المقادير:
- 
المقادير:
- 
نصف كوب عصير جزر
- 
100 جرام شمام
- 
4 مكعبات ثلج
- 
ربع م-ص زنجبيل طازج
طريقة التحضير:
2- تقومى بتصفية العصير وتضعيه فى الزجاجة المخصصة له
3- احفظيه بالثلاجة حتى يبرد وتسكبيه فى كئوس التقديم وتزينيه بشرائح الاناناس والجزر
قدميه باردا وبالهنا والشفا
 
 
 
				 
						 
										 
							 
							 
							 
							 
							