المقادير:
-
2كوب اناناس مقطع
-
كوب مانجو مهروس
-
كوب موز مقطع
-
كوب برتقال مقطع
-
ملعقة كبيرة عصير ليمون
-
ملعقة سكر بنى
-
ثمن ملعقة قرفة مطحونة
-
ثمن ملعقة هيل مطحون
طريقة التحضير:
1 - نحضر طبق و نقوم بخلط الاناناس مع المانجو و الموز و البرتقال
2 - نضيف اليهم البرتقال و السكر و القرفة و نضيف اليهم الهيل
3 - نضع المكونات فى الثلاجة ساعة
تقدم فى الطباق بالهنا و الشفا