ابليكشن اكلات حمل الان تطبيق اكلات
احلى تطبيق وصفات :) استمتعوا بتطبيق اكلات للاندرويد حمل التطبيق الان
  • رجيم 
  • عالم المراة 
  • التغذية 
  • أخبار المراة 
  • العناية بالبشرة 
  • العناية بالشعر 
  • تربية الاطفال 
  • ديكور 
عضوة جديدة سجلى معنا او دخول الى حسابك
  • الرئيسية
  • اقسام الطبخ
    • الاطباق الرئيسية
    • مقبلات وفاتحات الشهية
    • حلويات
    • عصائر ومشروبات
    • فطائر ومعجنات
    • السلاطات
    • الشوربات والحساء
  • اكلات حسب الدول
    • اكلات شامية
    • اكلات مكسيكية
    • اكلات عراقية
    • اكلات مصرية
    • اكلات امريكية
    • اكلات مغربية
    • اكلات خليجية
    • اكلات فرنسية
    • اكلات صينية
    • اكلات اسكتلندي
    • اكلات يونانية
    • اكلات ايطالية
    • اكلات بريطانية
    • اكلات تركية
    • اكلات المانية
    • اكلات ايرانية
    • اكلات تونسية
    • اكلات هندية
  • الوصفات
    • اضافة وصفة جديدة
    • البحث عن الوصفات
  • الاعضاء
  • المنتديات
  • وصفات بالفيديو
    • اشتركي معنا
    • تسجيل الدخول
    • نسيتى كلمة السر

البحث عن الوصفات

اعلانات

الاقسام الرئيسية

  • الاطباق الرئيسية 0
  • مقبلات وفاتحات الشهية 0
  • حلويات 0
  • عصائر ومشروبات 0
  • فطائر ومعجنات 0
  • السلاطات 0
  • الشوربات والحساء 0
  • العاب طبخ
  • تحميل برنامج hola

افضل الوصفات

البيتزا
البيتزا
0 0 8
كنتاكي
كنتاكي
0 0 3
بلح الشام
بلح الشام
0 0 0
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
0 0 0
ورق العنب
ورق العنب
0 0 0
عمل كيكه سهله و لذيذه
عمل كيكه سهله و لذيذه
0 0 3
الكنافة
الكنافة
0 0 2
كريم الكراميل
كريم الكراميل
0 0 6
فتة الدجاج
فتة الدجاج
0 0 0
حلويات غريبة
حلويات غريبة
0 0 1
اكلات » الاطباق الرئيسية » صينية اللحم بالخضروات لرجيم صحى

صينية اللحم بالخضروات لرجيم صحى

احصلى الان على افضل صينية من اللحم للدايت مع الرجيم قومى الان بالتعرف على المكونات و طريقة التحضير لعملها مع اللحمة قومى بالتعرف على طريقة التحضير الان من خلال الوصفة المميزة التالية فاستمتعى بها

صينية اللحم بالخضروات لرجيم صحى

المقادير:

  • 250 جرام لحم بتلو بدون دهون
  • 3 حبات بصل مقطعة شرائح
  • 4 حبات بندورة مقطعة شرائح
  • 2 حبة فلفل أخضر مقطعة شرائح
  • 2 حبة جزر مقطعة دوائر
  • كوب فاصوليا خضراء مقطعة
  • 2 عود كراث مفروم
  • 2 عود كرفس مفروم
  • ربع كوب زيت زيتون
  • ملعقة صغيرةملح
  • ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • مكعب مرقة دجاج دايت
  • 2 ملعقة كبيرة باربيكيو صوص
  • ملعقة كبيرة أوريغانو
  • 2 ملعقة كبيرة صلصة بندورة

طريقة التحضير:

الطريقة :
1 - ضعى حلة على النار بها زيت الزيتون و نضيف اليها البصل و الكرفس
2 - نضيف اليهم الكرات و الفلفل و نشوح المكونات معا
3 - نضيف اليهم مرقة الدجاج و صلصة الطماطم و الاوريجانو و الطماطم المقطعة
4 - نضيف اليهم الماء و نتركهم على النار حتى الغليان
5 - نضع طاسة على النار و نضيف اليها زيت الزيتون و نضيف اليهم اللحمة المتبلة
6 - نتبلهم بالملح و الفلفل و نقلب نحضر صينية بايركس و نضيف اليها الخضروات
7 - نضيف اليها اخليط اللحمة و نضعها فى الفرن حتى تمام النضج
يقدم بالهنا و الشفا

