ابليكشن اكلات حمل الان تطبيق اكلات
احلى تطبيق وصفات :) استمتعوا بتطبيق اكلات للاندرويد حمل التطبيق الان
  • رجيم 
  • عالم المراة 
  • التغذية 
  • أخبار المراة 
  • العناية بالبشرة 
  • العناية بالشعر 
  • تربية الاطفال 
  • ديكور 
عضوة جديدة سجلى معنا او دخول الى حسابك
  • الرئيسية
  • اقسام الطبخ
    • الاطباق الرئيسية
    • مقبلات وفاتحات الشهية
    • حلويات
    • عصائر ومشروبات
    • فطائر ومعجنات
    • السلاطات
    • الشوربات والحساء
  • اكلات حسب الدول
    • اكلات شامية
    • اكلات مكسيكية
    • اكلات عراقية
    • اكلات مصرية
    • اكلات امريكية
    • اكلات مغربية
    • اكلات خليجية
    • اكلات فرنسية
    • اكلات صينية
    • اكلات اسكتلندي
    • اكلات يونانية
    • اكلات ايطالية
    • اكلات بريطانية
    • اكلات تركية
    • اكلات المانية
    • اكلات ايرانية
    • اكلات تونسية
    • اكلات هندية
  • الوصفات
    • اضافة وصفة جديدة
    • البحث عن الوصفات
  • الاعضاء
  • المنتديات
  • وصفات بالفيديو
    • اشتركي معنا
    • تسجيل الدخول
    • نسيتى كلمة السر

البحث عن الوصفات

اعلانات

الاقسام الرئيسية

  • الاطباق الرئيسية 0
  • مقبلات وفاتحات الشهية 0
  • حلويات 0
  • عصائر ومشروبات 0
  • فطائر ومعجنات 0
  • السلاطات 0
  • الشوربات والحساء 0
  • العاب طبخ
  • تحميل برنامج hola

افضل الوصفات

البيتزا
البيتزا
0 0 8
كنتاكي
كنتاكي
0 0 3
بلح الشام
بلح الشام
0 0 0
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
0 0 0
ورق العنب
ورق العنب
0 0 0
عمل كيكه سهله و لذيذه
عمل كيكه سهله و لذيذه
0 0 3
الكنافة
الكنافة
0 0 2
كريم الكراميل
كريم الكراميل
0 0 6
فتة الدجاج
فتة الدجاج
0 0 0
حلويات غريبة
حلويات غريبة
0 0 1
اكلات » الاطباق الرئيسية » سمك فيليه إيطالي

سمك فيليه إيطالي

اذا كنتى تحبى التميز و التجديد فى اكلاتك البحرية و خاصة الاسماك الفليليه فعليكى باعداد تلم الوصفة من السمك الفيليه على الطريقة الايطالية اللذيذة

سمك فيليه إيطالي

المقادير:

  • 2 ملعقة زيت زيتون
  • بصلة مقطعة الى شرائح رفيعة
  • 2 سن ثوم مبشور و مفروم
  • 5 حبات طماطم متوسطة الحجم
  • نصف كوب شرائح زيتون اسود
  • ملعقة بقدونس مفروم
  • نصف كوب عصير ليمون
  • نصف كيلو سمك فيليه

طريقة التحضير:

الطريقة :
1 - يتم تثليب كل من البصل و الثوم فى الزيت الساخن فى مقلاة على النار الى ان تذبل و تكتسب اللون الاصفر
2 - يتم تقطيع الطماطم الى مكعبات كبيرة الحجم
3 - يتم اضافة الطماطم الى ما سبق و يتم اضافة الزيتون و البقدونس و عصير الليمون
4 - يتم تغطية المقلاة و يترك المزيج على نار هادئة لمدة 5 دقائق
5 - يتم اضافة فيليه السمك الى الخليط و تغطى و تترك على نار هادئة لمدة 5 دقائق الى ان تكتسب اللون الابيض للسمك و الى تمام النضج
تقدم و بالهنا و الشفا

شاهدي ايضا:

