ابليكشن اكلات حمل الان تطبيق اكلات
احلى تطبيق وصفات :) استمتعوا بتطبيق اكلات للاندرويد حمل التطبيق الان
  • رجيم 
  • عالم المراة 
  • التغذية 
  • أخبار المراة 
  • العناية بالبشرة 
  • العناية بالشعر 
  • تربية الاطفال 
  • ديكور 
عضوة جديدة سجلى معنا او دخول الى حسابك
  • الرئيسية
  • اقسام الطبخ
    • الاطباق الرئيسية
    • مقبلات وفاتحات الشهية
    • حلويات
    • عصائر ومشروبات
    • فطائر ومعجنات
    • السلاطات
    • الشوربات والحساء
  • اكلات حسب الدول
    • اكلات شامية
    • اكلات مكسيكية
    • اكلات عراقية
    • اكلات مصرية
    • اكلات امريكية
    • اكلات مغربية
    • اكلات خليجية
    • اكلات فرنسية
    • اكلات صينية
    • اكلات اسكتلندي
    • اكلات يونانية
    • اكلات ايطالية
    • اكلات بريطانية
    • اكلات تركية
    • اكلات المانية
    • اكلات ايرانية
    • اكلات تونسية
    • اكلات هندية
  • الوصفات
    • اضافة وصفة جديدة
    • البحث عن الوصفات
  • الاعضاء
  • المنتديات
  • وصفات بالفيديو
    • اشتركي معنا
    • تسجيل الدخول
    • نسيتى كلمة السر

البحث عن الوصفات

اعلانات

الاقسام الرئيسية

  • الاطباق الرئيسية 0
  • مقبلات وفاتحات الشهية 0
  • حلويات 0
  • عصائر ومشروبات 0
  • فطائر ومعجنات 0
  • السلاطات 0
  • الشوربات والحساء 0
  • العاب طبخ
  • تحميل برنامج hola

افضل الوصفات

البيتزا
البيتزا
0 0 8
كنتاكي
كنتاكي
0 0 3
بلح الشام
بلح الشام
0 0 0
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
0 0 0
ورق العنب
ورق العنب
0 0 0
عمل كيكه سهله و لذيذه
عمل كيكه سهله و لذيذه
0 0 3
الكنافة
الكنافة
0 0 2
كريم الكراميل
كريم الكراميل
0 0 6
فتة الدجاج
فتة الدجاج
0 0 0
حلويات غريبة
حلويات غريبة
0 0 1
اكلات » الشوربات والحساء » صدور الدجاج للرجيم

صدور الدجاج للرجيم

صدور الدجاج للرجيم من الذ الماكولات جربيها لكل مرضى السمنة ولكل اللى بيعمل ريجيم جربى طريقة صدور الدجاج السريعة والمغذية

صدور الدجاج للرجيم

المقادير:

  • 2 صدور دجاج مخلية
  • 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • 2 فص ثوم مفروم
  • 12 كوب بقدونس مفروم
  • ملعقة صغيرة شطة سائلة
  • ملح وفلفل اسود

طريقة التحضير:

صدور الدجاج للرجيم
الطريقة
اولا فى طبق عميق نضع المكونات مع بعض وهى زيت الزيتون والثوم المفروم والشطة والملح والفلفل الاسود والبقدونس المفروم ونخلط جميع المكونات مع بعض
ثانيا بعد ان نغسل صدور الدجاج جيدا ثضيف الدجاج الى الخليط ونقلبهم جيدا مع بعض
ثالثا نحضر مقلاه غير لاصقة ونضع فيها ملعقة زيت واحدة فقط ونضع فيها الدجاج ونحمره لمدة 3 دقائق لكل جانب
رابعا نرفعها من النار ونغطى المقلاه بورق الالومنيوم وندخلها الفرن ويكون ساخن من قبل ونتركها حتى تنضج تماما لمدة 40 الى 50 دقيقة وبعد ذلك نخرجها من الفرن
خامسا نضعها فى طبق التقديم وتقدم مع السلطة والخبز المحمص
بالهنا والشفا

فيديو:

شاهدي ايضا:

  • طريقة سلق اللحمة العادية
  • مربى الفراولة للرجيم
  • وصفة بارفيه الشوكولاتة
  • طريقة عمل جيلى البرتقال و اليوسفى
  • حلوى التفاح بالعسل
  • REMAS طباخة ممتازة
    تابعيها على اكلات
  • منذ 11 سنوات
  • الشوربات والحساء
  • تكفي شخصان
  • التحضير في 20
  • مدة الطهي 60
  • 1444 زيارات
  • 0 فضلوا هذه الوصفة
  • 0 احبت الوصفة

كلمات للبحث:صدور الدجاج للرجيمطريقة صدور الدجاجصدور الدجاج المشوية للرجيمتتبيلة صدور الدجاج للرجيموصفة صدور الدجاج للرجيمعمل صدور الدجاج للرجيم
4 0 5 0

وصفات تشبها:

اجنحة الدجاج المشوية
اجنحة الدجاج المشوية
منذ 11 سنوات

وصفة اجنحة الدجاج المشوية اجنحة الدجاج المشوية شهية للغاية وسهلة التحضير

0 0
الارز مع الدجاج والزعفران
الارز مع الدجاج والزعفران
منذ 11 سنوات

طريقة عمل الارز مع الدجاج والزعفران الارز مع الدجاج والزعفران طبق متكامل من حيث العناصر الغذائية المفيدة والمذاق الطيب

0 0
ارز بالدجاج والقشطة
ارز بالدجاج والقشطة
منذ 11 سنوات

ارز بالدجاج والقشطة سيدتى العزيزة وصفات مختلفة فعليكى ان تقومى بالتعرف والتجربة بطريقة عمل الدجاج مع الأرز الغنى بالقشطة الذيذة ونكهة ومذاق الكارى فعليكى ان تقومى بالمتابعة مع طريقة التحضير حتى تقدمى الصحن بالذ الطعم

0 0
صينية ارز معمر بالدجاج
صينية ارز معمر بالدجاج
منذ 11 سنوات

اشهى واطيب الاكلات الذيذة الأرز المعمر الطازج الغنى بالدجاج المحمر سيدتى اتبعى طريقة عمل الاكلات الرئيسية حتى تقدميها مع جانب السلطات الخضراء بالذ الطعم وتقدم الى عائلتك على سفرتك بشكل وطعم الذ

0 0
اصابع كفتة الدجاج
اصابع كفتة الدجاج
منذ 11 سنوات

وصفة حلوة لعمل اصابع كفتة الدجاج كفتة الدجاج غير تقليدية ككفتة اللحم وسهلة التحضير ايضا يمكنك تحضيرها وتقديمها بكل سهولة فى وقت قليل

0 0
بفتيك الدجاج
بفتيك الدجاج
منذ 11 سنوات

بوفتيك الدجاج بوفتيك الدجاج رائع وسهل التحضير من اطباق النواشف التى يمكنك تقديمها بكل سهولة فى حالة ضيق وقتك

0 0

تعليقات العضوات والزوار

اضيفي تعليق و شاركي معنا تجربتك

اسمك (مطلوب)
بريدك الالكتروني (مطلوب)
ما هو ناتج العملية الحسابية (8+5)؟
اضيفي تعليق او ملاحظة

غير مسموح الا بروابط وصفات داخل الموقع او روابط اقسام الموقع ويمكنك استخدام بعض من HTML tags and attributes: <b>
<blockquote>
<code>
<i>
<strike>
<strong>

18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة
  • شروط الخدمة
  • الخصوصية
  • عن الموقع
  • برمجة وتطوير NileSolutions.org