي 40 دقيقة
  • 927 زيارات
  • 0 فضلوا هذه الوصفة
  • 0 احبت الوصفة

كلمات للبحث:السبانخ بالحمصالسبانخ بالحمص بالصورسبانخ بالحمص واللحمةسبانخ بالحمص واللحمة المفرومةسبانخ بالحمص والدجاجطريقة السبانخ بالحمص
4 0 5 0

وصفات تشبها:

البطاطا المهروسة بالسبانخ و الكريما
البطاطا المهروسة بالسبانخ و الكريما
منذ 11 سنوات

قومى بتقديم طبق شهى من البطاطس المهروسة مع السبانخ بطريقة جديدة ومختلفة قومى بصنعها بيدكى لتحصلى على طبق لذيذ جدا

0 0
كبة التوست بالحمص
كبة التوست بالحمص
منذ 11 سنوات

اليكى عزيزتى طريقة عمل الكبة المشهورة ولكن هذه المرة قومى بتقديمها من الحمص الشهى قدميها الان و تعرفى على طريقتها

0 0
طريقة عمل بيض اومليت بالسبانخ
طريقة عمل بيض اومليت بالسبانخ
منذ 11 سنوات

طريقة عمل بيض اومليت بالسبانخ من الاكلات اللذيذة جدا والسريعة التحضير وشهية جدا على الفطار او العشاء وغنية بالحديد والمعادن الغذائية

0 0
طريقة عمل فتة السبانخ
طريقة عمل فتة السبانخ
منذ 11 سنوات

طريقة عمل فتة السبانخ من الوصفات الصحية جدا والغنية بالفيتامينات والمعادن فهى وجبة متكاملة جربيها فهى ايضا سهلة التحضير

0 0
الدجاج بالسبانخ والكاري
الدجاج بالسبانخ والكاري
منذ 11 سنوات

عليكى بتحضير و اعداد هذه الوصقفة الشهية من الدجاج مع السبانخ و الكارى باتباع الطريقة التالية لتحصلى على طعم جديد لافضل الاكلات التونسية الشهية اليكى كيفية التحضير و الطريقة عليكى ان تتبعيها لتحصلى على افضل مذاق مع حليب جوز الهند

0 0
طاجن اللحم بالحمص
طاجن اللحم بالحمص
منذ 11 سنوات

الطواجن المغربية تختلف و تتنوع فاذا كنتى يا سيدتى من محبى الطبخ المغربي الذى فرض نفسه بين الدول العربية بالذ المأكولات و الطواجن فعليكى ان تتعرفى على تلك الاكلة من طاجن اللحم مع التوابل العربية و الحمص و القراصيا اليكى كيفية التحضير لا تفوتيها و تعلميها ل

0 0

تعليقات العضوات والزوار

اضيفي تعليق و شاركي معنا تجربتك

اسمك (مطلوب)
بريدك الالكتروني (مطلوب)
ما هو ناتج العملية الحسابية (8+6)؟
اضيفي تعليق او ملاحظة

غير مسموح الا بروابط وصفات داخل الموقع او روابط اقسام الموقع ويمكنك استخدام بعض من HTML tags and attributes: <b>
<blockquote>
<code>
<i>
<strike>
<strong>

18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة
  • شروط الخدمة
  • الخصوصية
  • عن الموقع
  • برمجة وتطوير NileSolutions.org