ابليكشن اكلات حمل الان تطبيق اكلات
احلى تطبيق وصفات :) استمتعوا بتطبيق اكلات للاندرويد حمل التطبيق الان
  • رجيم 
  • عالم المراة 
  • التغذية 
  • أخبار المراة 
  • العناية بالبشرة 
  • العناية بالشعر 
  • تربية الاطفال 
  • ديكور 
عضوة جديدة سجلى معنا او دخول الى حسابك
  • الرئيسية
  • اقسام الطبخ
    • الاطباق الرئيسية
    • مقبلات وفاتحات الشهية
    • حلويات
    • عصائر ومشروبات
    • فطائر ومعجنات
    • السلاطات
    • الشوربات والحساء
  • اكلات حسب الدول
    • اكلات شامية
    • اكلات مكسيكية
    • اكلات عراقية
    • اكلات مصرية
    • اكلات امريكية
    • اكلات مغربية
    • اكلات خليجية
    • اكلات فرنسية
    • اكلات صينية
    • اكلات اسكتلندي
    • اكلات يونانية
    • اكلات ايطالية
    • اكلات بريطانية
    • اكلات تركية
    • اكلات المانية
    • اكلات ايرانية
    • اكلات تونسية
    • اكلات هندية
  • الوصفات
    • اضافة وصفة جديدة
    • البحث عن الوصفات
  • الاعضاء
  • المنتديات
  • وصفات بالفيديو
    • اشتركي معنا
    • تسجيل الدخول
    • نسيتى كلمة السر

البحث عن الوصفات

اعلانات

الاقسام الرئيسية

  • الاطباق الرئيسية 0
  • مقبلات وفاتحات الشهية 0
  • حلويات 0
  • عصائر ومشروبات 0
  • فطائر ومعجنات 0
  • السلاطات 0
  • الشوربات والحساء 0
  • العاب طبخ
  • تحميل برنامج hola

افضل الوصفات

البيتزا
البيتزا
0 0 8
كنتاكي
كنتاكي
0 0 3
بلح الشام
بلح الشام
0 0 0
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
0 0 0
ورق العنب
ورق العنب
0 0 0
عمل كيكه سهله و لذيذه
عمل كيكه سهله و لذيذه
0 0 3
الكنافة
الكنافة
0 0 2
كريم الكراميل
كريم الكراميل
0 0 6
فتة الدجاج
فتة الدجاج
0 0 0
حلويات غريبة
حلويات غريبة
0 0 1
اكلات » الاطباق الرئيسية » الروبيان مع الخضار السوتيه

الروبيان مع الخضار السوتيه

طريقة عمل الروبيان بالخضار السوتيه الروبيان بالخضار السوتيه طبق متكامل جمع بين العديد من العناصر الغذائية وسهل التحضير يمكنك تقديمه بجانب الارز الابيض

الروبيان مع الخضار السوتيه

المقادير:

  • فلفل الوان
  • بروكلى
  • قرنبيط
  • جزر
  • كوسة
  • فاصوليا
  • ثوم
  • روبيان
  • مقادير صلصة الجبن
  • 2 م زيت
  • 2 م ك زبد
  • كوب ونصف لبن
  • ربع كوب دقيق
  • 2 م ك جبن بارميزان
  • ملح وفلفل واوريجانو

طريقة التحضير:

**** هذه الوصفة تعتمد فى تجهيزها على جهاز الطهى على البخار
****** تقومى بغسل خضرواتك جيدا وتقطيعها الى قطكع صغيرة ثم فى جهاز الطهى على البخار ضعى الجمبرى ثم طبقة من البروكلى والقرنبيط والجزر
****ثم طبقة من الكوسة والفاصوليا والفلفل الالوان والثوم وشغلى الجهاز على الدرجة المدونة عليه لطهى الخضروات
****ثم قومى بتحضير صلصة الجبن برفع اناء على النار وضعى به الزبدة والزيت والدقيق وقلبيهم مع بعضهم جيدا ثم اضيفى اللبن واستمرى فى التقليب حتى يذوب الدقيق فى اللبن تماما
****اضيفى اليهم الفلفل والملح والاوريجانو والجبن واستمرى فى التقليب لعدة دقائق حتى تتداخل المكونات مع بعضها تماما
****اقلبى الروبيان بالخضروات السوتيه فى طبق التقديم وغطى الروبيان بالخضروات بصلصة الجبن
قدمى طبقك بجانب الارز الابيض وزينيه بمفروم البقدونس والكزبرة
وبالهنا والشفا

