ابليكشن اكلات حمل الان تطبيق اكلات
احلى تطبيق وصفات :) استمتعوا بتطبيق اكلات للاندرويد حمل التطبيق الان
  • رجيم 
  • عالم المراة 
  • التغذية 
  • أخبار المراة 
  • العناية بالبشرة 
  • العناية بالشعر 
  • تربية الاطفال 
  • ديكور 
عضوة جديدة سجلى معنا او دخول الى حسابك
  • الرئيسية
  • اقسام الطبخ
    • الاطباق الرئيسية
    • مقبلات وفاتحات الشهية
    • حلويات
    • عصائر ومشروبات
    • فطائر ومعجنات
    • السلاطات
    • الشوربات والحساء
  • اكلات حسب الدول
    • اكلات شامية
    • اكلات مكسيكية
    • اكلات عراقية
    • اكلات مصرية
    • اكلات امريكية
    • اكلات مغربية
    • اكلات خليجية
    • اكلات فرنسية
    • اكلات صينية
    • اكلات اسكتلندي
    • اكلات يونانية
    • اكلات ايطالية
    • اكلات بريطانية
    • اكلات تركية
    • اكلات المانية
    • اكلات ايرانية
    • اكلات تونسية
    • اكلات هندية
  • الوصفات
    • اضافة وصفة جديدة
    • البحث عن الوصفات
  • الاعضاء
  • المنتديات
  • وصفات بالفيديو
    • اشتركي معنا
    • تسجيل الدخول
    • نسيتى كلمة السر

البحث عن الوصفات

اعلانات

الاقسام الرئيسية

  • الاطباق الرئيسية 0
  • مقبلات وفاتحات الشهية 0
  • حلويات 0
  • عصائر ومشروبات 0
  • فطائر ومعجنات 0
  • السلاطات 0
  • الشوربات والحساء 0
  • العاب طبخ
  • تحميل برنامج hola

افضل الوصفات

البيتزا
البيتزا
0 0 8
كنتاكي
كنتاكي
0 0 3
بلح الشام
بلح الشام
0 0 0
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
0 0 0
ورق العنب
ورق العنب
0 0 0
عمل كيكه سهله و لذيذه
عمل كيكه سهله و لذيذه
0 0 3
الكنافة
الكنافة
0 0 2
كريم الكراميل
كريم الكراميل
0 0 6
فتة الدجاج
فتة الدجاج
0 0 0
حلويات غريبة
حلويات غريبة
0 0 1
اكلات » الاطباق الرئيسية » سبيط بالخضار و المشروم

سبيط بالخضار و المشروم

للمأكولات البحرية سحر و فعالية فى الطاقة التى تلزم لكل انسان ليستطيع ان يحيا بكل حيوية و نشاط ليعمل جيدا اليكى طريقة لعمل السبيط الغنى بالفوسفور مع الخضراوات الشهية و المشروم اللذيذ عليكى ان تتعرفى على طريقة التحضير من خلال الطريقة التالية

سبيط بالخضار و المشروم

المقادير:

  • سبيط
  • كاليمارى
  • زنجبيل
  • ثوم
  • كراث
  • براعم فاصوليا معلبة
  • بروكلى
  • جزر
  • مشروم
  • زيت
  • بصل اخضر
  • صوص المحار
  • صويا صوص
  • كاتشاب

طريقة التحضير:

الطريقة :
1 - يتم تقليب الثوم المفروم و شرائح الزنجبيل فى الزيت الساخن فى اناء على النار
2 - يتم اضافة قطع السبيط المتوسطة فى الحجم الى ما سبق و يتم التقليب جيدا
3 - يتم تقطيع راس اسبيط و يتم اضافتها الى الخليط السابق
4 - يتم اضافة الكاليمارى المقطع مع قطع الجزر و المشروم الى الخليط السابق و يتم التقليب
5 - قومى بتقطيع البروكلى المسلوق الى قطع صغيرة ثم يتم اضافتها الى الخليط و يتم التقليب لمدة دقيقتين
6 - يتم اضافة قطع الكراث و الفاصوليا الى الخليط مع البصل الاخضر المقطع
7 - يتم اضافة صوص المحار و الكاتشاب مع الصوص صويا و يتم التقليب
8 - يترك الخليط على النار الى تمام النضج
9 - يرفع من على النار و يقدم مع الارز الابيض و بالهنا و الشفا

