المقادير:
-
4 اكواب سبانخ
-
كوب زيت
-
كوب زبيب
-
كوب لوز
-
ملح وفلفل
-
كوب توت
-
كوب طماطم
طريقة التحضير:
****ثم تقومى بفرم السبانخ فرما ناعما شئا ما و تقطعى الطماطم الى طقع صغرية و تقطعى التوت الى انصاف
****تاتى بطبق التقديم و تضعى اوراق السبانخ الطازجة المفرومة و قطع الطماطم و قطع التوت ثم تخلطى الزيت مع الزبيب مع الملح و الفلفل الاسود مع اللوز وت قلبيهم جيدا لتتداخل المكونات و تتوزع فى بعضها تماما
****تضيفى الخلطة فوق سلطة الطماطم وا لتوت و السبانخ وتقدميها على الفور او يمكنك الاحتفاظ بها فى الثلاجة لحين التقديم وت قدم باردة حسب رغبتك
وبالهنا و الشفا