» » سلطة روكا

سلطة روكا

سلطة روكا سلطة شهية وقليلة السعرات الحرارية تحصل منها على نسبة الفيتامينات التى تحتاج اليها يوميا

سلطة روكا

المقادير:

  • 2 حزمة جرجير مغسولة ومقطعة
  • 4 حبات مشروم مقطعة شرائح
  • 2 ملعقة كبيرة جبنة بارميزان مبشورة
  • عصير ليمونة
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • ملح حسب الرغبة

طريقة التحضير:

سلطة روكا
طريقة التحضير
اولا نقوم باحضار بولة ونقوم بوضع الجرجير فيها وعليه كمية من المشورم مع اضافة عصير الليمون
ثانيا نقوم باضافة زيت الزيتون والملح على الخليط ونقوم بتقليب الخليط جيدا ثم نقوم بوضعه فى طبق
التقديم
ثالثا نقوم بتزين الطبق بوضع شرائح المشروم المتبقية ونرش عليه الجبنة البارميزان
وبالهنا والشفا

فيديو:

شاهدي ايضا:

كلمات للبحث:سلطة روكاسلطة روكا بالليمونسلطة روكا وزعترطريقة عمل سلطة روكاسلطة روكا وشمندرمكونات سلطة روكاسلطة روكا مع الفطر
4 0 5 0

وصفات تشبها:

السلطة الأيطالية بالخبز
السلطة الأيطالية بالخبز
منذ 11 سنوات

السلطة الأيطالية بالخبز الطازج سيدتى العزيزة وصفات لذيذة لطرق تجهيز السلطة على الطريقة الأيطالية فا كل ما عليكى التعرف على مقاديرها باكامل واتبعى اعداد تجهيزها لتقدمع جانب الاطباق الرئيسية

0 0
سلطة الكوسا المسلوقة
سلطة الكوسا المسلوقة
منذ 11 سنوات

سلطة الكوسا المسلوقة من السلطات المغذية جدا والمفيدة ومكوناتها كلها بسيطة وسهلة جربيها فهى مغذية للاطفال

0 0
سلطة الفطر والليمون
سلطة الفطر والليمون
منذ 11 سنوات

سلطة الفطر والليمون من السلطات الغنية جدا بفيتامينات سى فهى لها مذاق مختلف وايضا هى سهلة وسريعة التحضير

0 0
سلطة الفراولة والعنب
سلطة الفراولة والعنب
منذ 11 سنوات

تحضير سلطة الفراولة والعنب سلطة الفراولة والعنب سلطة رائعة غنية بالعديد من العناصر الغذائية

0 0
طريقة عمل سلطة الزيتون
طريقة عمل سلطة الزيتون
منذ 11 سنوات

استمتعى بتحضير تك السلطة الشهية من سلطة الزيتون اللذيذ مع اضافة اليه دبس الرمان مع الليمون و الزيتون الاخضر الحار تعرفى على كيفية عمل تلك السلطة باتباع الطريقة التالية و استمتعى بتحضير السلطة الجميلة لكل من يعانى من النحافة

0 0
سلطة البطاطا المشوية مع اللحم
سلطة البطاطا المشوية مع اللحم
منذ 11 سنوات

1 - يتم عمل المايونيز بخلط كل من البيض و الملح و الخردل معا فى الخلاط الكهربائى جيدا 2 - يتم اضافة القليل من الزيت الى الخليط و يتم الخلط جيدا لمدة 10 ثوانى الى ان تتماسك قوام الصلصة الى ان تحصل على المايوينيز

0 0

تعليقات العضوات والزوار

اضيفي تعليق و شاركي معنا تجربتك

اسمك (مطلوب)
بريدك الالكتروني (مطلوب)
ما هو ناتج العملية الحسابية (8+2)؟
اضيفي تعليق او ملاحظة

18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة