ابليكشن اكلات حمل الان تطبيق اكلات
احلى تطبيق وصفات :) استمتعوا بتطبيق اكلات للاندرويد حمل التطبيق الان
  • رجيم 
  • عالم المراة 
  • التغذية 
  • أخبار المراة 
  • العناية بالبشرة 
  • العناية بالشعر 
  • تربية الاطفال 
  • ديكور 
عضوة جديدة سجلى معنا او دخول الى حسابك
  • الرئيسية
  • اقسام الطبخ
    • الاطباق الرئيسية
    • مقبلات وفاتحات الشهية
    • حلويات
    • عصائر ومشروبات
    • فطائر ومعجنات
    • السلاطات
    • الشوربات والحساء
  • اكلات حسب الدول
    • اكلات شامية
    • اكلات مكسيكية
    • اكلات عراقية
    • اكلات مصرية
    • اكلات امريكية
    • اكلات مغربية
    • اكلات خليجية
    • اكلات فرنسية
    • اكلات صينية
    • اكلات اسكتلندي
    • اكلات يونانية
    • اكلات ايطالية
    • اكلات بريطانية
    • اكلات تركية
    • اكلات المانية
    • اكلات ايرانية
    • اكلات تونسية
    • اكلات هندية
  • الوصفات
    • اضافة وصفة جديدة
    • البحث عن الوصفات
  • الاعضاء
  • المنتديات
  • وصفات بالفيديو
    • اشتركي معنا
    • تسجيل الدخول
    • نسيتى كلمة السر

البحث عن الوصفات

اعلانات

الاقسام الرئيسية

  • الاطباق الرئيسية 0
  • مقبلات وفاتحات الشهية 0
  • حلويات 0
  • عصائر ومشروبات 0
  • فطائر ومعجنات 0
  • السلاطات 0
  • الشوربات والحساء 0
  • العاب طبخ
  • تحميل برنامج hola

افضل الوصفات

البيتزا
البيتزا
0 0 8
كنتاكي
كنتاكي
0 0 3
بلح الشام
بلح الشام
0 0 0
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
0 0 0
ورق العنب
ورق العنب
0 0 0
عمل كيكه سهله و لذيذه
عمل كيكه سهله و لذيذه
0 0 3
الكنافة
الكنافة
0 0 2
كريم الكراميل
كريم الكراميل
0 0 6
فتة الدجاج
فتة الدجاج
0 0 0
حلويات غريبة
حلويات غريبة
0 0 1
اكلات » الاطباق الرئيسية » سمك مقلي مع خضروات

سمك مقلي مع خضروات

من الاكلات البحرية الشهية تلك الوصفة المقدمة اليكى من يد خبراء الطبخ العالميين للكلات البحرية اليكى وصفة السمك المقلي بالخضروات فى تلك الوصفة لتتعرفى على واحدا من الاطباق الصحية الذى تعديه بسهولة و تقدميه الى ضيوفك و تبهريهم تعلمى الطريقة من خلال الطريقة

سمك مقلي مع خضروات

المقادير:

  • 2 سمكة صحيحة منزوعة الراس
  • زيت للقلى
  • جزرة متوسطة مقطعة الى قطع
  • بصلة متوسطة مقطعة الى شرائح
  • حبة فلفل متوسطة مقطعة الى قطع
  • نصف كوب من عصير العنب
  • ملعقة كبيرة من الزنجبيل المفرومة الطازجة
  • ملعقة صغيرة من الثوم المفروم
  • ملعقة كبيرة من الكزبرة الخضراء المفرومة
  • ملح فلفل اسود
  • 2 ملعقة كبيرة من الماء المذاب فى النشا

طريقة التحضير:

الطريقة :
1 - يتم غسل السمك جيدا بالماء ثم يتم تجفيفه من الماء
2 - يتم تقليب السمك فى الزيت الساخن لدرجة 160 مئوية الى تمام النضج
3 - يوضع السمك على ورق ماص للزيت الزائد
4 - يتم تقليب الخضروات فى مقلاة على النار متوسطة الحرارة الى ان تشوح جيدا
5 - قومى باضافة عصير العنب الى ما سبق و يتم التقليب جيدا
6 - يتم اضافة الثوم و الزنجبيل و الكزبرة الى ما بق و يتم التقليب جيدا
7 - يتم اضافة الملح و الفلفل الاسود الى الخليط و يتم التقليب جيدا
8 - قومى باضافة الى المزيج خليط النشا و يتم التقليب على النار لمدة 7 دقائق
9 - يرفع الخليط من على النار و يوضع فى طبق التقديم مع السمك المقلى
يقدم و بالهنا و الشفا

