ابليكشن اكلات حمل الان تطبيق اكلات
احلى تطبيق وصفات :) استمتعوا بتطبيق اكلات للاندرويد حمل التطبيق الان
  • رجيم 
  • عالم المراة 
  • التغذية 
  • أخبار المراة 
  • العناية بالبشرة 
  • العناية بالشعر 
  • تربية الاطفال 
  • ديكور 
عضوة جديدة سجلى معنا او دخول الى حسابك
  • الرئيسية
  • اقسام الطبخ
    • الاطباق الرئيسية
    • مقبلات وفاتحات الشهية
    • حلويات
    • عصائر ومشروبات
    • فطائر ومعجنات
    • السلاطات
    • الشوربات والحساء
  • اكلات حسب الدول
    • اكلات شامية
    • اكلات مكسيكية
    • اكلات عراقية
    • اكلات مصرية
    • اكلات امريكية
    • اكلات مغربية
    • اكلات خليجية
    • اكلات فرنسية
    • اكلات صينية
    • اكلات اسكتلندي
    • اكلات يونانية
    • اكلات ايطالية
    • اكلات بريطانية
    • اكلات تركية
    • اكلات المانية
    • اكلات ايرانية
    • اكلات تونسية
    • اكلات هندية
  • الوصفات
    • اضافة وصفة جديدة
    • البحث عن الوصفات
  • الاعضاء
  • المنتديات
  • وصفات بالفيديو
    • اشتركي معنا
    • تسجيل الدخول
    • نسيتى كلمة السر

البحث عن الوصفات

اعلانات

الاقسام الرئيسية

  • الاطباق الرئيسية 0
  • مقبلات وفاتحات الشهية 0
  • حلويات 0
  • عصائر ومشروبات 0
  • فطائر ومعجنات 0
  • السلاطات 0
  • الشوربات والحساء 0
  • العاب طبخ
  • تحميل برنامج hola

افضل الوصفات

البيتزا
البيتزا
0 0 8
كنتاكي
كنتاكي
0 0 3
بلح الشام
بلح الشام
0 0 0
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
0 0 0
ورق العنب
ورق العنب
0 0 0
عمل كيكه سهله و لذيذه
عمل كيكه سهله و لذيذه
0 0 3
الكنافة
الكنافة
0 0 2
كريم الكراميل
كريم الكراميل
0 0 6
فتة الدجاج
فتة الدجاج
0 0 0
حلويات غريبة
حلويات غريبة
0 0 1
اكلات » الشوربات والحساء » اكلات دايت

اكلات دايت

اكلات دايت تعرف على طريقة عمل البيتزا الدايت الخالية من الدهون والزيتوت اتبعى معى خطوات وطريقة ومقادير عمل البيتزا الدايت حتى تقدميها بطعم رائع وتحافظين على رشاقة جسمك

اكلات دايت

المقادير:

  • المقادير الحشوة
  • 200 جرام جبن موزاريلا لايت شرائح
  • 150 جرام شرائح صدر ديك رومى
  • نصف كوب فطر مقطع
  • 2 بندورة مقشر ومفرومة
  • 1 بصلة وسط مقطعة الى شرائح
  • 1 فليلفة خضراء مقطعة الى حلقات
  • 10 زيتون منزوعة النواة
  • 2 ملعقة كبيرة كاتشات دايت
  • نصف ملعقة صغيرة حبق يابس دايت
  • نصف ملعقة صغيرة زعتر يابس
  • 2 ملعقة كبيرة كاتشاب دايت
  • نصف ملعقة صغيرة حبق يابس
  • العجينة
  • 3 كوب طحين
  • 1 كوب حليب خالى من الدسم سائل
  • 3 ملاعق صغيرة زيت نباتى
  • 1 ملعقة صغيرة الخميرة
  • 1 ملعقة كبيرة بايكنج باودر
  • نصف ملعقة صغيرة ملح

طريقة التحضير:

