الحمص من البقوليات التى تعمل على زيادة الوزن و صحي كثيرا حيث انها يحتوى على بروتين عالى الجودة عليكى ان تقومى بامداد اجسام اطفالك بها من خلال اتباع الطريقة التالية لتعدى شوربة من الحمص مع البقدونس تعرفى على الطريقة و استمتعى باحلى طعم للشوربة.
الحمص من البقوليات التى تعمل على زيادة الوزن و صحي كثيرا حيث انها يحتوى على بروتين عالى الجودة عليكى ان تقومى بامداد اجسام اطفالك بها من خلال اتباع الطريقة التالية لتعدى شوربة من الحمص مع البقدونس تعرفى على الطريقة و استمتعى باحلى طعم للشوربة.
طريقة عمل قرص البيض بالجبن والثوم يمكنك تقديم قرص البيض بالجبن والثوم كوجبة افطار او عشاء لاسرتك صحية وخفيفة.
وصفة سندوتش السمون بالجبن والمايونيز.
سلطة الكابريزي لايت هى سلطة لذيذة شهية جميلة فى طعمها تتكون من الموزاريلا و الطماطم و الريحان عليكى ان تقومى باعداد تلك السلطة لتحصلى على طعم متميز للسلطة الصحية للدايت تلك التى فى هذه الوصفة الشهية.
عليكى ان تعدى تلك الوصفة الشهية من شوربة الخيار الساخنة التى تعد مع الكريمة و الدقيق و الليمون اليكى طريقة التحضير و المزيد من المكونات بالمقادير الصحيحة عليكى ان تقومى بالتعرف عليها لتحصلى على شوربة صحية لذيذة.
طريقة قلى الباذنجان تعرفى هنا على الطريقة الصحيحة لقلى الباذنجان بطريقة سهلة جدا.
تميزى بالذ طعم لعمل اشهى طبق من الخضار الشوربة اللذيذة بطريقة سهلة و قدميها ساخنة لكل افراد الاسرة و خاصة فى فصل الشتاء و تعرف على المكونات و طريقة التحضير الان من خلال وصفتنا المميزة التالية.
الخس يحتوى عى معادن هامة و الياف غذائية تعمل على الوقاية من امراض الكلى تعرفى على طريقة تحضير سلطة من الخس الملونة اللذيذة فى تلك الوصفة.
طريقة عمل صلصة التفاح من الاكلات والوجبات اللذيذة جدا والمغذية لطفلك اصنعيها للاطفالك فهى وجبة صحية متكاملة غنية بالفيتامينات والمعادن.
لعمل شوربة صحية من احلى اطباق الشوربة و تعمل على زيادة الوزن و التخلص من النحافة فاليكى تلك الطريقة السهلو لعمل احلى و الذ اطبق الشوربة من شوربة الحمص اللذيذ اليكى الطريقة و المقادير قومى بالتعرف على المزيد لعمل احلى شوربة صحية و شهية.