ابليكشن اكلات حمل الان تطبيق اكلات
احلى تطبيق وصفات :) استمتعوا بتطبيق اكلات للاندرويد حمل التطبيق الان
  • رجيم 
  • عالم المراة 
  • التغذية 
  • أخبار المراة 
  • العناية بالبشرة 
  • العناية بالشعر 
  • تربية الاطفال 
  • ديكور 
عضوة جديدة سجلى معنا او دخول الى حسابك
  • الرئيسية
  • اقسام الطبخ
    • الاطباق الرئيسية
    • مقبلات وفاتحات الشهية
    • حلويات
    • عصائر ومشروبات
    • فطائر ومعجنات
    • السلاطات
    • الشوربات والحساء
  • اكلات حسب الدول
    • اكلات شامية
    • اكلات مكسيكية
    • اكلات عراقية
    • اكلات مصرية
    • اكلات امريكية
    • اكلات مغربية
    • اكلات خليجية
    • اكلات فرنسية
    • اكلات صينية
    • اكلات اسكتلندي
    • اكلات يونانية
    • اكلات ايطالية
    • اكلات بريطانية
    • اكلات تركية
    • اكلات المانية
    • اكلات ايرانية
    • اكلات تونسية
    • اكلات هندية
  • الوصفات
    • اضافة وصفة جديدة
    • البحث عن الوصفات
  • الاعضاء
  • المنتديات
  • وصفات بالفيديو
    • اشتركي معنا
    • تسجيل الدخول
    • نسيتى كلمة السر

البحث عن الوصفات

اعلانات

الاقسام الرئيسية

  • الاطباق الرئيسية 0
  • مقبلات وفاتحات الشهية 0
  • حلويات 0
  • عصائر ومشروبات 0
  • فطائر ومعجنات 0
  • السلاطات 0
  • الشوربات والحساء 0
  • العاب طبخ
  • تحميل برنامج hola

افضل الوصفات

البيتزا
البيتزا
0 0 8
كنتاكي
كنتاكي
0 0 3
بلح الشام
بلح الشام
0 0 0
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
0 0 0
ورق العنب
ورق العنب
0 0 0
عمل كيكه سهله و لذيذه
عمل كيكه سهله و لذيذه
0 0 3
الكنافة
الكنافة
0 0 2
كريم الكراميل
كريم الكراميل
0 0 6
فتة الدجاج
فتة الدجاج
0 0 0
حلويات غريبة
حلويات غريبة
0 0 1
اكلات » الشوربات والحساء » مسقعة دايت

مسقعة دايت

مسقعة دايت استمتعى بطعم المسقعة الدايت الخالية من السمن والزيت فعليكى ان تقومى بتذبيل البصل واللحم المفروم من غير زيت وايضا اتبعى الطريقة العمل لتقدميها خالية من الدهون تماما وتقدم وبالف هنا

مسقعة دايت

المقادير:

  • كيلو باذنجان رومى مقشر ومقطع شرائح
  • ربع كيلو لحم مفروم
  • 2 بصلة متوسطة مفرومة
  • ملعقة ونصف ثوم مفروم
  • 3 كوب ونصف عصير طماطم فلفل حار ملح فلفل اسود مفروم وشطة

طريقة التحضير:

طريقة التحضير :
1- قومى بوضع قطع الباذنجان فى صينية وتكون درجة الحرارة 200 درجة ماوية واشوى فى الفرن وضعى كمية من الزيت والسمن واتركية لمدة 10 دقائق
2- قومى بوضع البصل فى طاسة كبيرة ويفضل ان تكون من غير زيت او سمن وضعى البصل حتى يتم تذبيلهم وبعد ذلك قومى بأضافة الثوم وبعد ذلك الصلصة وقومى بوضعها لمدة 5 دقائق واتركيها على نار خفيفة وقومى بوضع جميع البهارات
3- قومى بتجهيز االقدر الاخر وقومى بحمى جيدا على نار ويكون بذون زيت او سمن وضعى اللحم المفروم وقلبى جيدا حتى يتم تذبيل اللحم وقومى بوضع الصلصة والتوابل وقلبيها جيدا وقومى بوضعها على نار لمدة 3 دقائق
4- وقومى بتجهيز قدر ويفضل ان يكون بايركس وقومى بوضع طبقة من الباذنجان وبعد ذلك ضعى اللحم وفى النهاية قومى بوضع الباذنجان حتى تحصلين على انتهاء الكمية واتركيها فى الفرن لمدة ربع ساعة حتى يتم الاستواء

