ابليكشن اكلات حمل الان تطبيق اكلات
احلى تطبيق وصفات :) استمتعوا بتطبيق اكلات للاندرويد حمل التطبيق الان
  • رجيم 
  • عالم المراة 
  • التغذية 
  • أخبار المراة 
  • العناية بالبشرة 
  • العناية بالشعر 
  • تربية الاطفال 
  • ديكور 
عضوة جديدة سجلى معنا او دخول الى حسابك
  • الرئيسية
  • اقسام الطبخ
    • الاطباق الرئيسية
    • مقبلات وفاتحات الشهية
    • حلويات
    • عصائر ومشروبات
    • فطائر ومعجنات
    • السلاطات
    • الشوربات والحساء
  • اكلات حسب الدول
    • اكلات شامية
    • اكلات مكسيكية
    • اكلات عراقية
    • اكلات مصرية
    • اكلات امريكية
    • اكلات مغربية
    • اكلات خليجية
    • اكلات فرنسية
    • اكلات صينية
    • اكلات اسكتلندي
    • اكلات يونانية
    • اكلات ايطالية
    • اكلات بريطانية
    • اكلات تركية
    • اكلات المانية
    • اكلات ايرانية
    • اكلات تونسية
    • اكلات هندية
  • الوصفات
    • اضافة وصفة جديدة
    • البحث عن الوصفات
  • الاعضاء
  • المنتديات
  • وصفات بالفيديو
    • اشتركي معنا
    • تسجيل الدخول
    • نسيتى كلمة السر

البحث عن الوصفات

اعلانات

الاقسام الرئيسية

  • الاطباق الرئيسية 0
  • مقبلات وفاتحات الشهية 0
  • حلويات 0
  • عصائر ومشروبات 0
  • فطائر ومعجنات 0
  • السلاطات 0
  • الشوربات والحساء 0
  • العاب طبخ
  • تحميل برنامج hola

افضل الوصفات

البيتزا
البيتزا
0 0 8
كنتاكي
كنتاكي
0 0 3
بلح الشام
بلح الشام
0 0 0
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
0 0 0
ورق العنب
ورق العنب
0 0 0
عمل كيكه سهله و لذيذه
عمل كيكه سهله و لذيذه
0 0 3
الكنافة
الكنافة
0 0 2
كريم الكراميل
كريم الكراميل
0 0 6
فتة الدجاج
فتة الدجاج
0 0 0
حلويات غريبة
حلويات غريبة
0 0 1
اكلات » الاطباق الرئيسية » قطع اللحم بالبروكلي

قطع اللحم بالبروكلي

للدايت و اكلات الرجيم التى مل منها الكثيرون ممن يتبعون النظام الغذائة لتقليل وزنهم فاليكى طريقة جديدة من اطباق الدايت من اللحم مع البروكلي اللذيذ

قطع اللحم بالبروكلي

المقادير:

  • نصف كيلو لحم مقطع
  • 4 اكواب بروكولي مقطع
  • نصف بصلة مفرومة
  • 6 افصاص ثوم مفروم
  • ربع كوب مرقة لحمة
  • فلفل اسود
  • صلصة الصويا او فلفل الهالبينو
  • جزر

طريقة التحضير:

الطريقة :
1 - يتم وضع كل من ملعقة من المرقة و الثوم فى مقلاة على النار و يتم تقليبهم جيدا ثم تتم اضافة اللحم و الفلفل الاسود مع التقليب الى النضج
2 - يتم اضافة باقى المقادير الى مزيج اللحم ثم يتم تغطية المقلاة الى تمام النضج ثم يرفع من على النار و يتم اضاة صلصة الصويا على المزيج
تقدم و بالهنا و الشفا

شاهدي ايضا:

  • دجاج بالصلصة الصويا
  • القرفة باللبن
  • سلطة الذرة والطماطم بخل الريحان
  • كيك مزين بالكريم شانتية
  • جمبرى بالطماطم والكارى
  • MAI طباخة ممتازة
    تابعيها على اكلات
  • منذ 12 سنوات
  • الاطباق الرئيسية
  • تكفي 3 افراد
  • التحضير في 5 دقائق
  • مدة الطهي 25 دقيقة
  • 966 زيارات
  • 0 فضلوا هذه الوصفة
  • 0 احبت الوصفة

كلمات للبحث:اللحم بالبروكليلحم بالبروكليطريقة عمل شرائح اللحم مع البروكليطريقة عمل اكلة لذيذةاكلات دايتاكلات دايت لذيذةاكلات دايت سريعة
4 0 5 0

وصفات تشبها:

عدس مع اللحمة المفرومة
عدس مع اللحمة المفرومة
منذ 11 سنوات

عدس مع اللحمة المفرومة حساء لذيذة واطيب حساء خفيفة وسهلة التحضير وغنية باللحم المفروم الطازج فعليكى اضافة البهارات فى الشوربة حتى تقدميها مع الذ واطيب الوجبات الخفيفة

0 0
شرائح اللحمة بالخضار
شرائح اللحمة بالخضار
منذ 11 سنوات

شرائح اللحمة بالخضار من الاكلات اللذيذة جدا والمشهية ايضا وهى على الطريقة الصينية تعلمى طريقة الطبخ من مختلف الدول العربية والغربية وجددى فى اكلاتك

0 0
اقراص اللحمة بالخضار المشوية
اقراص اللحمة بالخضار المشوية
منذ 11 سنوات

قومى سيدتى بعمل اقراص من اللحمة مع الخضروات المفيدة المشوية قومى بعملها الان وقدميها بجانب طبق الارز على المائدة

0 0
معجوقة اللحمة
معجوقة اللحمة
منذ 11 سنوات

معجوقة اللحمة من الاكلات الحلبية اللذيذة جدا وتعد بالدجاج او باللحم جربيها فهى طيبة المذاق وسهلة فى تحضيرها

0 0
لفافات اللحمة بالكريمة لذيذة
لفافات اللحمة بالكريمة لذيذة
منذ 11 سنوات

لفافات اللحمة بالكريمة لذيذة استمتعى ايتها السيدة بطريقة عمل العجائن الغنية بالكريمة الطازجة فا كل ما عليكى التعرف على طريقة اعداد اللفائف الغنية بالكريمة المخفوقة الذيذة

0 0
كبة التوست باللحم المفروم
كبة التوست باللحم المفروم
منذ 11 سنوات

اليكى سيدتى هذه الطريقة لعمل الكبة من التوست و قدميها على مائدتك و طريقة عمل هذه الوصفة سهلة وبسيطة

0 0

تعليقات العضوات والزوار

اضيفي تعليق و شاركي معنا تجربتك

اسمك (مطلوب)
بريدك الالكتروني (مطلوب)
ما هو ناتج العملية الحسابية (7+4)؟
اضيفي تعليق او ملاحظة

غير مسموح الا بروابط وصفات داخل الموقع او روابط اقسام الموقع ويمكنك استخدام بعض من HTML tags and attributes: <b>
<blockquote>
<code>
<i>
<strike>
<strong>

18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة
  • شروط الخدمة
  • الخصوصية
  • عن الموقع
  • برمجة وتطوير NileSolutions.org