شاهدي ايضا:

  • كوكيز الكاجو
  • لبن بالتمر والفواكه
  • عيش التورتيلا
  • سلطة الفلفل والزيتون
  • اكواب كب كيك البرتقال
  • MAHMOUD طباخة ممتازة
    تابعيها على اكلات
  • منذ 11 سنوات
  • الاطباق الرئيسية
  • تكفي حسب مقدارك
  • التحضير في 15
  • مدة الطهي 30
  • 1019 زيارات
  • 0 فضلوا هذه الوصفة
  • 0 احبت الوصفة

كلمات للبحث:الروبيان مع الخضار السوتيهطريقة عمل الروبيان مع الخضار السوتيهوصفة الروبيان بالخضار السوتيهالروبيان بالخضار وصوص الجبنالروبيان بالسوتيه ولا اشهىطريقة مبتكرة لتناول الروبيان مع الخضار والجبن
4 0 5 0

وصفات تشبها:

ارز بالخضار والجمبرى
ارز بالخضار والجمبرى
منذ 11 سنوات

اكلة سهلة وسريعة التحضير فعليكى ايتها السيدة التعرف على التوابل و البهارات المراد اضافتها فى الطبخة السهلة حتى تسمتعى بطعم الروبيان المتبل والأرز الغنى بالذ الخضروات الطيبة اتبعى الوصفة حتى تقدم بطعم اروع

0 0
رولات بالخضار
رولات بالخضار
منذ 11 سنوات

تعرفى على طريقة عمل رولات الخضروات الطازجة بمذاق شهى ولذيذ قومى بالتعرق عل عملها فى هذه الوصفة ذات المذاق الشهى

0 0
شرائح اللحمة بالخضار
شرائح اللحمة بالخضار
منذ 11 سنوات

شرائح اللحمة بالخضار من الاكلات اللذيذة جدا والمشهية ايضا وهى على الطريقة الصينية تعلمى طريقة الطبخ من مختلف الدول العربية والغربية وجددى فى اكلاتك

0 0
اقراص اللحمة بالخضار المشوية
اقراص اللحمة بالخضار المشوية
منذ 11 سنوات

قومى سيدتى بعمل اقراص من اللحمة مع الخضروات المفيدة المشوية قومى بعملها الان وقدميها بجانب طبق الارز على المائدة

0 0
شوربة الماكولات البحرية مع الخضار
شوربة الماكولات البحرية مع الخضار
منذ 11 سنوات

طريقة عمل شوربة الماكولات البحرية مع الخضار شوربة المأكوت البحرية مع الخضار جمعت بين العديد من العناصر الغذائية بين الفسفور الموجود بالمأكولات البحرية وبين الفيتامين الذى يحتوى عليه الخضار

0 0
شوربة الخضار السورية
شوربة الخضار السورية
منذ 11 سنوات

شوربة الخضار السورية نقدمها لكم من المطبخ السورى فهى غنية بالفيتامينات والمعادن وهى وجبة صحية متكاملة

0 0

تعليقات العضوات والزوار

اضيفي تعليق و شاركي معنا تجربتك

اسمك (مطلوب)
بريدك الالكتروني (مطلوب)
ما هو ناتج العملية الحسابية (8+4)؟
اضيفي تعليق او ملاحظة

غير مسموح الا بروابط وصفات داخل الموقع او روابط اقسام الموقع ويمكنك استخدام بعض من HTML tags and attributes: <b>
<blockquote>
<code>
<i>
<strike>
<strong>

18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة
  • شروط الخدمة
  • الخصوصية
  • عن الموقع
  • برمجة وتطوير NileSolutions.org