لصحة اطفالك و افراد اسرتك عليكى ان تهتمى كثيرا بالاطباق التى تقدميها اليهم ليتمتعوا باحلى مذاق و بالصحة الجيدة اليكة سلطة الاعشاب الطبيعية مع الخضروات الطازجة تعرفى عليها.
لصحة اطفالك و افراد اسرتك عليكى ان تهتمى كثيرا بالاطباق التى تقدميها اليهم ليتمتعوا باحلى مذاق و بالصحة الجيدة اليكة سلطة الاعشاب الطبيعية مع الخضروات الطازجة تعرفى عليها.
لتحضرى الى اطفالك سلطة صحية مفيدة لهم و تساعد على بناء جسمهم بالعناصر المفيدة للجسم فعليكى باعداد تلك السلطة من الجرجير و الخس و المشروم و غيرها من المكونات و التتبيلة اللذيذة.
طريقة عمل الكفتة الالمانى الكفتة الالمانية من اروع واطيب الاطباق الالمانية التى يمكنك تقديمها لاسرتك وهى بسيطة سهلة التحضير وغنية بالعناصر الغذائية المفيدة.
تعتبر الكوسة من اكثر الخضروات فائدة لصحة الانسان لما تحتوى من عناصر غذائية متميزة ها هى طريقة عمل سلطة الكوسة المبشورة مع نكهة الليمون تعرفى عليها.
لاضافة طبق مقبلات فاتح للشهية ذو مذاقا متميزا و من الاطباق الاسكتلندية التى تتميز بالتوازن فى مذاقها بين الحمضى و القاعدى لصحتك فعليكى بالزيتون الاسود بالبرتقال.
عليكى ان تزيدى من البقوليات لاطفالك و لافراد اسرتك جميعا لزيادة نسبة الهيموجلوبين فى الدم و تقوى مناعتهم ضد الامراض اعدى سلطة البقوليات الشهية.
عزيزتى السيدة الجميلة اذا اردتى ان تقدمى لاحبابك الشوربة الشهية اللذيذة فى الشتاء بالطريقة السورية فهذا هو طبق شوربة البرغل تعلمي طريقتها و قدمى الدفء لاسرتك.
التمر يحتوى على الكثير من الفوائد و يمنع العطش و يقى الانسان من الامراض اعدى طبقا من السلطة باضافته الى الجرجير و الاضافات المختلفة.
لعمل السلطة الباردة السريعة التحضير لتتمتعى باحلى طعم فاليكى تلك الطريقة.
البطاطس اللذيذة قدميها محمرة بطريقة جديدة وهى ان تحمر فى الفرن هذه الطريقة تقلل من الكليسترول فجربيها.