المقادير:
-
خبز اسمر
-
جبن شيدر قليلة السعرات الحرارية
-
شرائح ديك رومى سابق تحضيرها
-
اوراق خس مقطعة
-
ثمرة طماطم مقطعة شرائح
طريقة التحضير:
1- قومى بتجهيز الخبز الأسمر وقومى بتقسيم الرغيف بالكامل الى قسمين
2- وقومى بتجهيز الشريط الاول وضعى قطع الديك الرومى والجبن الشيدر وبعد ذلك قطع الطماطم وقومى بلف الساندويش الرول
3- وقومى بعمل نفس التجهيزات فى الشريط الثانى وقومى بتجهيز صينية فيها الساندويشات
4- وقومى بترك الصينية فى الفرن السايق وضعيها لمدة دقائق حتى يتم استواء المزيج وسياح الجبن وبعد ذلك اخرجية من الفرن وقدمى فى صحن التحضير وجملى بأوراق الخس وقطع من الطماطم وبالف هنا