ابليكشن اكلات حمل الان تطبيق اكلات
احلى تطبيق وصفات :) استمتعوا بتطبيق اكلات للاندرويد حمل التطبيق الان
  • رجيم 
  • عالم المراة 
  • التغذية 
  • أخبار المراة 
  • العناية بالبشرة 
  • العناية بالشعر 
  • تربية الاطفال 
  • ديكور 
عضوة جديدة سجلى معنا او دخول الى حسابك
  • الرئيسية
  • اقسام الطبخ
    • الاطباق الرئيسية
    • مقبلات وفاتحات الشهية
    • حلويات
    • عصائر ومشروبات
    • فطائر ومعجنات
    • السلاطات
    • الشوربات والحساء
  • اكلات حسب الدول
    • اكلات شامية
    • اكلات مكسيكية
    • اكلات عراقية
    • اكلات مصرية
    • اكلات امريكية
    • اكلات مغربية
    • اكلات خليجية
    • اكلات فرنسية
    • اكلات صينية
    • اكلات اسكتلندي
    • اكلات يونانية
    • اكلات ايطالية
    • اكلات بريطانية
    • اكلات تركية
    • اكلات المانية
    • اكلات ايرانية
    • اكلات تونسية
    • اكلات هندية
  • الوصفات
    • اضافة وصفة جديدة
    • البحث عن الوصفات
  • الاعضاء
  • المنتديات
  • وصفات بالفيديو
    • اشتركي معنا
    • تسجيل الدخول
    • نسيتى كلمة السر

البحث عن الوصفات

اعلانات

الاقسام الرئيسية

  • الاطباق الرئيسية 0
  • مقبلات وفاتحات الشهية 0
  • حلويات 0
  • عصائر ومشروبات 0
  • فطائر ومعجنات 0
  • السلاطات 0
  • الشوربات والحساء 0
  • العاب طبخ
  • تحميل برنامج hola

افضل الوصفات

البيتزا
البيتزا
0 0 8
كنتاكي
كنتاكي
0 0 3
بلح الشام
بلح الشام
0 0 0
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
0 0 0
ورق العنب
ورق العنب
0 0 0
عمل كيكه سهله و لذيذه
عمل كيكه سهله و لذيذه
0 0 3
الكنافة
الكنافة
0 0 2
كريم الكراميل
كريم الكراميل
0 0 6
فتة الدجاج
فتة الدجاج
0 0 0
حلويات غريبة
حلويات غريبة
0 0 1
اكلات » الاطباق الرئيسية » ارز مقلي بالبيض دايت

ارز مقلي بالبيض دايت

اليكى الارز على الطريقة الصينية تعرفى عليها مع البيض المقلى بطريقة دايت للحفاظ على الوزن و الى كل من يخشى زيادة الوزن اليكى طريقة التحضير لعمل الارز على طريقة الرجيم من المطبخ الصينيى تعلمى كيفية تحضيره

ارز مقلي بالبيض دايت

المقادير:

  • كوب من الارز الابيض
  • 3 حبات من الجزر المقطع الى مكعبات
  • نصف كوب من البازلاء المثلجة
  • 2 ملعقة كبيرة من الزيت النباتى
  • 2 بيضة مخفوقة
  • 4 ملاعق كبيرة من صوص الصويا اللايت

طريقة التحضير:

الطريقة :
1 - يتم سلق الارز فى الماء و الملح مع ملعقة كبيرة من السمن فى اناء على النار
2 - يترك الارز على النار الى الغليان ثم تهدأ الحرارة و يترك الى تمام النضج
3 - يرفع الارز من على النار و يترك جانبا
4 - يتم وضع الجزر فى الماء فى اناء على نار متوسطة الحرارة لمدة 5 دقائق الى ان تسلق
5 - يتم اضافة الى الجزر البازلاء و يترك على النار الخليط لمدة دقيقة ثم ترفع من على النار
6 - قومى بتصفية البازلاء و الجزر من ماء السلق جيدا
7 - يتم تقليب كل من الجزر و البازلاء فى الزيت النباتى الساخن فى اناء على النار لمدة نصف ساعة
8 - يتم اضافة البيض الى ما سبق و يتم التقليب جيدا
9 - قومى باضافة الارز و صلصة الصويا الى ما سبق مع التقليب الجيدا
10 - يرفع الخليط من على النار و يوضع فى طبق التقديم
يقدم و بالهنا و الشفا