طريقة التحضير :
1- لتجهيز العجين البيتزا قومى بخلط المقادير باكملها جيدا فى قدر كبير
2- وقومى بتزويد كوب ونصف من الماء مع المزيج من العجين بعد كل زيادة
3- قومى بتغطية العجين البيتزا وضعيها فى مكان دافىء حتى يتم تخمير العجين لمدة 60 دقيقة
4- قومى بحمى الفرن على درجة 200 درجة ماوية
5- قومى بالدق على العجين وافرديها على سطح مرشوش بالدقيق حتى تحصلين على عجين بيتزا دائرى
6- وقومى بوضع عجين البيتزا فى صينية وقومى بتركها فى الفرن لمدة 10 دقائق وبعد ذلك قومى بخروجها
7- قومى بتفريغ الكاتشب على العجين وضعى اليها الزعتر واليابس والحبق اليابس
8- وابدىئ بتوزيع شرائح المشروم والطماطم وقطع البصل وحلقات الفليلفة والزيتون على العجين وقومى بأضافة قطع الحبش والموزاريلا
9- وقومى بترك البيتزا فى الفرن لمدة 10 دقائق او حتى يتم ذوبان الجبن وبعد ذلك قدمى البيتزا وبالف هنا

شاهدي ايضا:

  • دجاج بالليمون الحامض و جوز الهند
  • الأسكالوب بصوص الثوم والبقدونس
  • سلطة الدجاج واليوسفي
  • طريقة عمل كيكة الأفوكادو
  • مرق الدجاج و البسلة بالكارى
  • EMAN طباخة ممتازة
    تابعيها على اكلات
  • منذ 12 سنوات
  • الشوربات والحساء
  • تكفي 6 افراد
  • التحضير في 15 دقيقة
  • مدة الطهي 20 دقيقة
  • 1114 زيارات
  • 0 فضلوا هذه الوصفة
  • 0 احبت الوصفة

كلمات للبحث:بيتزا دايتطريقة عمل البيتزا الدايتطريقة عمل البيتزاالبيتزابيتزابيتزا دايت بالدقيق الاسمربيتزا دايت بالتوستبيتزا دايت بالشوفان
4 0 5 0

وصفات تشبها:

ارز مقلى بالبيض دايت
ارز مقلى بالبيض دايت
منذ 11 سنوات

ارز مقلى بالبيض دايت سيدتى استمتعى بطعم الأرز المقلى مع البيض المقلى الخالى من الزيت فا كل ما يتم تحضيرة مقادير الوصفة وطريقة اعدادها حتى تقدميها مع جانب المقبلات الخفيفة بألف هنا

0 0
السوشى للدايت
السوشى للدايت
منذ 11 سنوات

طريقة عمل السوشى للدايت

0 0
سلطة باذنجان مشوي دايت
سلطة باذنجان مشوي دايت
منذ 11 سنوات

سلطة الباذنجان المشوى على الطريقة الدايت اليكى كيفية تحضيرها تعلمى طريقة اعداد تلك السلطة المحتواة على العناصر المعدنية و الفيتاميناتها هى كيفية العمل قومى بتحضيرها تعرفى عليها

0 0
فاهيتا الدجاج دايت
فاهيتا الدجاج دايت
منذ 11 سنوات

فاهيتا الدجاج دايت من المبلات اللذيذة حضريها للاولادك على العشاء سهل التحضير وصحى ومضمون

0 0
طريقة عمل لبنه دايت
طريقة عمل لبنه دايت
منذ 11 سنوات

طريقة عمل لبنه دايت جربى تعملى اللبن فى المنزل بكل سهولة على الطريقة الشامية دايت يعنى قليلة السعرات الحرارية

0 0
طريقة عمل اكلات سريعة
طريقة عمل اكلات سريعة
منذ 11 سنوات

طريقة عمل اكلات سريعة من اشهى والذ المقبلات وهى عبارة عن توست نقوم بوضع حشوة البيتزا ويكون سهل التحضير

0 0

تعليقات العضوات والزوار

اضيفي تعليق و شاركي معنا تجربتك

اسمك (مطلوب)
بريدك الالكتروني (مطلوب)
ما هو ناتج العملية الحسابية (10+5)؟
اضيفي تعليق او ملاحظة

غير مسموح الا بروابط وصفات داخل الموقع او روابط اقسام الموقع ويمكنك استخدام بعض من HTML tags and attributes: <b>
<blockquote>
<code>
<i>
<strike>
<strong>

18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة
  • شروط الخدمة
  • الخصوصية
  • عن الموقع
  • برمجة وتطوير NileSolutions.org