ابليكشن اكلات حمل الان تطبيق اكلات
احلى تطبيق وصفات :) استمتعوا بتطبيق اكلات للاندرويد حمل التطبيق الان
  • رجيم 
  • عالم المراة 
  • التغذية 
  • أخبار المراة 
  • العناية بالبشرة 
  • العناية بالشعر 
  • تربية الاطفال 
  • ديكور 
عضوة جديدة سجلى معنا او دخول الى حسابك
  • الرئيسية
  • اقسام الطبخ
    • الاطباق الرئيسية
    • مقبلات وفاتحات الشهية
    • حلويات
    • عصائر ومشروبات
    • فطائر ومعجنات
    • السلاطات
    • الشوربات والحساء
  • اكلات حسب الدول
    • اكلات شامية
    • اكلات مكسيكية
    • اكلات عراقية
    • اكلات مصرية
    • اكلات امريكية
    • اكلات مغربية
    • اكلات خليجية
    • اكلات فرنسية
    • اكلات صينية
    • اكلات اسكتلندي
    • اكلات يونانية
    • اكلات ايطالية
    • اكلات بريطانية
    • اكلات تركية
    • اكلات المانية
    • اكلات ايرانية
    • اكلات تونسية
    • اكلات هندية
  • الوصفات
    • اضافة وصفة جديدة
    • البحث عن الوصفات
  • الاعضاء
  • المنتديات
  • وصفات بالفيديو
    • اشتركي معنا
    • تسجيل الدخول
    • نسيتى كلمة السر

البحث عن الوصفات

اعلانات

الاقسام الرئيسية

  • الاطباق الرئيسية 0
  • مقبلات وفاتحات الشهية 0
  • حلويات 0
  • عصائر ومشروبات 0
  • فطائر ومعجنات 0
  • السلاطات 0
  • الشوربات والحساء 0
  • العاب طبخ
  • تحميل برنامج hola

افضل الوصفات

البيتزا
البيتزا
0 0 8
كنتاكي
كنتاكي
0 0 3
بلح الشام
بلح الشام
0 0 0
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
0 0 0
ورق العنب
ورق العنب
0 0 0
عمل كيكه سهله و لذيذه
عمل كيكه سهله و لذيذه
0 0 3
الكنافة
الكنافة
0 0 2
كريم الكراميل
كريم الكراميل
0 0 6
فتة الدجاج
فتة الدجاج
0 0 0
حلويات غريبة
حلويات غريبة
0 0 1
اكلات » الاطباق الرئيسية » طريقة عمل وصفة السبانخ بالبشاميل

طريقة عمل وصفة السبانخ بالبشاميل

تعلمى تعدى وصفة جديدة من الذ الوصفات الشهية التى تحتوى على عنصر الحديد اللازم للصحة من خلال اتباع الطريقة التالية تعرفى على كيفية التحضير من خلال الطريقة التالية لتحصلى على طعم جديد للسبانخ فى اطباق جديدة

طريقة عمل وصفة السبانخ بالبشاميل

المقادير:

  • كيلو من السبانخ المقطعة و المغسولة و المصفاة جيدا من الماء
  • 4 اكواب من الماء
  • ملعقة كبيرة من الجبن المبشور
  • كوب من مرقة الدجاج
  • 3 اكواب من الحليب
  • ملعقة كبيرة من السمن
  • 2 ملعقة كبيرة من الدقيق

طريقة التحضير:

الطريقة :
1 - يتم وضع الماء فى اناء على النار ويترك حتى الغليان
2 - يتم اضافة السبانخ الى ما سبق و يترك على النار لمدة 3 دقائق
3 - يتم عمل البشاميل باذابة السمنة على النار لمدة دقيقتين ثم يتم اضافة الدقيق و يتم التقليب لمدة دقيقتين
4 - يتم اضافة الحليب و المرقة الى ما سبق و يتم التقليب
5 - يتم اضافة الجبن المبشور الى ما سبق و يتم التقليب حتى الذوبان
6 - يتم وضع خليط السبانخ فى صينية مدهونة بالسمنة و يتم اضافة البشاميل و توضع الصينية فى الفرن لمدة 20 دقيقة الى تمام النضج
تقدم و بالهنا و الشفا