شاهدي ايضا:

  • طريقة عمل تشييز كيك النوتيلا
  • الممبار ( العصبان)
  • جمبرى بالوسابى و الافوكادو
  • دجاج الاكييف بصلصة الليمون
  • حلوى الاوريو بالكريمة
  • MAI طباخة ممتازة
    تابعيها على اكلات
  • منذ 10 سنوات
  • الاطباق الرئيسية
  • تكفي 4 افراد
  • التحضير في 10 دقائق
  • مدة الطهي 30 دقيقة
  • 1021 زيارات
  • 0 فضلوا هذه الوصفة
  • 0 احبت الوصفة

كلمات للبحث:السبيط بالخضارطاجن سبيط بالخضارسبيط بالخضرواتطريقة عمل السبيط بالخضارطريقة عمل السبيط بالخلطةطريقة السبيططريقة عمل السبيط
4 0 5 0

وصفات تشبها:

ارز بالخضار والجمبرى
ارز بالخضار والجمبرى
منذ 11 سنوات

اكلة سهلة وسريعة التحضير فعليكى ايتها السيدة التعرف على التوابل و البهارات المراد اضافتها فى الطبخة السهلة حتى تسمتعى بطعم الروبيان المتبل والأرز الغنى بالذ الخضروات الطيبة اتبعى الوصفة حتى تقدم بطعم اروع

0 0
رولات بالخضار
رولات بالخضار
منذ 11 سنوات

تعرفى على طريقة عمل رولات الخضروات الطازجة بمذاق شهى ولذيذ قومى بالتعرق عل عملها فى هذه الوصفة ذات المذاق الشهى

0 0
شرائح اللحمة بالخضار
شرائح اللحمة بالخضار
منذ 11 سنوات

شرائح اللحمة بالخضار من الاكلات اللذيذة جدا والمشهية ايضا وهى على الطريقة الصينية تعلمى طريقة الطبخ من مختلف الدول العربية والغربية وجددى فى اكلاتك

0 0
اقراص اللحمة بالخضار المشوية
اقراص اللحمة بالخضار المشوية
منذ 11 سنوات

قومى سيدتى بعمل اقراص من اللحمة مع الخضروات المفيدة المشوية قومى بعملها الان وقدميها بجانب طبق الارز على المائدة

0 0
سبيط محشى
سبيط محشى
منذ 11 سنوات

سبيط محشى قومى بتجهيز التتبيلة السبيط حتى يتم حشوة جيدا ويتم وضعة فى الفرن ليقدم مع جانب الأطباق البحرية والأسماك الطازجة حتى تقدمى الوصفة بالذ الطعم وقدمية مع جانب السلطات الخضراء

0 0
الأرز الأبيض بالخضار
الأرز الأبيض بالخضار
منذ 11 سنوات

الارز اللذيذ الابيض المصري عليكى ان تعديه بتلك الوصفة الجديدة من الارز الابيض مع الخضار الشهى و بطعم الزنجبيل باتباع ما يلى ها هى اليكى الطريقة تعرفى على كيفية العمل

0 0

تعليقات العضوات والزوار

اضيفي تعليق و شاركي معنا تجربتك

اسمك (مطلوب)
بريدك الالكتروني (مطلوب)
ما هو ناتج العملية الحسابية (5+8)؟
اضيفي تعليق او ملاحظة

غير مسموح الا بروابط وصفات داخل الموقع او روابط اقسام الموقع ويمكنك استخدام بعض من HTML tags and attributes: <b>
<blockquote>
<code>
<i>
<strike>
<strong>

18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة
  • شروط الخدمة
  • الخصوصية
  • عن الموقع
  • برمجة وتطوير NileSolutions.org