المقادير:
- 
حمص مسلوق
- 
بقدونس
- 
بصل احمر
- 
عصير ليمون
- 
بشر ليمون
- 
كمون وملح وفلفل وبابريكا
- 
سبانخ صغيرة فريش
- 
زبادي
- 
ثوم
- 
نعناع فريش
طريقة التحضير:
1 - نضع الزبادى فى طبق و نضيف اليه الثوم
2 - نتبلهم بالملح و الفلفل و الكمون و البابريكا
3 - نضيف اليهم الليمون و البقدونس و عصير الليمون
4 - نضيف اليهم السبانخ و الحمص و نقلب المكونانت معا
نغرف فى طبق التقديم و تقدم بالهنا و الشفا
 
 
 
				 
						 
										 
							 
							 
							 
							 
							