ابليكشن اكلات حمل الان تطبيق اكلات
احلى تطبيق وصفات :) استمتعوا بتطبيق اكلات للاندرويد حمل التطبيق الان
  • رجيم 
  • عالم المراة 
  • التغذية 
  • أخبار المراة 
  • العناية بالبشرة 
  • العناية بالشعر 
  • تربية الاطفال 
  • ديكور 
عضوة جديدة سجلى معنا او دخول الى حسابك
  • الرئيسية
  • اقسام الطبخ
    • الاطباق الرئيسية
    • مقبلات وفاتحات الشهية
    • حلويات
    • عصائر ومشروبات
    • فطائر ومعجنات
    • السلاطات
    • الشوربات والحساء
  • اكلات حسب الدول
    • اكلات شامية
    • اكلات مكسيكية
    • اكلات عراقية
    • اكلات مصرية
    • اكلات امريكية
    • اكلات مغربية
    • اكلات خليجية
    • اكلات فرنسية
    • اكلات صينية
    • اكلات اسكتلندي
    • اكلات يونانية
    • اكلات ايطالية
    • اكلات بريطانية
    • اكلات تركية
    • اكلات المانية
    • اكلات ايرانية
    • اكلات تونسية
    • اكلات هندية
  • الوصفات
    • اضافة وصفة جديدة
    • البحث عن الوصفات
  • الاعضاء
  • المنتديات
  • وصفات بالفيديو
    • اشتركي معنا
    • تسجيل الدخول
    • نسيتى كلمة السر

البحث عن الوصفات

اعلانات

الاقسام الرئيسية

  • الاطباق الرئيسية 0
  • مقبلات وفاتحات الشهية 0
  • حلويات 0
  • عصائر ومشروبات 0
  • فطائر ومعجنات 0
  • السلاطات 0
  • الشوربات والحساء 0
  • العاب طبخ
  • تحميل برنامج hola

افضل الوصفات

البيتزا
البيتزا
0 0 8
كنتاكي
كنتاكي
0 0 3
بلح الشام
بلح الشام
0 0 0
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
0 0 0
ورق العنب
ورق العنب
0 0 0
عمل كيكه سهله و لذيذه
عمل كيكه سهله و لذيذه
0 0 3
الكنافة
الكنافة
0 0 2
كريم الكراميل
كريم الكراميل
0 0 6
فتة الدجاج
فتة الدجاج
0 0 0
حلويات غريبة
حلويات غريبة
0 0 1
اكلات » الاطباق الرئيسية » لفائف سبانخ في صلصة الصويا

لفائف سبانخ في صلصة الصويا

فة العزومات المختلفة عليكى ان تقومى بتقديم احلى و الذ الاطباق الشهية من اطباق المقبلات التى تزين السفرة باحلى الاطباق و الاطعمة اليكى طبق من المقبلات الشهية التى تعد من السبانخ عليكى بالتعرف على كيفية تحضير لفائف السبانخ بصلصة الصويا لتقدمى الفيتامينات و

لفائف سبانخ في صلصة الصويا

المقادير:

  • كيلو من اوراق السبانخ كبيرة الحجم
  • صلصة صويا
  • سمسم
  • حصيرة سوشي

طريقة التحضير:

الطريقة :


1 - قومى بتنظيف اوراق السبانخ جيدا


2 - قومى بوضع اوراق السبانخ فوق بعضها ثم يتم لفها لتكون على شكل سويسرول


3 - يتم وضع اللفائف على حصيرة سوشي و يتم لفها جيدا بها ثم تغلق بالخيط من الاطراف


4 - يتم وضع اللفائف على البخار و تترك الى النضج لمدة 5 دقائق ثم يتم التخلص من الخيط و الحصيرة ثم يتم تقطيعها الى شرائح سمكها حوالى 2 سم تقريبا


5 - يتم اضافة صوص الصويا الى السبانخ فى طبق التقديم


6 - يتم رش اللفائف بالسمسم


تقدم و بالهنا و الشفا

شاهدي ايضا:

  • كب كيك التوفي
  • مرق باذنجان
  • صوص الفلفل و الطماطم
  • سلطة الجرجير بالبندورة
  • طريقة عمل مشروب الارز
  • MAI طباخة ممتازة
    تابعيها على اكلات
  • منذ 11 سنوات
  • الاطباق الرئيسية
  • تكفي 3 افراد
  • التحضير في 10 دقائق
  • مدة الطهي 10 دقائق
  • 710 زيارات
  • 0 فضلوا هذه الوصفة
  • 0 احبت الوصفة

كلمات للبحث:لفائف السبانخلفائف سبانخطريقة عمل لفائف السبانخرولات السبانخطريقة عمل رولات السبانخمقبلات سبانخ
4 0 5 0

وصفات تشبها:

البطاطا المهروسة بالسبانخ و الكريما
البطاطا المهروسة بالسبانخ و الكريما
منذ 11 سنوات

قومى بتقديم طبق شهى من البطاطس المهروسة مع السبانخ بطريقة جديدة ومختلفة قومى بصنعها بيدكى لتحصلى على طبق لذيذ جدا

0 0
طريقة عمل بيض اومليت بالسبانخ
طريقة عمل بيض اومليت بالسبانخ
منذ 11 سنوات

طريقة عمل بيض اومليت بالسبانخ من الاكلات اللذيذة جدا والسريعة التحضير وشهية جدا على الفطار او العشاء وغنية بالحديد والمعادن الغذائية

0 0
طريقة عمل فتة السبانخ
طريقة عمل فتة السبانخ
منذ 11 سنوات

طريقة عمل فتة السبانخ من الوصفات الصحية جدا والغنية بالفيتامينات والمعادن فهى وجبة متكاملة جربيها فهى ايضا سهلة التحضير

0 0
لفائف الجمبرى بالزنجبيل
لفائف الجمبرى بالزنجبيل
منذ 11 سنوات

طريقة عمل لفائف الجمبرى بالزنجبيل الجمبرى من الماكولات البحرية المحببة للغاية وتقديمه مع الزنجبيل يضيف الى قيمته الغذائية

0 0
الدجاج بالسبانخ والكاري
الدجاج بالسبانخ والكاري
منذ 11 سنوات

عليكى بتحضير و اعداد هذه الوصقفة الشهية من الدجاج مع السبانخ و الكارى باتباع الطريقة التالية لتحصلى على طعم جديد لافضل الاكلات التونسية الشهية اليكى كيفية التحضير و الطريقة عليكى ان تتبعيها لتحصلى على افضل مذاق مع حليب جوز الهند

0 0
لفائف الدجاج بالفطر
لفائف الدجاج بالفطر
منذ 11 سنوات

لفائف الدجاج بالفطر من اشهى والذ الاكلات التى تجربيها مكوناتها سهلة جدا وسريعة التحضير جربيها بنفسك

0 0

تعليقات العضوات والزوار

اضيفي تعليق و شاركي معنا تجربتك

اسمك (مطلوب)
بريدك الالكتروني (مطلوب)
ما هو ناتج العملية الحسابية (5+6)؟
اضيفي تعليق او ملاحظة

غير مسموح الا بروابط وصفات داخل الموقع او روابط اقسام الموقع ويمكنك استخدام بعض من HTML tags and attributes: <b>
<blockquote>
<code>
<i>
<strike>
<strong>

18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة
  • شروط الخدمة
  • الخصوصية
  • عن الموقع
  • برمجة وتطوير NileSolutions.org