فيديو:

شاهدي ايضا:

  • رز بلبن
  • سلطة البيض المسلوق والبقدونس
  • سلطة شاورما الدجاج
  • رقائق الدوريتوس
  • كيك الأوريو
  • MAI طباخة ممتازة
    تابعيها على اكلات
  • منذ 11 سنوات
  • الاطباق الرئيسية
  • تكفي 4 افراد
  • التحضير في 15 دقيقة
  • مدة الطهي 25 دقيقة
  • 896 زيارات
  • 0 فضلوا هذه الوصفة
  • 0 احبت الوصفة

كلمات للبحث:السبانخ بالبشاميلطريقة عمل السبانخ بالبشاميلطرق عمل السبانخ بالبشاميلطريقة السبانخ بالبشاميلوصفة السبانخ بالبشاميلصينية السبانخ بالبشاميلعمل السبانخ بالبشاميلطريقة عمل سبانخ بالبشاميل
4 0 5 0

وصفات تشبها:

البطاطا المهروسة بالسبانخ و الكريما
البطاطا المهروسة بالسبانخ و الكريما
منذ 11 سنوات

قومى بتقديم طبق شهى من البطاطس المهروسة مع السبانخ بطريقة جديدة ومختلفة قومى بصنعها بيدكى لتحصلى على طبق لذيذ جدا

0 0
طريقة عمل بيض اومليت بالسبانخ
طريقة عمل بيض اومليت بالسبانخ
منذ 11 سنوات

طريقة عمل بيض اومليت بالسبانخ من الاكلات اللذيذة جدا والسريعة التحضير وشهية جدا على الفطار او العشاء وغنية بالحديد والمعادن الغذائية

0 0
طريقة عمل فتة السبانخ
طريقة عمل فتة السبانخ
منذ 11 سنوات

طريقة عمل فتة السبانخ من الوصفات الصحية جدا والغنية بالفيتامينات والمعادن فهى وجبة متكاملة جربيها فهى ايضا سهلة التحضير

0 0
الدجاج بالسبانخ والكاري
الدجاج بالسبانخ والكاري
منذ 11 سنوات

عليكى بتحضير و اعداد هذه الوصقفة الشهية من الدجاج مع السبانخ و الكارى باتباع الطريقة التالية لتحصلى على طعم جديد لافضل الاكلات التونسية الشهية اليكى كيفية التحضير و الطريقة عليكى ان تتبعيها لتحصلى على افضل مذاق مع حليب جوز الهند

0 0
مكرونة بالسبانخ والدجاج
مكرونة بالسبانخ والدجاج
منذ 11 سنوات

اعداد المكرونة مع السبانخ و الدجاج عليكى ان تقومى بالتعرف على طريقتها لتكونى دوما انتى المتميزة فى المطبخ اليكى كيفية طريقة التحضير قومى بالاستمتاع بعملها و تحضيرها فى منزلك مع الصلصة الخضراء الشهية اليكى كيفية العمل

0 0
باف باستري بالدجاج والسبانخ
باف باستري بالدجاج والسبانخ
منذ 11 سنوات

استمتعى باعداد و تحضير البف باسترى الملفوف بحشوة من الدجاج و السبانخ مع اضافة اليهم النكهات المختلفة من الزنجبيل و الفلفل الاحمر و الجبنة مع المزيد من المكونات اليكى كيفية التحضير قومى باعداد تلك الوجبة الدسمة بالحليب من خلال اتباع الطريقة التالية

0 0

تعليقات العضوات والزوار

اضيفي تعليق و شاركي معنا تجربتك

اسمك (مطلوب)
بريدك الالكتروني (مطلوب)
ما هو ناتج العملية الحسابية (5+1)؟
اضيفي تعليق او ملاحظة

غير مسموح الا بروابط وصفات داخل الموقع او روابط اقسام الموقع ويمكنك استخدام بعض من HTML tags and attributes: <b>
<blockquote>
<code>
<i>
<strike>
<strong>

18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة
  • شروط الخدمة
  • الخصوصية
  • عن الموقع
  • برمجة وتطوير NileSolutions.org