ابليكشن اكلات حمل الان تطبيق اكلات
احلى تطبيق وصفات :) استمتعوا بتطبيق اكلات للاندرويد حمل التطبيق الان
  • رجيم 
  • عالم المراة 
  • التغذية 
  • أخبار المراة 
  • العناية بالبشرة 
  • العناية بالشعر 
  • تربية الاطفال 
  • ديكور 
عضوة جديدة سجلى معنا او دخول الى حسابك
  • الرئيسية
  • اقسام الطبخ
    • الاطباق الرئيسية
    • مقبلات وفاتحات الشهية
    • حلويات
    • عصائر ومشروبات
    • فطائر ومعجنات
    • السلاطات
    • الشوربات والحساء
  • اكلات حسب الدول
    • اكلات شامية
    • اكلات مكسيكية
    • اكلات عراقية
    • اكلات مصرية
    • اكلات امريكية
    • اكلات مغربية
    • اكلات خليجية
    • اكلات فرنسية
    • اكلات صينية
    • اكلات اسكتلندي
    • اكلات يونانية
    • اكلات ايطالية
    • اكلات بريطانية
    • اكلات تركية
    • اكلات المانية
    • اكلات ايرانية
    • اكلات تونسية
    • اكلات هندية
  • الوصفات
    • اضافة وصفة جديدة
    • البحث عن الوصفات
  • الاعضاء
  • المنتديات
  • وصفات بالفيديو
    • اشتركي معنا
    • تسجيل الدخول
    • نسيتى كلمة السر

البحث عن الوصفات

اعلانات

الاقسام الرئيسية

  • الاطباق الرئيسية 0
  • مقبلات وفاتحات الشهية 0
  • حلويات 0
  • عصائر ومشروبات 0
  • فطائر ومعجنات 0
  • السلاطات 0
  • الشوربات والحساء 0
  • العاب طبخ
  • تحميل برنامج hola

افضل الوصفات

البيتزا
البيتزا
0 0 8
كنتاكي
كنتاكي
0 0 3
بلح الشام
بلح الشام
0 0 0
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
0 0 0
ورق العنب
ورق العنب
0 0 0
عمل كيكه سهله و لذيذه
عمل كيكه سهله و لذيذه
0 0 3
الكنافة
الكنافة
0 0 2
كريم الكراميل
كريم الكراميل
0 0 6
فتة الدجاج
فتة الدجاج
0 0 0
حلويات غريبة
حلويات غريبة
0 0 1
اكلات » فطائر ومعجنات » فطيرة السبانخ

فطيرة السبانخ

طريقة عمل فطيرة السبانخ فطيرة السبانخ جديدة رائعة غير تقليدية وشهية يمكنك تقديمها لاسرتك كوجبة افطار وهى بسيطة سهلة التحضير

فطيرة السبانخ

المقادير:

  • ٣ ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • ٤ فص ثوم مفروم
  • ٥٠٠ جرام سبانخ طازجة مغسولة ومجففة
  • ١ بصلة متوسطة مبشورة
  • ٧٥ جرام بقسماط
  • ١٠٠ جرام لوز مطحون
  • ١ مكعب مرقة دجاج او خضار
  • ٤ ملعقة عصير عنب
  • ملح وفلفل

طريقة التحضير:

1- تقومى بغسل السبانخ وتقطيعها ووضعها فى اناء ترفعيه ع النار وتضيفى اليها الماء وتتركيها ع النار حتى تذبل
2-صفى السبانخ من الماء وقومى بتحمير البصل والثوم واخلطيهم مع السبانخ
3-تبليهم جيدا بالملح والفلفل الاسود وتاتى بصينية الفرن وتدهنيها بالزيت
4- تضعى بها خليط السبانخ وغطى الصينية بورق الفويل وتخبزيه بفرن متوسطة الحرارة لمدة ثلث ساعة
وبالهنا والشفا

