المقادير:
-
250 جرام فول كبيرة الحبة
-
2 فص ثوم مهروس
-
1 فلفل اخضر حار مفروم
-
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
-
ربع كوب عصير ليمون
-
ملح حسب الرغبة
طريقة التحضير:
1 - يتم نقع الفول فى الماء لمدة ساعتين ثم يسلق فى قدر على النار
2 - يتم اضافة الفلفل الحار و عصير الليمون و الثوم و زيت الزيتون و الملح الى الفول المسلوق
3 - يتم هرس الخليط جيدا
يقدم و بالهنا و الشفا