البصل يعمل على التخلص من السموم و يخلصك من الكسل تماما و الجرجير يحتوي على الفيتامينات المقوية للجسم اذا كنتى تحبين التميز بالاطباق الصحية المفيدة فعليكى باعداد طبقا من السلطة اللذيذة بالبصل و الجرجير الحارة بالطريقة التالية.
البصل يعمل على التخلص من السموم و يخلصك من الكسل تماما و الجرجير يحتوي على الفيتامينات المقوية للجسم اذا كنتى تحبين التميز بالاطباق الصحية المفيدة فعليكى باعداد طبقا من السلطة اللذيذة بالبصل و الجرجير الحارة بالطريقة التالية.
تعلمى السلطة الخراء المفيدة الششهية التى تحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات الهامة للصحة اليكى سلطة الجرجير بالخس اللذيذة تعرفى على كيفية تحضيرها.
نقدم لكى طبق السلطة لليوم على طريقتنا الشهية التالية السهلة التحضير اليكى كيفية عمل سلطة من الجرجير بصوص دبس الرمان اللذيذ مع زيت الزيتون عليكى ان تعديها فى مطبك لتحضلى على الاعجاب من الجميع.
هذه الوصفة الشهية سهلة التحضير من اطباق السلطة التى يتوجب عليكى اعدادها لاسرتك و لزوجك لما لها من فوائد هامة للصحة و تمد الجسم بالفيتامينات الهامة اليكى طريقة عمل سلطة الجرجير بالخرشوف اللذيذة عليكى ان تتلميها.
سلطة الجرجير بالجوز سلطة جميلة وجديدة من السلطات المشبعةوالغنية بالمعادن والفيتامينات ولذيذة الطعم.
قدمى طبق السلطة الرائع المكون من الجرجير مع المشروم و طعمه جميل جدا و قدميه بجانب ماكولاتك الشهية.
سلطة الجرجير مع الجبن الأبيض والزيتون استمتعى بطعم السلطة ويمكنك التعرف ايضا على طريقة تحضير السهلة والبسيطة ومكوناتها والتوابل المراد اضافتها اليها حتى تستمتعى بمذاق السلطة.
سلطة الجرجير الذ واشهى السلطات الصحية والسريعة تعرفى على طريقة تحضيرها ومكوناتها بسيطة جدا حتى تكونى متألقة فى طريقة تحضيرها.
سلطة الجرجير بالرمان تعرفين على طرق الذ واشهى السلطات الجديدة بالطريقة الرائعة وتعرفى على كلأ من المقادير وطريقة التحضير لتكونى متألقة.
المقادير: 1- جرجير مورق نصف رزمة 2- رمان نصف حبة 3- 1افوكادو مقطع الى شرائح 4- 1مانغو مقطع الى شرائح 5- 5 حبات طماطم كزرية مقطعة الى انصاف 6- جبن فيتا ربع كوب 7- زيت زيتون ملعقتان كبيرتان 8- عصير ليمون حامض نصف ملعقة كبيرة 9- رشة ملح .