ابليكشن اكلات حمل الان تطبيق اكلات
احلى تطبيق وصفات :) استمتعوا بتطبيق اكلات للاندرويد حمل التطبيق الان
  • رجيم 
  • عالم المراة 
  • التغذية 
  • أخبار المراة 
  • العناية بالبشرة 
  • العناية بالشعر 
  • تربية الاطفال 
  • ديكور 
عضوة جديدة سجلى معنا او دخول الى حسابك
  • الرئيسية
  • اقسام الطبخ
    • الاطباق الرئيسية
    • مقبلات وفاتحات الشهية
    • حلويات
    • عصائر ومشروبات
    • فطائر ومعجنات
    • السلاطات
    • الشوربات والحساء
  • اكلات حسب الدول
    • اكلات شامية
    • اكلات مكسيكية
    • اكلات عراقية
    • اكلات مصرية
    • اكلات امريكية
    • اكلات مغربية
    • اكلات خليجية
    • اكلات فرنسية
    • اكلات صينية
    • اكلات اسكتلندي
    • اكلات يونانية
    • اكلات ايطالية
    • اكلات بريطانية
    • اكلات تركية
    • اكلات المانية
    • اكلات ايرانية
    • اكلات تونسية
    • اكلات هندية
  • الوصفات
    • اضافة وصفة جديدة
    • البحث عن الوصفات
  • الاعضاء
  • المنتديات
  • وصفات بالفيديو
    • اشتركي معنا
    • تسجيل الدخول
    • نسيتى كلمة السر

البحث عن الوصفات

اعلانات

الاقسام الرئيسية

  • الاطباق الرئيسية 0
  • مقبلات وفاتحات الشهية 0
  • حلويات 0
  • عصائر ومشروبات 0
  • فطائر ومعجنات 0
  • السلاطات 0
  • الشوربات والحساء 0
  • العاب طبخ
  • تحميل برنامج hola

افضل الوصفات

البيتزا
البيتزا
0 0 8
كنتاكي
كنتاكي
0 0 3
بلح الشام
بلح الشام
0 0 0
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
0 0 0
ورق العنب
ورق العنب
0 0 0
عمل كيكه سهله و لذيذه
عمل كيكه سهله و لذيذه
0 0 3
الكنافة
الكنافة
0 0 2
كريم الكراميل
كريم الكراميل
0 0 6
فتة الدجاج
فتة الدجاج
0 0 0
حلويات غريبة
حلويات غريبة
0 0 1
اكلات » الاطباق الرئيسية » فيلية سمك مشوى

فيلية سمك مشوى

فيلية سمك مشوى الذ واحلى الأسماك الرائعة التى يحتوى على الفوسفور والفيتامينات التى تفيد الجسم تعرفى ايتها السيدة على طريقة التحضير وعلى كلا من المقادير

فيلية سمك مشوى

المقادير:

  • 1 كيلو سمك فيلية مجلد او طازج
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 14 ملعقة صغيرة بهار حلو
  • 1 ملعقة طعام زيت نباتى

طريقة التحضير:

طريقة التحضير :
1- على الغاز يتم رش على الفليلة الملح والبهار والحلو ويحمى الزيت على النار ويتم اضافة الية فليلة السمك على دفعات حسب حجم الأناء ويغطى الأناء ويترك على نار متوسطة لمدة 5 دقائق ويقلب السمك على الوجة الاخر بهدوء حتى يبقى متماسكأ ويغطى الاناء من جديد ويترك على النار لمدة 5 دقائق او حتى الاستيواء من الافضل استعمال هذة الطريقة لطهى كمية قليلة من الفليلة على مرحلة واحدة
2- وفى الفرن يتم رش علىالفليلة الملح والبهار الحلو ويوضع فليلة السمك فى صينية غير لاصقة مطلية بالزيت وتوضع الصينية فى الفرن المحمى مسبقأ بدرجة (250 ماوية ) لمدة 20 دقيقة ويقلب السمك على الوجة الاخر بهدوء حتى يبقى متماسكأ وتوضع الصينية فى الفرن من جديد لمدة 10 دقائق او حتى الأستواء من الافضل استعمال هذة الطريقة لطهى كمية كبيرة من الفليلية

شاهدي ايضا:

  • طريقة عمل شيبس دوريتوس بالمنزل
  • شراب الحامض الساخن
  • تيراميسو مونيك
  • طريقة عمل مربى المانجو
  • اكواب الكريمة
  • EMAN طباخة ممتازة
    تابعيها على اكلات
  • منذ 13 سنوات
  • الاطباق الرئيسية
  • تكفي 5 افراد
  • التحضير في 5 دقائق
  • مدة الطهي 10 دقائق
  • 834 زيارات
  • 0 فضلوا هذه الوصفة
  • 0 احبت الوصفة

كلمات للبحث:فيلية سمكفيليه سمك بالفرنفيليه سمك بالكريمةفيليه سمك تلابيافيليه سمك مشوي
4 0 5 0

وصفات تشبها:

فيلية دجاج مع خضار
فيلية دجاج مع خضار
منذ 11 سنوات

فيلية دجاج مع خضار الذ واطيب الوجبات الخفيفة والسهلة التحضير فا كل ما عليكى ايتها السيدة الجميلة التعرف على مكونات الدجاج الفيلية الغنى بالخضار الطازج واتبعى طريقة تجهيز الوجبة لتقدميها مع جانب الصلصات

0 0
فيليه السمك مع مهروس الكوسا والجزر
فيليه السمك مع مهروس الكوسا والجزر
منذ 11 سنوات

اليكى كيفية تحضير طبق جديد من الاطباق البحرية مع الخضروات المتنوعة المفيدة الصحية فى تلك الوصفة حيث تعدين من خلال اتباعك للخطوات فيليه السمك اللذيذ مع مهروس الكوسا و الجزر لتحصلى على طعم متميز لطبق صحى لذيذ

0 0
غراتان السمك بالصلصة البيضاء
غراتان السمك بالصلصة البيضاء
منذ 11 سنوات

غراتان السمك بالصلصة البيضاء من اجمل الاكلات جربيها فهى تصنع من السمك الفيليه جددى ونوعى فى مطبخك لان الاكل اصبح الان فى غاية السهولة

0 0
فيلية دجاج مع البطاطس البورية
فيلية دجاج مع البطاطس البورية
منذ 11 سنوات

فيلية دجاج مع الطاطس البورية وصفات رئيسية لذيذة غنية بالذ الطعم الرائع اتبعى مقاديرها حتى تقدميها مع جانب الأرز الأبيض واتبعى طريقة اعداد الوصفة لتستمتعى بالذ وجبة غنية بالتوابل الطازجة

0 0
سمك مقلى بالخميرة
سمك مقلى بالخميرة
منذ 11 سنوات

السمك المقلى بالخميرة الذيذة اشهى والذ الأسماك الطازجة الغنية بالتوابل والكركم الطازج فعليكى ايتها السيدة التعرف على طريقة تجهيز السمك المقلى بالخميرة حتى تقدمى مع طاجن الارز الاحمر

0 0
سمكة فرن
سمكة فرن
منذ 11 سنوات

سمكة فرن سيدتى الجميلة تبلى السمك بالكمون والتوابل المشكلة حتى تقدمى مع جانب الأطباق البحرية واستمتعى بطعم السمك المتبل فعليكى التعرف على خطوات الوصفى حتى تقدم مع جانب السلطات الخضراء

0 0

تعليقات العضوات والزوار

اضيفي تعليق و شاركي معنا تجربتك

اسمك (مطلوب)
بريدك الالكتروني (مطلوب)
ما هو ناتج العملية الحسابية (5+2)؟
اضيفي تعليق او ملاحظة

غير مسموح الا بروابط وصفات داخل الموقع او روابط اقسام الموقع ويمكنك استخدام بعض من HTML tags and attributes: <b>
<blockquote>
<code>
<i>
<strike>
<strong>

18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة
  • شروط الخدمة
  • الخصوصية
  • عن الموقع
  • برمجة وتطوير NileSolutions.org