سوتيه الفاصوليا والجزر

السمبوسة بحشوة حبوب الفاصوليا سيدتى قومى بتجهيز عجين السمبوسة وابدئى بسلق حبات الفاصوليا حتى يتم حشوه العجين بحبات الفاصوليا الطازجة وقدمى الوجبة لتستمتعى بالطعم الرائع

ارز بسمتى بالفاصوليا الحمرا والسويت كورن الطازج ضيفى الى الصحن الرئيسى الذرة الطازج حتى تقدمى مع جانب الدجاج المحمر واللحم الطازج فعليكى ايتها السيدة التعلم بالطريقة لتقدميها بأطيب الطعم

الفاصوليا الحمرا تحتوى على نسبة عالية من البروتين الذى يفيد الصحة كثيرا عليكى ان تقومى بعمل اكلة غنية بالفيتامينات الهامة للصحة من خلال عمل تلك الطريقة لعمل كباب الحلة مع الفاصوليا الحمراء الشهية من خلال اتباع ما يلى لتلك الوصفة

سلطة الحمص والفاصوليا من اجمل السلطات جربيها فهى سهلة وسريعة التحضير وهى بالحمص الشامى والفاصوليا الحمراء والسوداء والبيضاء

عليكى ان تقومى باعداد و تحضير تلك اتلوصفة من الارز مع الفاصوليا الحمراء و بنكهة التوابل المتنوعة من الزنجبيل و الكمون اليكى كيفية التحضير و المقادير السليمة و الخطوات الموضحة فى تلك الصورة لتحصلى على طعم الارز الافضل على الاطلاق

هذه الاكلة الشهية من الاكلات الصحية المفيدة للصحة كثيرا عليكى ان تقومى باعداها بالطريقة التالية لتقومى بتقديمها الى اطفالك اذا كنتى معتنية كثيرا بصحتهم و تريدين لهم الصحة الجيدة اليكى طريقة الجزر السوتيه بالزبدة و البقدونس عليكى بالتعرف على طريقتها