ابليكشن اكلات حمل الان تطبيق اكلات
احلى تطبيق وصفات :) استمتعوا بتطبيق اكلات للاندرويد حمل التطبيق الان
  • رجيم 
  • عالم المراة 
  • التغذية 
  • أخبار المراة 
  • العناية بالبشرة 
  • العناية بالشعر 
  • تربية الاطفال 
  • ديكور 
عضوة جديدة سجلى معنا او دخول الى حسابك
  • الرئيسية
  • اقسام الطبخ
    • الاطباق الرئيسية
    • مقبلات وفاتحات الشهية
    • حلويات
    • عصائر ومشروبات
    • فطائر ومعجنات
    • السلاطات
    • الشوربات والحساء
  • اكلات حسب الدول
    • اكلات شامية
    • اكلات مكسيكية
    • اكلات عراقية
    • اكلات مصرية
    • اكلات امريكية
    • اكلات مغربية
    • اكلات خليجية
    • اكلات فرنسية
    • اكلات صينية
    • اكلات اسكتلندي
    • اكلات يونانية
    • اكلات ايطالية
    • اكلات بريطانية
    • اكلات تركية
    • اكلات المانية
    • اكلات ايرانية
    • اكلات تونسية
    • اكلات هندية
  • الوصفات
    • اضافة وصفة جديدة
    • البحث عن الوصفات
  • الاعضاء
  • المنتديات
  • وصفات بالفيديو
    • اشتركي معنا
    • تسجيل الدخول
    • نسيتى كلمة السر

البحث عن الوصفات

اعلانات

الاقسام الرئيسية

  • الاطباق الرئيسية 0
  • مقبلات وفاتحات الشهية 0
  • حلويات 0
  • عصائر ومشروبات 0
  • فطائر ومعجنات 0
  • السلاطات 0
  • الشوربات والحساء 0
  • العاب طبخ
  • تحميل برنامج hola

افضل الوصفات

البيتزا
البيتزا
0 0 8
كنتاكي
كنتاكي
0 0 3
بلح الشام
بلح الشام
0 0 0
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
0 0 0
ورق العنب
ورق العنب
0 0 0
عمل كيكه سهله و لذيذه
عمل كيكه سهله و لذيذه
0 0 3
الكنافة
الكنافة
0 0 2
كريم الكراميل
كريم الكراميل
0 0 6
فتة الدجاج
فتة الدجاج
0 0 0
حلويات غريبة
حلويات غريبة
0 0 1
اكلات » الاطباق الرئيسية » معكرونة بالتونة

معكرونة بالتونة

قومى الان سيدتى قومى بتقديم طبق من المكرونة اللذيذة مع التونة و الخضروات الشهية مثل القرنبيط و البروكلى و جميعها مكونات صحية جدا قومى بالتعرف على باقى المقادير من خلال الوصفة التالية و قدميها على المائدة لجميع افراد الاسرة

معكرونة بالتونة

المقادير:

  • علبة تونة معلبة في ماء مصفاة
  • 2 كوب معكرونة مسلوقة سمراء
  • نصف كوب بروكولي مسلوق على البخار
  • نصف كوب قرنبيط مسلوق على البخار
  • نصف كوب كرافس مقطع
  • نصف كوب فطر شرائح
  • نصف كوب جزر مبشور
  • 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • ملعقة كبيرة بهارات إيطالية

طريقة التحضير:

الطريقة :
1 - نقوم باحضار طبق و نضع بهه المكرونة المسلوقة
2 - نضيف اليها التونة و البروكلى و القرنبيط
3 - نضع الكرلافس اليهم و المشروم
4 - نقوم باضافة الجزر و نقلب جمبع المكونات معا
5 - نضيف اليهم زيت الزيتون و البهارات
6 - يقدم على المائدة و بالهنا و الشفا

شاهدي ايضا:

  • سبيط شاورمة
  • طاجن ارز بالبسلة
  • صينية جوز الهند الملون
  • فطائر بطاطس بالسوسيس
  • خبز بالبابريكا و حبة البركة
  • HEBA طباخة ممتازة
    تابعيها على اكلات
  • منذ 11 سنوات
  • الاطباق الرئيسية
  • تكفي 4 افراد
  • التحضير في 20 دقيقة
  • مدة الطهي 20 دقيقة
  • 607 زيارات
  • 0 فضلوا هذه الوصفة
  • 0 احبت الوصفة

كلمات للبحث:مكرونة بالتونةمكرونة بالتونة والمشروممكرونة بالتونة دايتمكرونة بالتونة والمايونيزمكرونة بالتونة بالصورمكرونة بالتونة للرجيم
4 0 5 0

وصفات تشبها:

ارز بالتونة
ارز بالتونة
منذ 11 سنوات

ارز بالتونة طرق مختلفة لعمل الارز لكى تعطى الطعم الرائع مع جانب الاكلات الرئيسية الاخرى والاطباق الجانيبة فعليكى ايتها السيدة التعرف على مقادير الأرز بالتونة واتبعى طريقة تجهيزة حتى يقدم

0 0
بوراك بالتونة
بوراك بالتونة
منذ 11 سنوات

بوراك بالتونة مخبوزات خفيفة ولذيذة وسهلة التحضير فعليكى ايتها السيدة التعرف على مكونات العجين وقومى بتحضير التونة والتوابل المشكلة حتى تسمتعى بطعم البوراك الطازج حتى يقدم بالذ الطعم

0 0
شرائح التوست بالتونة المهروسة
شرائح التوست بالتونة المهروسة
منذ 11 سنوات

وصفة شرائح التوست بالتونة المهروسة شرائح التوست بالتونة وجبة خفيفة وسهلة التحضير ويمكنك تقديمها كعشاء خفيف لاسرتك

0 0
سلطة مكرونة بالتونة والخضروات
سلطة مكرونة بالتونة والخضروات
منذ 11 سنوات

حضرى تلك السلطة الشهية التى يمكن لكل من يقومى باتباع النظام الغذائى المخصص للتخلص من السمنة ان يواظب عليها و لا ينشغل كثيرا بزيادة الوزن من المكرونة مع التونة و الخضضروات الشهية اليكى كيفية العمل عليكى ان تحضرى تلك السلطة اللذيذة و تستمتعى باحلى مذاق

0 0
غراتان معكرونة
غراتان معكرونة
منذ 11 سنوات

غراتان معكرونة من الذ واجمل الاكلات فهى اكلة جزائرية لذيذة جدا وهى عبارة عن مكرونة باللحم ومغطاه بالجبن بجد شهية

0 0
قالب معكرونة سباجيتي
قالب معكرونة سباجيتي
منذ 10 سنوات

قدمى الان اشهى مكرونة لذيذة و مع البسلة و الفلفل و الطماطم و قومى الان يبالتعرف على المزيد من المكونات و اتبعى خطوات الطريقة لتحصلى على طبق لذيذ و مفغيد و قدميه جانب الاكلات المختلفة على المائدة

0 0

تعليقات العضوات والزوار

اضيفي تعليق و شاركي معنا تجربتك

اسمك (مطلوب)
بريدك الالكتروني (مطلوب)
ما هو ناتج العملية الحسابية (6+1)؟
اضيفي تعليق او ملاحظة

غير مسموح الا بروابط وصفات داخل الموقع او روابط اقسام الموقع ويمكنك استخدام بعض من HTML tags and attributes: <b>
<blockquote>
<code>
<i>
<strike>
<strong>

18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة
  • شروط الخدمة
  • الخصوصية
  • عن الموقع
  • برمجة وتطوير NileSolutions.org