المقادير:
-
كوب فول صويا مطهى
-
1 ثمرة بصة مفرومة
-
2 فص ثوم مفروم
-
2 ثمرة فلفلة خضراء مفرومة
-
كوب شوفان
-
كوب جزر مبشور
-
2 ملعقة صغيرة ارويجانو
-
ملعقة صغيرة ريحان
-
مقدار ملح بحر
طريقة التحضير:
طريقة التحضير :
1- قومى بخلط المكونات جيدا مع بعضها حتى يفضل ان يكون العجينة يابسة
2- قومى بصنع العجينة على شكل كور واضغطى عليها حتى يكون شكلها على شكل اقراص
3- قومى بتحضير قلاية من الزيت حتى يتم قلى الأقراص فيها حتى تحمر وتكون مقرمشة وبالصحة وعافية
1- قومى بخلط المكونات جيدا مع بعضها حتى يفضل ان يكون العجينة يابسة
2- قومى بصنع العجينة على شكل كور واضغطى عليها حتى يكون شكلها على شكل اقراص
3- قومى بتحضير قلاية من الزيت حتى يتم قلى الأقراص فيها حتى تحمر وتكون مقرمشة وبالصحة وعافية
شاهدي ايضا:
- تكفي 5 افراد
- التحضير في 35 دقيقة
- مدة الطهي 15 دقيقة
- 1192 زيارات
- 0 فضلوا هذه الوصفة
- 0 احبت الوصفة
