ابليكشن اكلات حمل الان تطبيق اكلات
احلى تطبيق وصفات :) استمتعوا بتطبيق اكلات للاندرويد حمل التطبيق الان
  • رجيم 
  • عالم المراة 
  • التغذية 
  • أخبار المراة 
  • العناية بالبشرة 
  • العناية بالشعر 
  • تربية الاطفال 
  • ديكور 
عضوة جديدة سجلى معنا او دخول الى حسابك
  • الرئيسية
  • اقسام الطبخ
    • الاطباق الرئيسية
    • مقبلات وفاتحات الشهية
    • حلويات
    • عصائر ومشروبات
    • فطائر ومعجنات
    • السلاطات
    • الشوربات والحساء
  • اكلات حسب الدول
    • اكلات شامية
    • اكلات مكسيكية
    • اكلات عراقية
    • اكلات مصرية
    • اكلات امريكية
    • اكلات مغربية
    • اكلات خليجية
    • اكلات فرنسية
    • اكلات صينية
    • اكلات اسكتلندي
    • اكلات يونانية
    • اكلات ايطالية
    • اكلات بريطانية
    • اكلات تركية
    • اكلات المانية
    • اكلات ايرانية
    • اكلات تونسية
    • اكلات هندية
  • الوصفات
    • اضافة وصفة جديدة
    • البحث عن الوصفات
  • الاعضاء
  • المنتديات
  • وصفات بالفيديو
    • اشتركي معنا
    • تسجيل الدخول
    • نسيتى كلمة السر

البحث عن الوصفات

اعلانات

الاقسام الرئيسية

  • الاطباق الرئيسية 0
  • مقبلات وفاتحات الشهية 0
  • حلويات 0
  • عصائر ومشروبات 0
  • فطائر ومعجنات 0
  • السلاطات 0
  • الشوربات والحساء 0
  • العاب طبخ
  • تحميل برنامج hola

افضل الوصفات

البيتزا
البيتزا
0 0 8
كنتاكي
كنتاكي
0 0 3
بلح الشام
بلح الشام
0 0 0
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
0 0 0
ورق العنب
ورق العنب
0 0 0
عمل كيكه سهله و لذيذه
عمل كيكه سهله و لذيذه
0 0 3
الكنافة
الكنافة
0 0 2
كريم الكراميل
كريم الكراميل
0 0 6
فتة الدجاج
فتة الدجاج
0 0 0
حلويات غريبة
حلويات غريبة
0 0 1
اكلات » الاطباق الرئيسية » بشامل لايت للمكرونة

بشامل لايت للمكرونة

عليكى ان تعدى طريقة سهلة و بسيطة لعمل المكرونة مع البشاميل بطريقة لايت خفيفة على المعدة لتحصلى على اكلة سهلة الهضم و خفيفة تعرفى على تلك المقادير لعمل صوص البشاميل اللايت و تخلطينه مع المكرونة بطريقة متميزة و تحصلى على طبق شهى كثيرا

بشامل لايت للمكرونة

المقادير:

  • مرقة باردة
  • ملعقة كبيرة من الدقيق لكل كوب من المرقة
  • 2 ملعقتين لبن بودرة خالى من الدسم
  • توابل
  • رشة جوزة الطيب
  • رشة جبنة رومى
  • مشروم
  • مكرونة مسلوقة

طريقة التحضير:

الطريقة :
1 - يتم خلط كل من المرقة و الدقيق و اللبن البودرة معا خلطا جيدا الى تمام الذوبان
2 - يتم وضع الخليط السابق فى اناء على النار و يتم التقليب جيدا
3 - يتم اضافة كل من التوابل و جوزة الطيب و الجبنة الرومى و يتم التقليب جيدا
4 - يتم ضبط الطعم بالملح و يتم التقليب ثم يتم اضافة المكرونة المسلوقة الى الخليط و يتم الخلط جيدا
5 - يتم اضافة المشروم فى الخليط الى النضج ثم يتم رفع الخليط من على النار و يوضع فى طبق التقديم
تقدم و بالهنا و الشفا

