المقادير:
-
نصف كيلو فول
-
ربع كيلو عدس مجروش
-
ربع كيلو فول مجروش
-
2 و نصف لتر ماء ساخن
طريقة التحضير:
1 - ننقع الفول فى الماء لمدة 3 ايام
2 - نقوم بتصفية الفول من الماء و نضعه فى الماء الساخن
3 - نضعهم على النار و نتركهم يغلوا جيدا
4 - نضيف اليه الفول المجروش المنقوع و نتركهم على النار لمدة نصف ساعة اخرى
5 - نضيف اليهم العدس و نتركعم على النار مرة اخرى
6 - نتركهم حتى تنضج المكونات
يستخد و يقدم بالهنا و الشفا