المقادير:
-
كوب فول مدمس
-
حبة طماطم حبة خيار
-
حبة بصل
-
ملح كمون
-
زيت
طريقة التحضير:
1 - يتم تقطيع كل من الطماطم و الخيار و البصل الى قطع صغيرة
2 - يتم خلط جميع المقادير معا و توضع على النار ليسخن الفول
تقدم فى طبق التقديم ساخنة و بالهنا و الشفا
لتزيدى من فوائد طبق الفول و من العناصر الغذائية التى يحتويها فعليكى باعداد طبق من الفول مع سلطة الخضروات الطازة اتبعى الطريقة و تعلمى طبق شهى مصرى
الارز بالفول واللحم المفروم الطازج اكلة خفيفة وغنية بالتوابل الذيذة فا كل ما عليكى التعرف بطريقة تجهيز الأرز والفول حتى يتم تحضير الوصفة على سفرتك بالذ واطيب طعم رائع واتبعى مقاديرها وبالف هنا
الفول المقلى بالثوم والكزبرة الخضراء سيدتى كل ما تحبى ان تقومى بتقديم من مقبلات خفيفة ولذيذة بنكهة الكزبرة الخضراء والثوم المقلى الطازج اتبعى مقادير المقبلات السهلة وسريعة التجهيز حتى تقدمى مع جانب الخبز المحمص
طريقة عمل الفولية بالصلصة من الاكلات الشامية اللذيذة جدا وهى تعد من الفول الاخضر واللحمة وتعد ايضا من المقبلات
فول اخضر مدمس جربى تعملى فول اخضر على طريقة الفول المدمس بيكون طعمه لذيذ جدا وسهل التحضير
طريقة عمل الفول الافغانى من المقبلات الشهية جدا تعلى الطريقة الافغانية لعمل الفول بطريقة شهية جدا ولذيذة
الكريبات المالحة تتنوع و تختلف عليكى ان تقومى بالتعرف على طريقة اعداد عجينة الكريب باتباع الطريقة التالية و تعرفى على حشوة الفول بالبيض المسلوق من خلال اتباع ما يلى و استمتعى باحلى طعم له من خلال الطريقة التالية