شاهدي ايضا:

  • الدجاج بالبرتقال
  • معكرونة باللبن والثوم
  • حمص بالمايونيز
  • ارز بالشعرية
  • موس الشكولاتة المثلجة
  • MAI طباخة ممتازة
    تابعيها على اكلات
  • منذ 13 سنوات
  • الاطباق الرئيسية
  • تكفي 3 افراد
  • التحضير في 5 دقائق
  • مدة الطهي 20 دقيقة
  • 1090 زيارات
  • 0 فضلوا هذه الوصفة
  • 0 احبت الوصفة

كلمات للبحث:بشاميل المكرونةعمل البشاميلمكرونة بالبشاميلصوص البشاميلصوص البشاميل الخفيفصوص البشاميل لذيذمكرونه بشاميل لايتطريقة عمل بشاميل دايت
4 0 5 0

وصفات تشبها:

سلطة كابريزي لايت
سلطة كابريزي لايت
منذ 11 سنوات

سلطة الكابريزي لايت هى سلطة لذيذة شهية جميلة فى طعمها تتكون من الموزاريلا و الطماطم و الريحان عليكى ان تقومى باعداد تلك السلطة لتحصلى على طعم متميز للسلطة الصحية للدايت تلك التى فى هذه الوصفة الشهية

0 0
سلطة روكا بالبرميزان لايت
سلطة روكا بالبرميزان لايت
منذ 11 سنوات

استعدى لعمل سلطة الروكا الامريكية الشهيرة باعداد تلك السلطة السهلة التحضير من الجرجير و الجبن لتفدميها على السفرة و تفتحي شهية الجميع بتلك السلطة الصحية المفيدة كثيرا لصحتهم اليكى كيفية العمل قومى باعدادها

0 0
السلمون المشوى لايت
السلمون المشوى لايت
منذ 10 سنوات

اذا كنتى تريدين طبق يساعدك على الحفاظ على وزن مثالى فاليكى طبق من الاطباق الدايت او الايت من السلمون المشوى اللذيذ و قومى الان بالتعرف على مكونات و طريقة تحضير الطبق اللذيذ

0 0
وصفة فلافل لايت
وصفة فلافل لايت
منذ 11 سنوات

اليكى الان اتحدى الوصفات الدايت اللذيذة من الفلافل قدميها الان بطريقة مختلفة و بسيطة و مميزة و قميها بمذاق متميز جدا و قومى الان بالتعرف على المكونات و طريقة اتلتحضير الان من خلال الوصفة المميزة التالية فاستمتعى بها انتى و افراد الاسرة

0 0
حساء الذرة والدجاج لايت
حساء الذرة والدجاج لايت
منذ 11 سنوات

قومى الان بالتعرف على طريقة مميزة لعمل اكلة من الاكلات الايت و هى شوربة من الدجاج مع الذرة و قومى الان بالتعرف على المكونات و طريقة التحضير الان من خلال الوصفة المميزة التالية

0 0
أرز بالقريدس لايت
أرز بالقريدس لايت
منذ 11 سنوات

اشهى ارز بالجمبرى تستطيعين الان تقديمه على الطريقة الدايت قومى الان بالتعرف على المكونات و طريقة التحضير و قدميها بافضل مذاق و قومى الان بالتعرف على المزيد فى وصفتنا

0 0

تعليقات العضوات والزوار

اضيفي تعليق و شاركي معنا تجربتك

اسمك (مطلوب)
بريدك الالكتروني (مطلوب)
ما هو ناتج العملية الحسابية (9+7)؟
اضيفي تعليق او ملاحظة

غير مسموح الا بروابط وصفات داخل الموقع او روابط اقسام الموقع ويمكنك استخدام بعض من HTML tags and attributes: <b>
<blockquote>
<code>
<i>
<strike>
<strong>

18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة
  • شروط الخدمة
  • الخصوصية
  • عن الموقع
  • برمجة وتطوير NileSolutions.org