شاهدي ايضا:

  • شوربة الكرورو
  • حلى البسكويت والشوكولاتة
  • طريقة عمل كريمة الليمون
  • كيك الفراولة بالجبن
  • طريقة عمل كريمة الفراولة
  • HEBA طباخة ممتازة
    تابعيها على اكلات
  • منذ 10 سنوات
  • الاطباق الرئيسية
  • تكفي 4 افراد
  • التحضير في 20 دقيقة
  • مدة الطهي 40 دقيقة
  • 976 زيارات
  • 0 فضلوا هذه الوصفة
  • 0 احبت الوصفة

كلمات للبحث:صينية اللحم بالخضرواتصينية اللحم بالخضروات منال العالمصينية لحم بالخضرواتصينية اللحمة بالخضرواتصينية لحمة بالخضرواتطريقة عمل صينية اللحمة بالخضروات
4 0 5 0

وصفات تشبها:

صينية ارز معمر بالدجاج
صينية ارز معمر بالدجاج
منذ 11 سنوات

اشهى واطيب الاكلات الذيذة الأرز المعمر الطازج الغنى بالدجاج المحمر سيدتى اتبعى طريقة عمل الاكلات الرئيسية حتى تقدميها مع جانب السلطات الخضراء بالذ الطعم وتقدم الى عائلتك على سفرتك بشكل وطعم الذ

0 0
عدس مع اللحمة المفرومة
عدس مع اللحمة المفرومة
منذ 11 سنوات

عدس مع اللحمة المفرومة حساء لذيذة واطيب حساء خفيفة وسهلة التحضير وغنية باللحم المفروم الطازج فعليكى اضافة البهارات فى الشوربة حتى تقدميها مع الذ واطيب الوجبات الخفيفة

0 0
شرائح اللحمة بالخضار
شرائح اللحمة بالخضار
منذ 11 سنوات

شرائح اللحمة بالخضار من الاكلات اللذيذة جدا والمشهية ايضا وهى على الطريقة الصينية تعلمى طريقة الطبخ من مختلف الدول العربية والغربية وجددى فى اكلاتك

0 0
اقراص اللحمة بالخضار المشوية
اقراص اللحمة بالخضار المشوية
منذ 11 سنوات

قومى سيدتى بعمل اقراص من اللحمة مع الخضروات المفيدة المشوية قومى بعملها الان وقدميها بجانب طبق الارز على المائدة

0 0
معجوقة اللحمة
معجوقة اللحمة
منذ 11 سنوات

معجوقة اللحمة من الاكلات الحلبية اللذيذة جدا وتعد بالدجاج او باللحم جربيها فهى طيبة المذاق وسهلة فى تحضيرها

0 0
لفافات اللحمة بالكريمة لذيذة
لفافات اللحمة بالكريمة لذيذة
منذ 11 سنوات

لفافات اللحمة بالكريمة لذيذة استمتعى ايتها السيدة بطريقة عمل العجائن الغنية بالكريمة الطازجة فا كل ما عليكى التعرف على طريقة اعداد اللفائف الغنية بالكريمة المخفوقة الذيذة

0 0

تعليقات العضوات والزوار

اضيفي تعليق و شاركي معنا تجربتك

اسمك (مطلوب)
بريدك الالكتروني (مطلوب)
ما هو ناتج العملية الحسابية (7+7)؟
اضيفي تعليق او ملاحظة

غير مسموح الا بروابط وصفات داخل الموقع او روابط اقسام الموقع ويمكنك استخدام بعض من HTML tags and attributes: <b>
<blockquote>
<code>
<i>
<strike>
<strong>

18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة
  • شروط الخدمة
  • الخصوصية
  • عن الموقع
  • برمجة وتطوير NileSolutions.org