الشمندر

سلطة الفراولة مع جبنة الفيتا جربى هذه السلطة الغنية بالفيتامينات والتى تحتوى على مكونات لذيذة وشهية فى النهاية سيتكون طبق رائع فى الطعم والشكل ايضا.

طريقة عمل سلطة البرتقال والشمندر لايت سلطة البرتقال والشمندر صحية يمكنك تقديمها كطبق جانبى مع المشويات.

طريقة عمل شوربة شمندر من الشوربات الشهية جدا واللذيذة ايضا والتى تعد فى وقت قصير وهى صحية جدا جدا.

لعمل طبق دايت عليكى ان تقومى باعداد هذه الوصفة التى تجمع بين البطاطس و الشمندر لتحصلى على رشاقة و وزن خفيف تعلمى تلك الوصفة و قدمى تلك الوصفة الجميلة على مائدتك.

قومى بعمل الشمندر بطريقة جديدة و عملها كهريسة للاستخدام مع الماكولات الاخرى و اصنعيه بنفسك فى المنزل.

سلطة البنجر والبطاطس من اشهى والذ السلطات وهو طبق غنى جدا بالفيتايمنات وغنى ويحتوى على عناصر غذائية متكاملة.

تعرفى على طريقة عمل اتلشمندر المخلل بطريقة سهلة وبسيطة قومى بعملها الان و قدميه بجانب اكلاتك على السفرة.

سلطة الشمندر بالطحينة بسيطة وسهلة التحضير بمكونات غير مكلفة شهية جدا ذات مذاق مميز.

شوربة الشمندر بالكريمة من احلى الشوربات اللذيذة يمكنك ان تعديها بتلك الطريقة لتحصلى على جسم رشيق و وزن خفيف تمتعى بالتعلم و استمتعى باحلى شوربة صحية.

سلطة من البنجر اللذيذ و البطاطس المسلوقة و الجزر فى وصفة من احلى الوصفات الصحية الخالية من الكوليسترول و التى تساعد الانسان على الشعور بالراحة عليكى ان تقومى بالتعرف على طريقة اعدادها لتحصلى على وجبة صحية تقدميها لاسرتك اذا كنتى تريدين الاهتمام بصحتهم و ت.