تون

الحمص من الحبوب التى تعمل على زيادة الوزن قومى بتحضير سلطة سورية شهية من الحمص مع الزيتون لتزيدى من وزنك و تحصلى على السعرات اللازمة لكى.

كتير من الناس يحبون الاكلات الحارة و هذه احدى الطرق لعمل الجلاش الحار و طريقتها سهلة جدا وبدون وقت ومجهود.

طريقة مختلفة وجديدة لعمل البيض مع التونة بطريقة مبتكرة و لذيذة جدا تعلمى هذه الطريقة و قدميها لتعتبر افل الوجبات التى تقدم فى وجبة الافطار.

مرق الفول الاخضر شوربة شهية ومغذية جدا حضريها مع ابسط الطرق والمكونات لتحصلى على مذاق رائع.

طريقة عمل كرات الجبن بالزيتون كرات الجبن بالزيتون شهية للغاية سهلة التحضير يمكنك تقديمها كوجبة خفيفة على الافطار او العشاء.

قومى الان سيتى بالتعرف على طبق السلطة الذى لا غنى عنه على المائدة و بطريقة سهلة و مميزة و قومى الان بالتعرف على المكونات و طريقة التحضير الان من خلال الوصفة التالية و قدميه جانب العديد من الاكلات على المائدة.

طريقة عمل سلطة المكرونة الإيطالية من الاطباق الشهية جدا والمغذية جربيها فهى طريقة سهلة جدا ولذيذة لانها تحتوى على العديد من الفيتامينات.

البرغل اللذيذ الطعم اليكى فى تلك الوصفة الشهية تعرفى على كيفية تحضيره فالبرغل يعد من المكونات التى تدخل فى الاكلات الشهية و تعمل على حماية الجسم من الامراض فهو لوقاية الانسان من الامراض المختلفة تعرفى على كيفية عمل البرغل بزيت الزيتون من اجمل اكلات الرجيم.

طريقة تحضير زيتون كالاماتا من المقبلات اليونانية الشهيرة وهى طريقة بسيطة وسهلة جربيها وسوف تستمتعى بتحضيرة.

طريقة عمل سلطة الفليفلة من اشهى والذ السلطات وهى مكوناتها جميلة وصحية جدا جربى السلطة دى فهى تحتوى على سعرات حرارية قليلة.