شاهدي ايضا:

  • طريقة عمل شوربة الجمبرى
  • طريقة عمل مثلجات الكيوي
  • كزبرية بالزيت
  • صينية البطاطس المقرمشة
  • طريقة عمل مكرونة بالجبنة الرومى
  • MAI طباخة ممتازة
    تابعيها على اكلات
  • منذ 11 سنوات
  • الاطباق الرئيسية
  • تكفي 3 افراد
  • التحضير في 15 دقيقة
  • مدة الطهي 45 دقيقة
  • 1309 زيارات
  • 0 فضلوا هذه الوصفة
  • 0 احبت الوصفة

كلمات للبحث:ارز مقلي بالبيضأرز مقلي بالبيض دايتالارز المقلي بالبيضرز مقلي بالبيض والخضارارز صيني مقلي بالبيضطريقة عمل ارز مقلي بالبيضطريقة عمل الرز الصيني بالبيض المقليطريقة عمل الارز المقلي بالبيضعمل الارز المقليعمل الرز المقليطريقة عمل الارز المقلي
4 0 5 0

وصفات تشبها:

ارز بالتونة
ارز بالتونة
منذ 11 سنوات

ارز بالتونة طرق مختلفة لعمل الارز لكى تعطى الطعم الرائع مع جانب الاكلات الرئيسية الاخرى والاطباق الجانيبة فعليكى ايتها السيدة التعرف على مقادير الأرز بالتونة واتبعى طريقة تجهيزة حتى يقدم

0 0
الارز مع الدجاج والزعفران
الارز مع الدجاج والزعفران
منذ 11 سنوات

طريقة عمل الارز مع الدجاج والزعفران الارز مع الدجاج والزعفران طبق متكامل من حيث العناصر الغذائية المفيدة والمذاق الطيب

0 0
ارز بالدجاج والقشطة
ارز بالدجاج والقشطة
منذ 11 سنوات

ارز بالدجاج والقشطة سيدتى العزيزة وصفات مختلفة فعليكى ان تقومى بالتعرف والتجربة بطريقة عمل الدجاج مع الأرز الغنى بالقشطة الذيذة ونكهة ومذاق الكارى فعليكى ان تقومى بالمتابعة مع طريقة التحضير حتى تقدمى الصحن بالذ الطعم

0 0
صينية ارز معمر بالدجاج
صينية ارز معمر بالدجاج
منذ 11 سنوات

اشهى واطيب الاكلات الذيذة الأرز المعمر الطازج الغنى بالدجاج المحمر سيدتى اتبعى طريقة عمل الاكلات الرئيسية حتى تقدميها مع جانب السلطات الخضراء بالذ الطعم وتقدم الى عائلتك على سفرتك بشكل وطعم الذ

0 0
ارز بالخضار والجمبرى
ارز بالخضار والجمبرى
منذ 11 سنوات

اكلة سهلة وسريعة التحضير فعليكى ايتها السيدة التعرف على التوابل و البهارات المراد اضافتها فى الطبخة السهلة حتى تسمتعى بطعم الروبيان المتبل والأرز الغنى بالذ الخضروات الطيبة اتبعى الوصفة حتى تقدم بطعم اروع

0 0
ارز مع الزبيب والتوابل
ارز مع الزبيب والتوابل
منذ 11 سنوات

ارز مع الزبيب والتوابل الطازجة الذ واطيب الاكلات الذيذة الغنية بالطعم الرائع فا كل ما عليكى التعرف على التوابل المراد اضافتها الى الأرز حتى تستمتعين بطعم الارز الطازج

0 0

تعليقات العضوات والزوار

اضيفي تعليق و شاركي معنا تجربتك

اسمك (مطلوب)
بريدك الالكتروني (مطلوب)
ما هو ناتج العملية الحسابية (7+10)؟
اضيفي تعليق او ملاحظة

غير مسموح الا بروابط وصفات داخل الموقع او روابط اقسام الموقع ويمكنك استخدام بعض من HTML tags and attributes: <b>
<blockquote>
<code>
<i>
<strike>
<strong>

18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة
  • شروط الخدمة
  • الخصوصية
  • عن الموقع
  • برمجة وتطوير NileSolutions.org