شاهدي ايضا:

  • الكاسترد بالجيلى
  • مقلوبة الخضار
  • حليب الشوكولاتة بالنعناع
  • حلاوة الجبن
  • طريقة عمل المحوجة
  • MAHMOUD طباخة ممتازة
    تابعيها على اكلات
  • منذ 13 سنوات
  • فطائر ومعجنات
  • تكفي 6 افراد
  • التحضير في 15
  • مدة الطهي 60
  • 1611 زيارات
  • 0 فضلوا هذه الوصفة
  • 0 احبت الوصفة

كلمات للبحث:فطيرة السبانخطريقة عمل فطيرة السبانخطريقة سهلة لعمل فطيرة السبانخوصفة فطيرة السبانخطريقة صنع فطيرة السبانخفطائر السبانخ اللذيذة والشهية
4 0 5 0

وصفات تشبها:

البطاطا المهروسة بالسبانخ و الكريما
البطاطا المهروسة بالسبانخ و الكريما
منذ 11 سنوات

قومى بتقديم طبق شهى من البطاطس المهروسة مع السبانخ بطريقة جديدة ومختلفة قومى بصنعها بيدكى لتحصلى على طبق لذيذ جدا

0 0
طريقة عمل بيض اومليت بالسبانخ
طريقة عمل بيض اومليت بالسبانخ
منذ 11 سنوات

طريقة عمل بيض اومليت بالسبانخ من الاكلات اللذيذة جدا والسريعة التحضير وشهية جدا على الفطار او العشاء وغنية بالحديد والمعادن الغذائية

0 0
طريقة عمل فتة السبانخ
طريقة عمل فتة السبانخ
منذ 11 سنوات

طريقة عمل فتة السبانخ من الوصفات الصحية جدا والغنية بالفيتامينات والمعادن فهى وجبة متكاملة جربيها فهى ايضا سهلة التحضير

0 0
الدجاج بالسبانخ والكاري
الدجاج بالسبانخ والكاري
منذ 11 سنوات

عليكى بتحضير و اعداد هذه الوصقفة الشهية من الدجاج مع السبانخ و الكارى باتباع الطريقة التالية لتحصلى على طعم جديد لافضل الاكلات التونسية الشهية اليكى كيفية التحضير و الطريقة عليكى ان تتبعيها لتحصلى على افضل مذاق مع حليب جوز الهند

0 0
فطيرة الفواكة
فطيرة الفواكة
منذ 11 سنوات

فطيرة الفواكة الذ واطيب الفطائر الغنية بالفواكة الذيذة فعليكى ايتها السيدة ان تتبعى طريقة عمل فطيرة والفواكة المراد اضافتها على العجين حتى تقدم بالذ الطعم وقدميها مع جانب الحلويات الاخرى

0 0
مكرونة بالسبانخ والدجاج
مكرونة بالسبانخ والدجاج
منذ 11 سنوات

اعداد المكرونة مع السبانخ و الدجاج عليكى ان تقومى بالتعرف على طريقتها لتكونى دوما انتى المتميزة فى المطبخ اليكى كيفية طريقة التحضير قومى بالاستمتاع بعملها و تحضيرها فى منزلك مع الصلصة الخضراء الشهية اليكى كيفية العمل

0 0

تعليقات العضوات والزوار

اضيفي تعليق و شاركي معنا تجربتك

اسمك (مطلوب)
بريدك الالكتروني (مطلوب)
ما هو ناتج العملية الحسابية (8+4)؟
اضيفي تعليق او ملاحظة

غير مسموح الا بروابط وصفات داخل الموقع او روابط اقسام الموقع ويمكنك استخدام بعض من HTML tags and attributes: <b>
<blockquote>
<code>
<i>
<strike>
<strong>

18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة
  • شروط الخدمة
  • الخصوصية
  • عن الموقع
  • برمجة وتطوير NileSolutions.org