رولز السمك المحشية بالجبنة والبروكلي

اليكى كيفية تحضير طبق جديد من الاطباق البحرية مع الخضروات المتنوعة المفيدة الصحية فى تلك الوصفة حيث تعدين من خلال اتباعك للخطوات فيليه السمك اللذيذ مع مهروس الكوسا و الجزر لتحصلى على طعم متميز لطبق صحى لذيذ

غراتان السمك بالصلصة البيضاء من اجمل الاكلات جربيها فهى تصنع من السمك الفيليه جددى ونوعى فى مطبخك لان الاكل اصبح الان فى غاية السهولة

سبرينج رولز بالدجاج الطازج الذ واشهى الوجبات الخفيفة والسهلة وسريعة الحضير اتبعى مقادير الوجبة حتى تقومى باضافة الخضروات المراد اضافتها الى الدجاج لتعطى لها الطعم الرائع مع التوابل المشكلة

احشى السمك مع الخضار اللذيذ من البازلاء و الجزر و البطاطس و الطماطم باتباع الطريقة التالية التى تتضح لكى فى تلك الوصفة من خلال اتاع الخطوات و تعرفى على طريقة العمل لتحصلى على الذ الاطباق البحرية

طريقة عمل السمك المقرمش بالبهار وصلصة الفلفل السمك بالبهار وصلصة الفلفل له مذاق ورائحة شهيين للغاية وهو سهل التحضير لايحتاج الى الكثير من الوقت

طريقة عمل فيلية السمك بالزيتون من افضل الاكلات الصحية لانها لا تحتوى على الدهون وهى طعمها لذيذ وسهلة جدا