شاهدي ايضا:

  • الجيلى ذو السبع طبقات
  • حلى 21 تمرة
  • سلطة الرز بالتونة
  • سلطة المكرونة بالزبادى
  • حلى كاسات الكورن
  • EMAN طباخة ممتازة
    تابعيها على اكلات
  • منذ 12 سنوات
  • الشوربات والحساء
  • تكفي 5 افراد
  • التحضير في 10 دقائق
  • مدة الطهي 25 دقيقة
  • 1049 زيارات
  • 0 فضلوا هذه الوصفة
  • 0 احبت الوصفة

كلمات للبحث:مسقعة دايتمسقعة باذنجانمسقعة باذنجان بالباشميلمسقعة باذنجان باللحم المفروممسقعة باذنجان مشويمسقعة باذنجان وبطاطس باللحم
4 0 5 0

وصفات تشبها:

ارز مقلى بالبيض دايت
ارز مقلى بالبيض دايت
منذ 11 سنوات

ارز مقلى بالبيض دايت سيدتى استمتعى بطعم الأرز المقلى مع البيض المقلى الخالى من الزيت فا كل ما يتم تحضيرة مقادير الوصفة وطريقة اعدادها حتى تقدميها مع جانب المقبلات الخفيفة بألف هنا

0 0
السوشى للدايت
السوشى للدايت
منذ 11 سنوات

طريقة عمل السوشى للدايت

0 0
مسقعة كاذبة
مسقعة كاذبة
منذ 10 سنوات

لعمل وصفة من الوصفات النباتية الجميلة الطعم و التى تتناسب مع التناول اما ساخنة او باردة فاليكى تلك الوصفة لعمل المسقعة اللذيذة الكاذبة باتباع الوصفة التالية لاعداد احلى طعم لمسقعة

0 0
سلطة باذنجان مشوي دايت
سلطة باذنجان مشوي دايت
منذ 11 سنوات

سلطة الباذنجان المشوى على الطريقة الدايت اليكى كيفية تحضيرها تعلمى طريقة اعداد تلك السلطة المحتواة على العناصر المعدنية و الفيتاميناتها هى كيفية العمل قومى بتحضيرها تعرفى عليها

0 0
فاهيتا الدجاج دايت
فاهيتا الدجاج دايت
منذ 11 سنوات

فاهيتا الدجاج دايت من المبلات اللذيذة حضريها للاولادك على العشاء سهل التحضير وصحى ومضمون

0 0
مسقعة سهلة
مسقعة سهلة
منذ 11 سنوات

مسقعة سهلة اتعرفى على طريقة عمل المسقعة حتى تقدميها مع جانب المقبىلات الاخرى الذيذة وضعى الخل بطريقة صحيحة حتى تستمتعى بطعم ومذاق الخل فى المسقعة وتقدم مع جانب الخبز

0 0

تعليقات العضوات والزوار

اضيفي تعليق و شاركي معنا تجربتك

اسمك (مطلوب)
بريدك الالكتروني (مطلوب)
ما هو ناتج العملية الحسابية (5+2)؟
اضيفي تعليق او ملاحظة

غير مسموح الا بروابط وصفات داخل الموقع او روابط اقسام الموقع ويمكنك استخدام بعض من HTML tags and attributes: <b>
<blockquote>
<code>
<i>
<strike>
<strong>

18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة
  • شروط الخدمة
  • الخصوصية
  • عن الموقع
  • برمجة وتطوير NileSolutions.org