شاهدي ايضا:

  • رقاق بالخضار
  • طاجن ملفى بالكبدة و الكلاوى
  • قطع الدجاج مع البطاطس
  • وصفة ارز مسلوق للرجيم
  • سلطة جمبرى بالمايونيز
  • MAI طباخة ممتازة
    تابعيها على اكلات
  • منذ 11 سنوات
  • الاطباق الرئيسية
  • تكفي فردين
  • التحضير في 10 دقائق
  • مدة الطهي 35 دقيقة
  • 1345 زيارات
  • 0 فضلوا هذه الوصفة
  • 0 احبت الوصفة

كلمات للبحث:سمك مقلي بالخضارسمك مقلي مع الخضارسمك بالخضارالسمك بالخضارعمل سمك بالخضارطريقة عمل سمك بالخضارعمل السمك بالخضارطبخ السمك بالخضارطريقة طبخ السمك بالخضار
4 0 5 0

وصفات تشبها:

مقلية الذرة
مقلية الذرة
منذ 11 سنوات

الذرة من الاكلات الصحية جدا و لذلك نقدمها لكى اليوم بطريقة مختلفة تعرفى على مقاديرها و طريقتها من خلال هذه الوصفة

0 0
كرات البطاطس المقلية
كرات البطاطس المقلية
منذ 11 سنوات

تجهيز كرات البطاطس المقلية كرات البطاطس المقلية رائعة وشهية للغاية وهى سهلة التحضير

0 0
عجينة مقلية بالسكر
عجينة مقلية بالسكر
منذ 11 سنوات

عجينة مقلية بالسكر استمتعى بطعم العجين الغنى بالسكر والزبادى الطازج فعليكى التعرف على طريقة العجين ومكوناتة المطلوبة حتى تقدمى العجين على الفطور مع جانب الأطباق الجانبيبة الاخرى

0 0
فيليه السمك مع مهروس الكوسا والجزر
فيليه السمك مع مهروس الكوسا والجزر
منذ 11 سنوات

اليكى كيفية تحضير طبق جديد من الاطباق البحرية مع الخضروات المتنوعة المفيدة الصحية فى تلك الوصفة حيث تعدين من خلال اتباعك للخطوات فيليه السمك اللذيذ مع مهروس الكوسا و الجزر لتحصلى على طعم متميز لطبق صحى لذيذ

0 0
غراتان السمك بالصلصة البيضاء
غراتان السمك بالصلصة البيضاء
منذ 11 سنوات

غراتان السمك بالصلصة البيضاء من اجمل الاكلات جربيها فهى تصنع من السمك الفيليه جددى ونوعى فى مطبخك لان الاكل اصبح الان فى غاية السهولة

0 0
سمك مقلى بالخميرة
سمك مقلى بالخميرة
منذ 11 سنوات

السمك المقلى بالخميرة الذيذة اشهى والذ الأسماك الطازجة الغنية بالتوابل والكركم الطازج فعليكى ايتها السيدة التعرف على طريقة تجهيز السمك المقلى بالخميرة حتى تقدمى مع طاجن الارز الاحمر

0 0

تعليقات العضوات والزوار

اضيفي تعليق و شاركي معنا تجربتك

اسمك (مطلوب)
بريدك الالكتروني (مطلوب)
ما هو ناتج العملية الحسابية (8+8)؟
اضيفي تعليق او ملاحظة

غير مسموح الا بروابط وصفات داخل الموقع او روابط اقسام الموقع ويمكنك استخدام بعض من HTML tags and attributes: <b>
<blockquote>
<code>
<i>
<strike>
<strong>

18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة
  • شروط الخدمة
  • الخصوصية
  • عن الموقع
  • برمجة وتطوير NileSolutions.org