المقادير:
- 
المقادير :
- 
1- 1 كيلو سبيط صغير صحيح ومنظف
- 
2- التتبيلة :
- 
1- ملح وفلفل
- 
2- 1 ملعقة كبيرة ثوم مفروم
- 
3- 1 ملعقة كبيرة صلصة
- 
4- 1 ملعقة كبيرة صلصة
- 
5- زيت عباد الشمس كريستال
- 
6- 1/2 كوب عصير طماطم
- 
7- 1 ملعقة صغيرة كمون
- 
الحشوة :
- 
1- 1 كوب بصل مفروم
- 
2- 2 فص ثوم مفروم
- 
3- ملح وفلفل
- 
4- 1 ملعقة صغيرة كمون
- 
5- 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
- 
6- 1/4 كوب جمبرى مفروم
- 
7- 1/4 كوب كاليمارى مفروم
طريقة التحضير:
1- قومى بمزج المقادير التتبيلة وتبليها وقومى بتتبيل الكاليمارى وقومى بوضع التتبيلة الباقية فى صحن الفرن
2- قومى بتقديم السبيط مع جانب الأطباق البحرية الاخرى وتقدم الوصفة وبالف هنا
 
 
 
				 
						 
										 
							 
							 
							 
							