اومليت دايت

ارز مقلى بالبيض دايت سيدتى استمتعى بطعم الأرز المقلى مع البيض المقلى الخالى من الزيت فا كل ما يتم تحضيرة مقادير الوصفة وطريقة اعدادها حتى تقدميها مع جانب المقبلات الخفيفة بألف هنا

طريقة عمل بيض اومليت بالسبانخ من الاكلات اللذيذة جدا والسريعة التحضير وشهية جدا على الفطار او العشاء وغنية بالحديد والمعادن الغذائية

طريقة عمل السوشى للدايت

مقبلات لذيذة وخفيفة تقدم على الفطور فى الصباح اتبعى ايتها السيدة طريقة عمل البيض الاومليت الغنى بالبطاطس المسلوقة والجبن المرتديلا الطازجة وقدمية مع جانب المقبلات الاخرى والخبز المحمص

سلطة الباذنجان المشوى على الطريقة الدايت اليكى كيفية تحضيرها تعلمى طريقة اعداد تلك السلطة المحتواة على العناصر المعدنية و الفيتاميناتها هى كيفية العمل قومى بتحضيرها تعرفى عليها

قومى الان سيدتى بالتعرف على طريقة مميزة جدا لعمل احدى انواع المقبلات اللذيذة التى تقدم من ثمرة الكماة و قدمى الطبق النختلف على المائدة فى طبق من الاومليت مع البيض و استمتعى بالطعم المختلف جدا و قدميه جانب الخبز على المائدة