  • خضار مشكلة مع اللحم
  • بسكويت السودانى
  • حلوى الشعيرية
  • الخبز اللبنانى
  • عصير الليمون بالقرفة
  • HEBA طباخة ممتازة
    تابعيها على اكلات
  • منذ 13 سنوات
  • الاطباق الرئيسية
  • تكفي فردين
  • التحضير في 15 دقيقة
  • مدة الطهي 35 دقيقة
  • 1420 زيارات
  • 0 فضلوا هذه الوصفة
  • 0 احبت الوصفة

كلمات للبحث:سمك فيليه ايطاليطريقة عمل سمك فيليه ايطاليالسمك الفيليهعمل السمك الفيليهطريقة عمل السمك الفيليهطريقة عمل السمك الفيليه بالطماطمطريقة عمل سمك الفيليه بالطماطمطريقة عمل سمك فيليه بالطماطمطريقة عمل فيليه السمك بالطماطمطريقة عمل سمك الفيليه بصلصة الط
4 0 5 0

وصفات تشبها:

فيليه السمك مع مهروس الكوسا والجزر
فيليه السمك مع مهروس الكوسا والجزر
منذ 11 سنوات

اليكى كيفية تحضير طبق جديد من الاطباق البحرية مع الخضروات المتنوعة المفيدة الصحية فى تلك الوصفة حيث تعدين من خلال اتباعك للخطوات فيليه السمك اللذيذ مع مهروس الكوسا و الجزر لتحصلى على طعم متميز لطبق صحى لذيذ

0 0
غراتان السمك بالصلصة البيضاء
غراتان السمك بالصلصة البيضاء
منذ 11 سنوات

غراتان السمك بالصلصة البيضاء من اجمل الاكلات جربيها فهى تصنع من السمك الفيليه جددى ونوعى فى مطبخك لان الاكل اصبح الان فى غاية السهولة

0 0
سمك مقلى بالخميرة
سمك مقلى بالخميرة
منذ 11 سنوات

السمك المقلى بالخميرة الذيذة اشهى والذ الأسماك الطازجة الغنية بالتوابل والكركم الطازج فعليكى ايتها السيدة التعرف على طريقة تجهيز السمك المقلى بالخميرة حتى تقدمى مع طاجن الارز الاحمر

0 0
سمكة فرن
سمكة فرن
منذ 11 سنوات

سمكة فرن سيدتى الجميلة تبلى السمك بالكمون والتوابل المشكلة حتى تقدمى مع جانب الأطباق البحرية واستمتعى بطعم السمك المتبل فعليكى التعرف على خطوات الوصفى حتى تقدم مع جانب السلطات الخضراء

0 0
سمك بدبس الرمان
سمك بدبس الرمان
منذ 11 سنوات

سمك بدبس الرمان الطازج سيدتى اتبعى طريقة تجهيز السمك بدبس الرمان الطازج واتبعى مقادير الوصفة حتى تقومى بتقديم السمك مع جانب الاطباق البحرية الاخرى حتى تستمتعين بالطعم

0 0
فيليه دجاج مع البطاطس البوريه
فيليه دجاج مع البطاطس البوريه
منذ 11 سنوات

تعرفى على طريقة عمل فيليه الدجاج مع البطاطس المهروسة البيوريه باتباع ما يلي لتعد طبق اليوم الشهى اللذيذ الذى سينال اعجاب الجميع عن تجربة تعرفى على كيفية العمل من خلال ما يلي فاليكى المقادير و الطريقة قومى بتحضيرها فى منزلك

0 0

تعليقات العضوات والزوار

اضيفي تعليق و شاركي معنا تجربتك

اسمك (مطلوب)
بريدك الالكتروني (مطلوب)
ما هو ناتج العملية الحسابية (8+1)؟
اضيفي تعليق او ملاحظة

غير مسموح الا بروابط وصفات داخل الموقع او روابط اقسام الموقع ويمكنك استخدام بعض من HTML tags and attributes: <b>
<blockquote>
<code>
<i>
<strike>
<strong>

18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة
  • شروط الخدمة
  • الخصوصية
  • عن الموقع
  • برمجة وتطوير NileSolutions.org