لعمل وصفات بحرية مختلفة و جديدة من نوعها و تقدميها على مائدتك فيمكنك ان تقومى بعمل تلك الوصفة الشهية لعمل فيليه المك الطرى اللحم مع الخضار من الكوسة و الجزر و الكرفس تعلمى تلك الوصفة الجميلة و قدمى لاحبابك مزيد من الفوسفور و الفيتامينات و البروتينات و مزي.
اقلى هذا السمك يا عزيزتى بتلك الطريقة الشهية التالية المقدمة اليكى لتجربي السمك الفيليه فى طبق شهى يقدم اليكى باضافة بعض المكونات اللذيذة التى تجعل منه طبق متميز بطعمه الجميل و بمذاقه المختلف.
استمتعى بتحضير السمك الفيليه اللذيذ بنكهة البرتقال المحتوى على فيتامين سى مع الارز لتحصلى على طبق يحتوى على البروتينيات و الفوسفور و النشويات و السكرييات و العديد من الاملاح المعدنية فى ان واحد ها هى الطريقة قومى باتباعها.
عليكى ان تعدى تلك الوصفة من سمك الفيليه اللذيذ مع البشاميل و الجمبرى لتحضرى الاكلات البحرية الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المتميزة للجسم و لصحة و التى تقدم للانسان الطاقة اللازمة ليومه ها هى الطريقة قومى باتباعها.
الجمبرى بالفطر المقطع الطازج اتعبى الوصفة الطازجة وطريقة تحضيرها حتى تتبلى الجمبرى بلفلفل الأسود والملح وضعى الفطر والثوم والجنزبيل واتركية على النار حتى يقدم الجمبرى بالفطر الطازج.
السمك بتتبيلة الزيت والليمون الحامض تعرفى على الطبخة بالذ واشهى المذاق بالليمون والزيت والتوابل الاخرى اتبعى طريقة العمل ومكونات الطبخة حتى تقدميها مع جانب السلطات الخضراء والأرز الأبيض.
الى كل محبى الاكلات البحرية هذه الاكلة جئنا بها اليكى من قلب المطبخ المكسيكي تعرفى على طريقتها و على مكوناتها و كونى متميزة و مبهرة دوما فى مطبخك اليكى طريقة تحضير السمك الفيليه اللذيذ الطعم بالسمسم تعرفى على كيفية تحضيره من خلال طريقة التحضير التالية.
الى كل محبى الاكلات البحرية هذه الاكلة جئنا بها اليكى من قلب المطبخ المكسيكي تعرفى على طريقتها و على مكوناتها و كونى متميزة و مبهرة دوما فى مطبخك اليكى طريقة تحضير السمك الفيليه اللذيذ الطعم بالسمسم تعرفى على كيفية تحضيره من خلال طريقة التحضير التالية.
الى كل محبى الاكلات البحرية هذه الاكلة جئنا بها اليكى من قلب المطبخ المكسيكي تعرفى على طريقتها و على مكوناتها و كونى متميزة و مبهرة دوما فى مطبخك اليكى طريقة تحضير السمك الفيليه اللذيذ الطعم بالسمسم تعرفى على كيفية تحضيره من خلال طريقة التحضير التالية.
هذه الطريقة الجديدة لعمل فيليه السمك مع صوص الليمون عليكى بان تقومى بعمله و تحضير تلك الوصفة لتتمتعى بالاكلات البحرية الشهية تعلمى المزيد و تعرفى على افضل الوصفات السهلة التحضير.
