ابليكشن اكلات حمل الان تطبيق اكلات
احلى تطبيق وصفات :) استمتعوا بتطبيق اكلات للاندرويد حمل التطبيق الان
  • رجيم 
  • عالم المراة 
  • التغذية 
  • أخبار المراة 
  • العناية بالبشرة 
  • العناية بالشعر 
  • تربية الاطفال 
  • ديكور 
عضوة جديدة سجلى معنا او دخول الى حسابك
  • الرئيسية
  • اقسام الطبخ
    • الاطباق الرئيسية
    • مقبلات وفاتحات الشهية
    • حلويات
    • عصائر ومشروبات
    • فطائر ومعجنات
    • السلاطات
    • الشوربات والحساء
  • اكلات حسب الدول
    • اكلات شامية
    • اكلات مكسيكية
    • اكلات عراقية
    • اكلات مصرية
    • اكلات امريكية
    • اكلات مغربية
    • اكلات خليجية
    • اكلات فرنسية
    • اكلات صينية
    • اكلات اسكتلندي
    • اكلات يونانية
    • اكلات ايطالية
    • اكلات بريطانية
    • اكلات تركية
    • اكلات المانية
    • اكلات ايرانية
    • اكلات تونسية
    • اكلات هندية
  • الوصفات
    • اضافة وصفة جديدة
    • البحث عن الوصفات
  • الاعضاء
  • المنتديات
  • وصفات بالفيديو
    • اشتركي معنا
    • تسجيل الدخول
    • نسيتى كلمة السر

البحث عن الوصفات

اعلانات

الاقسام الرئيسية

  • الاطباق الرئيسية 0
  • مقبلات وفاتحات الشهية 0
  • حلويات 0
  • عصائر ومشروبات 0
  • فطائر ومعجنات 0
  • السلاطات 0
  • الشوربات والحساء 0
  • العاب طبخ
  • تحميل برنامج hola

افضل الوصفات

البيتزا
البيتزا
0 0 8
كنتاكي
كنتاكي
0 0 3
بلح الشام
بلح الشام
0 0 0
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
0 0 0
ورق العنب
ورق العنب
0 0 0
عمل كيكه سهله و لذيذه
عمل كيكه سهله و لذيذه
0 0 3
الكنافة
الكنافة
0 0 2
كريم الكراميل
كريم الكراميل
0 0 6
فتة الدجاج
فتة الدجاج
0 0 0
حلويات غريبة
حلويات غريبة
0 0 1
اكلات » فطائر ومعجنات » سبرنج رول بالخضار

سبرنج رول بالخضار

وصفة صحية جدا لعمل السبرنج رولز من المطبخ الصينى بطريقة سهلة وبسيطة

سبرنج رول بالخضار

المقادير:

  • للحشو
  • 1 جزر متوسط الحشو
  • 1 كوسا متوسط مبشور
  • 2 بصل اخضر مقطع صغير
  • 2 كوب ملفوف مقطع صغير
  • 1 فطر كبير مقطع شرائح
  • 1 فص ثوم مهروس
  • 1 معلقة كبيرة زت سمسم
  • 2 معلقة كبيرة صلصة صويا
  • اكوب نودلز الارز
  • رشة ملح
  • ثانيا للسبرنج رول
  • 13 عجينة السبرنج جاهزة
  • زيت رش لمنع الالتصاق
  • 1 معلقة كبيرة دقيق مذوبة فى 3 ملاعق كبيرة ماء ساخن
  • ماء ساخنة لنقع الفطر والنودلز

طريقة التحضير:

طريق تحضير سبرنج رولز بالخضار
اولا نحمى الفرن على درجة حرارة 190 درجة
ثانيا نقوم بنقع الفطر والنودلز فى الماء الساخن لمدة 8 دقائق ثم ننشلها ونقطع الفطر لقطع صغيرة
ثالثا نضع زيت السمسم فى مقلاة ونضع علية الثوم ثم نضع الخضروات ماعدا الفطر
رابعا نضيف الفطر والنودلز و1 معلقة من الصويا صوص والملح ونقلب لمدة دقيقتين ثم نرفعها من على النار
خامسا نقوم باحضار السرنج ونقوم بحشوة من عند الاطراف ونلفها وندهنها بمحلول العجين ونلفها على هيئة رولز
سادسا نقوم بوضع الرولز فى صينية بها ورق الزبد ونرش عليها القليل من زيت الزيتون وندخلها الفرن
سابعا ندخلها الفرن لمدة 25 دقيقة حتى تحمر وجهها

فيديو:

شاهدي ايضا:

  • خبز الرجيم الدايت
  • طريقة سهلة للكبسة
  • البان كيك
  • ملوخية بالجمبرى
  • سلطة البطاطا الدايت
  • REMAS طباخة ممتازة
    تابعيها على اكلات
  • منذ 13 سنوات
  • فطائر ومعجنات
  • تكفي 13 فرد
  • التحضير في 40
  • مدة الطهي 25
  • 1199 زيارات
  • 0 فضلوا هذه الوصفة
  • 0 احبت الوصفة

كلمات للبحث:سبرنج رول بالخضارسبرنج رول بالخضار بالصورسبرنج رول بالخضار منال العالمسبرنج رول بالخضار بالفراخسبرنج رول بالخضار صينىسبرنج رول بالخضار عالم حواءسبرنج رول بالخضار بالفرن
4 0 5 0

وصفات تشبها:

رولات بالخضار
رولات بالخضار
منذ 11 سنوات

تعرفى على طريقة عمل رولات الخضروات الطازجة بمذاق شهى ولذيذ قومى بالتعرق عل عملها فى هذه الوصفة ذات المذاق الشهى

0 0
رول بالشيكولاتة
رول بالشيكولاتة
منذ 11 سنوات

تعرفى على هذه الطريقة لعمل رول الشيكولاتة وقدميه مع الشاى فى وجبة الافطار اللذيذة وقدميه لاطفالك وسيحبونه كثيرا

0 0
سبرينج رولز بالدجاج
سبرينج رولز بالدجاج
منذ 11 سنوات

سبرينج رولز بالدجاج الطازج الذ واشهى الوجبات الخفيفة والسهلة وسريعة الحضير اتبعى مقادير الوجبة حتى تقومى باضافة الخضروات المراد اضافتها الى الدجاج لتعطى لها الطعم الرائع مع التوابل المشكلة

0 0
كيك رولي بالفراولة
كيك رولي بالفراولة
منذ 11 سنوات

كيك رولي بالفراولة تعلمى طريقة عمل رول كيك او سويسرول باللون الاحمر ومحشو بالكريمة والفراولة شهى جدا ولذيذ

0 0
نقانق البروفيترول بالجبن
نقانق البروفيترول بالجبن
منذ 11 سنوات

طريقة عمل نقانق البروفيترول بالجبن

0 0
رول التارت بالشكولاتة
رول التارت بالشكولاتة
منذ 11 سنوات

طريقة عمل رول التارت بالشكولاتة رول التارت بالشكولاتة محبب جدا لدى الجميع وسهل التحضير

0 0

تعليقات العضوات والزوار

اضيفي تعليق و شاركي معنا تجربتك

اسمك (مطلوب)
بريدك الالكتروني (مطلوب)
ما هو ناتج العملية الحسابية (10+3)؟
اضيفي تعليق او ملاحظة

غير مسموح الا بروابط وصفات داخل الموقع او روابط اقسام الموقع ويمكنك استخدام بعض من HTML tags and attributes: <b>
<blockquote>
<code>
<i>
<strike>
<strong>

18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة
  • شروط الخدمة
  • الخصوصية
  • عن الموقع
  • برمجة وتطوير NileSolutions.org